У відпустку в положенні.

Ви в положенні, а в літню відпустку все-таки хочеться? Чи можна їхати відпочивати під час вагітності і який вид транспорту віддати перевагу - ці питання мучать багатьох майбутніх мам. Головне, керуватися здоровим глуздом і не пускатися в пригодницькі авантюри. Вагітність - це не той період, коли слід ризикувати. Тому довгі автомобільні подорожі по бездоріжжю можна відмести відразу.
Правильне рішення можна прийняти, порадившись з гінекологом: він підкаже, чи варто Вам їхати у відпустку, яким видом транспорту можна скористатися і чого слід уникати, виходячи зі стану Вашого здоров'я, терміну вагітності та інших важливих факторів.
Але існує кілька загальних рекомендацій, яких слід дотримуватися всім вагітним жінкам. По-перше, уникайте тропічних країн з точки зору клімату, гігієни і специфічних хвороб. Не варто вирушати також і в гори: розряджений повітря може спровокувати серйозні проблеми для майбутньої матері і дитини.
Для відпустки вибирайте розміщення з усіма зручностями і таке, щоб лікарня і аптеки були в зоні досяжності.


Не ризикуйте відправлятися в подорож ан останньому місяці вагітності.
Що стосується виду пересування, то якщо Ви відчуваєте себе прекрасно і немає ніяких протипоказань з боку лікаря, то можна подорожувати будь-яким видом транспорту, крім, мабуть, мотоцикла. Однак, слід враховувати наступні поради:
- На машині: Не виїжджайте в дорогу в самі жаркі денні години і робіть почастіше зупинки, під час яких прогулюйтеся, розминайте ноги.
- На літаку: Перед відправленням виправте у представника авіакомпанії, чи не потрібна Вам будь-якого медичного сертифікату, що дозволяє піднятися на борт, і дізнайтеся правила його отримання. Не багато хто знає, але зараз деякі авіакомпанії вимагають подібний дозвіл з вагітних жінок.
- Водним транспортом: Не варто вирушати у подорож на човні, якщо ви страждаєте морською хворобою.
І пам'ятайте, що у Вашому становищі треба уникати натовпу, товкучки та інших скупчень людей.