У якому віці потрібно починати долучати малюка до фітнесу?.

Вік з півроку до трьох років є найбільш чутливим віком у формуванні рухової активності дитини, у становленні координації.

У цьому віці купуються основні навички міжособистісної взаємодії.
Починає розвиватися самостійність. Дитина прагне пізнати можливості свого тіла. Він вчиться орієнтуватися в просторі.

Як проходять заняття?

Дорослий і дитина в цьому віці емоційно пов'язані один з одним. Для успішного навчання дитині потрібні впевненість, стан безпеки і комфорту. Все це може забезпечити, звичайно, близький дорослий чоловік. Саме батько виступає опорою і підтримкою своєму маляті на заняттях, допомагає пізнавати себе і навколишній світ. Спільна діяльність на заняттях зближує маму і малюка. Активність мами створює прекрасну основу для гармонійного розвитку дитини.

Де в нас в місті можна записатися мамі на спільні заняття з малюком? Дитячий клуб «Геркулес» в оздоровчому центрі «Нова Спарта» - це унікальна можливість долучити малюків самого різного віку, починаючи з півтора року, до занять фітнесом, прищепити любов до себе, до свого тіла, до краси та здорового способу життя, навчитися вільно спілкуватися з однолітками. І найголовніше для малюка й мами - це створення між ними довірчих відносин, побудовані на розумінні одне одного. На думку психологів вік від півтора років до трьох років є найбільш важливим періодом у встановленні у дитини ДОВІРИ ДО МИРУ. А на заняттях саме мама виступає найголовнішим вчителем!


Які програми пропонуються для мам і малят у клубі «Геркулес»?

У дитячому клубі «Геркулес» представлені різноманітні спортивні, танцювальні та розвиваючі програми для всебічного розвитку дитини.

«Мама + малюк» від 1,5 років до 3 років.
Оздоровчо - розвиваюча програма для дітей з дорослими. Включає гімнастичні, танцювальні вправи, рухливі ігри, веселий масаж, ігри, спрямовані на сенсорний розвиток і розвиток дрібної моторики дитини.

«Бебі - йога »від 1,5 років до 3 років.

Оздоровчо - розвиваюча програма для дітей з дорослими. Йога - це прекрасний вид активності, який задовольнить потребу вашої дитини в русі. Заняття йогою допомагають випрямляти і зміцнювати хребет. Йога робить суглоби гнучкими, м'язи - сильними, а поставу - рівною і красивою. Заняття ведуться в ігровій формі, яка стимулює творче мислення та інтелектуальний розвиток малюка.


Якщо вашій дитині від 3-х до 6 років , то в цей період дитина особливо активно пізнає своє тіло і вже навчається ним керувати, координувати свої рухи в просторі. Заняття для дітей даного віку включають різні види акробатичних, гімнастичних, танцювальних та ігрових вправ з додатковим обладнанням. Це вік підвищеної активності. І рух - це головна умова нормального росту і розвитку організму дитини. Дитина, яка виявляє свою активність має хороший апетит, міцний і здоровий сон, рівне і життєрадісний настрій. Він більш спритний і витривалий. Чому це так? Тому що рухи забезпечують безперервний синтез білкових сполук у м'язах, сприяючи нормальному росту й розвитку організму.

Помічено, що малюки, які займаються за різними програмами у фітнес - клубі «Геркулес», значно випереджають своїх однолітків як у фізичному, так і в інтелектуальному розвитку. Вони ростуть більш упевненими, роблячи перші успіхи в заняттях.
Батьки мають прекрасну можливість отримати необхідні знання про фізичний і психічний розвиток своєї дитини, відчути радість від спільного спілкування. Спільні заняття створюють фундамент міцних, довірчих відносин з дитиною. Вони дають можливість застосовувати набір вправ на відпочинку і удома, дізнаватися нові ігри і консультуватися з тренером, отримувати знання з розвитку дитини. Все це сприяє розумінню свого малюка і хорошому самопочуттю!

Вашій дитині від 7 до 16 років?

Заняття для юніорів поєднують у собі елементи хореографії, гімнастики, аеробіки, танцювальних уроків, що включають різні стилі та напрямки: капоейра, східна красуня, interactiv тренування, MTV - денс, RnB тренування.
Заняття розвивають гнучкість, координацію, силові якості, відчуття ритму, артистичність. Коригують поставу, стопу ноги, верхній і нижній плечовий пояс.
Ваша дитина буде в курсі самих модних танцювальних напрямів. Буде відчувати себе упевненим і здоровим!

Команда професіоналів оздоровчого центру «Нова Спарта» щодня намагається подарувати вам відчуття свята, спілкування з друзями і задоволення від занять!

Будемо разом створювати красу душі й тіла!

Нова Спарта

вул. Шварца, 16/1

тел: (343) 381-46-46, 216-43-15

Детальна інформація: http://www./sprav/org.php?id=813