Жінка втрачає вагу після вагітності за шість місяців.

Жінки завжди намагаються скинути зайву вагу відразу після пологів, але, на думку вчених з Інституту якості та ефективності охорони здоров'я в Німеччині, не можна піддавати організм такого тиску. Надмірне схуднення відбивається на годівлі грудьми.
Збільшення у вазі під час вагітності необхідна для забезпечення поживними речовинами дитини. Тіло набирає більше рідини для підтримки додаткового кровообігу в плаценті. Частина ваги зазвичай втрачається відразу після пологів. Турбота про дитину і годування відбирають кілограми у зайнятої мами.


Проте не кожна жінка втрачає їх легко.
Проблеми спостерігається, якщо вага перевищує норму.
Ожиріння під час вагітності знижує шанси повернення до колишньої фігурі. Таким чином, харчування має бути збалансованим навіть у період виношування дитини. Їжа за двох і постійні переїдання завжди шкодять здоров'ю.
Експерти виступають проти сильних фізичних навантажень у перші тижні після пологів. За їх словами, процес схуднення після вагітності повинен зайняти від трьох до шести місяців.
Оптимальним методом для боротьби із зайвою вагою