Як пом'якшити біль розставання: 8 порад для чоловіків.

Ви вже правильно витлумачили всі знаки, втратили надію на правильну послідовність склеювання осколків від розбитої чаші любові і прийняли остаточне рішення: настав час розставити всі крапки над "е" і закінчити відносини. Але перш ніж рознести на шматки серце своєї колишньої, кинувши туди величезне розривну бомбу під назвою "розставання", подумайте, а не віддати перевагу чи більш щадний варіант розриву?
Поступово підготувавшись до важливого розмови і підібравши найбільш тактовні слова, ви не тільки уникнете хворобливого розставання, але і зумієте розійтися гідно і без сильних нервових потрясінь. Як тільки ви відчуємо себе готовим до того, щоб почати рішучий розмова, скористайтеся порадами порталу AskMen.com - вони допоможуть вам пом'якшити удар.

1. Думайте, що кажете
Вже якщо ви зважилися затіяти розмова про розрив, пам'ятайте, що кожне ваше слово важить не менше товарного поїзда. Зберіться з думками, запам'ятайте доводи і подумки перейдіть заздалегідь заготовлені фрази в голові. Пара-трійка таких "прогонів" - і и запам'ятайте свою основну думку, підберете потрібні слова і закриєте дорогу для імпровізацій, які в даному випадку не тільки недоречні, але й небезпечні.

2. Вибирайте місце для розмови
За деяких обставин один і той же розмова може пройти досить спокійно, а при інших кожне слово буде встромляє в серце, як гостро заточений ніж До таких обставин відноситься місце, яке ви виберете для розмови . Постарайтеся зустрітися на нейтральній території. Не дозволяйте дівчині вибирати в якості місця зустрічі ваше улюблене кафе - там вона точно розплачеться від невідповідності розмови ностальгічною обстановці. Як тільки проблема вибору місця вирішена, сфокусуйтеся на підборі оптимального часу для розмови. Якщо ви знаєте, що у неї є термінова робота, відкладіть розмову до її завершення - так менше шансів на те, що емоційні проблеми не дадуть їй впоратися з покладеною на неї завданням. Переконайтеся, що для розмови з вами у дівчини є кілька вільних годин. Адже, як ви розумієте, він не обмежиться п'ятьма хвилинами.

3. Будьте чесні
Іноді маленька брехня не приносить великої шкоди, але не в цьому випадку. Факти і тільки факти - ось ваш рятівний круг під час розмови на тему розриву. Втім, це не означає, що вам потрібно в подробицях перераховувати всі її недоліки. Повірте, новина про те, що ви вирішили її залишити, і так жалить прямо в серце.

4. Уникайте звинувачень
Не варто повністю поміщати тягар провини за незаладівшіеся відносини на плечі партнера.


Колючі зауваження і звинувачувальні фрази не тільки створять про вас найбільш несприятливе враження, а й збільшать її біль. З дургйо боку, слід уникати банального "Ти тут не при чому, справа в мені". Вобщем, головне - уникати особистісних звинувачень кожної зі сторін і загострювати увагу на найголовнішому - ви просто не зійшлися характерами.

5. Співпереживайте
Так, вам зараз теж несолодко, але не забувайте, що той, кого кидають, отримує найсильніший удар. Поставивши себе на її місце і уявивши, як їй зараз, ви зможете більш чутливо відреагувати на її поведінку і пом'якшити силу удару.

6. Не сваріться
Ця розмова, нехай і сто разів продуманий і тактовний, здатний довести дівчину до істерики. Якщо вона вийде із себе, постарайтеся залишатися спокійним. Вона напевно спробує вас спровокувати: в її арсеналі будуть і звинувачення, і образи, і навіть, може бути, кинута вам в обличчя серветка, рукавичка, сумка і т.д. Ваше завдання - не відповідати. Слухайте те, що вона говорить вам, дихайте глибше і - ніколи - не просите її заспокоїтися. Це тільки більше її розохотить. Якщо ви зумієте вистояти і зберегти спокій, гострий момент завершиться, а разом з ним - її бажання вилити вам на голову недопитий сік.

7. Будьте коротким
Не важливо, наскільки делікатно ви підійшли до розмови про розставання - може статися так, що всі ваші завчені і сто разів обговорені фрази можуть не знадобитися. Чому? Все просто - вона все зрозуміє ще до середини вашої старанно вибудуваної мови, візьме сумку і піде. Якщо так станеться, не намагайтеся зупинити її в дверях, а ще краще - наздогнати на вулиці і спробувати продовжити бесіду. Вона всього лише рятує залишки власного его, і не хоче, щоб ви зрозуміли, як їй боляче. Трохи згодом вона прийде в себе і обов'язково вислухає вас - як тільки зрозуміє, що в змозі контролювати себе.

8. Зберігайте дистанцію
З того моменту, як ви розлучилися, дайте їй якомога більше особистого простору. Постарайтеся перший час рідше з'являтися в тих місцях, де вона любить гуляти - щоб уникнути незручних ситуацій. З часом вона звикне до того, що вас більше немає у її житті, і все налагодиться. Пам'ятайте, що ви повинні залишатися відкритим для спілкування (якщо вона побажає зберегти дружбу). Однак не забувайте, що листування, телефонне спілкування та розмови під час спільних прогулянок, якщо такі будуть, не повинні містити ніяких ностальгічних спогадів - щоб не вселити їй помилкову надію.