Чому немовлята сплять?.

Чому немовлята практично весь час сплять? Під час сну виробляється гормон росту, сон також сприяє дозріванню головного мозку. Хороший сон дуже важливий для розвитку малюка. Спокійний сон необхідний не тільки самим малюкам, але і їхнім батькам. Багато хто з тих, у кого є діти, можуть згадати про безсонні ночі і про різні труднощі, пов'язані зі спокійним засипанням крихт.

Приблизно до півроку немовля спить по 16-20 годин на добу, невеликими проміжками від півгодини до декількох годин. Вже через кілька днів після народження діти найчастіше вночі сплять більше, ніж вдень. До двох-трьох місяців багато малюків сплять майже всю ніч або тихенько лежать, що дозволяє батькам поступово увійти у звичний ритм життя.

Але підростаючих малюків не так-то просто укласти в кровакі, щоб вони заснули або полежали тихо, відпочиваючи. Дитина в перші місяці свого життя активно пізнає світ, вивчає його. І спроби укласти його спати сприймає як розлуку з важливими його предметами і речами, а зовсім не як можливість відпочити, щоб з новими силами вивчати навколишній світ. Тому малюки можуть плакати, тягнути ручки, гуліть - робити все, аби їх не поклали в ліжко. Коли дитина вередує, то його дуже хочеться взяти на руки, покачати, заспокоїти, але надмірна опіка і розраду малюка не зможуть привести до того, щоб дитина навчилася самостійно засинати. Дійте, як підказує ваше материнське серце, але пам'ятайте, що режим для дитини важливий. Посидьте з малюком поруч, розкажіть йому казку, тихо заспівайте колискову, побажайте на добраніч. Малюк буде відчувати, що ви поряд і нікуди не зникли, він відчуває себе захищеним. Поступово виходите з кімнати, але не відразу, а крок за кроком. Малюк тоді спокійно засне. До речі, саме в стадії глибокого спокійного сну виробляється гормон росту, який так важливий для дітей.

Пам'ятайте, що у малюків фази поверхневого та глибокого сну коротше, ніж у дорослого. Спочатку, сон малюка легкий: по личку пробігають усмішки, гримаси, сіпаються повіки. Цей сон може перерватися від найменшого дотику, шуму, дискомфорту. Фаза глибокого сну починається хвилин через 20-30 після засипання і триває близько години. Коли дитина спить глибоким сном, то він практично не реагує на зовнішні і внутрішні подразники, тому у немовлят ця фаза сну коротше, ніж у дорослих. Мозок дитини будить малюка, як тільки він глибоко заснув, щоб у поверхневому сні малюк зміг привернути увагу до своєї проблеми - засвербіли Десенки, забився носик або відригнув, а може він зголоднів, йому стало жарко або настав час поміняти підгузник.

Крім функції реагування поверхневий сон корисний для розвитку головного мозку дитини: у снах малюк бачить зорові образи, що сприяє розумовому розвитку.
Тому сон для малюків дуже важливий, і ми повинні постаратися зробити так, щоб він був комфортним. Для цього треба постаратися допомогти дитині швидко заснути, щоб він навчився самостійно засинати. До кінця першого року більшість дітей вже звикають до тривалого нічного сну і двом короткочасним снам: вранці і після обіду.


Після року малюки сплять вже близько 12-14 годин на день. Ми можемо допомогти нашим дітям звикнути до такого розпорядку сну.

- З перших тижнів ваших спільних укладань спати виробляйте свої вечірні ритуали, щоб малюк міг потім визначити різницю між днем ??і вночі.

- Укладайте малюка спати приблизно в один і той же час.

- Востаннє годування має бути безпосередньо перед сном, щоб малюк не прокинувся вночі від відчуття голоду .

- Можна пограти трошки з малюком або почитати йому казку, але щоб малюк був поряд зі своєю ліжечком. Так він поступово звикне, що настав час для сну.

- Якщо в кімнаті прохолодно і ліжечко холодна, то краще малюка перед сном (під час гри або при годуванні) укутати в пелюшку або ковдру , щоб після теплих маминих рук не опинитися в холодному місці.

Важливим чинником є ??зручність одягу і комфорт малюка: якщо йому незатишно в сорочечка, жорстка пелюшка, неправильно застебнутий або сповзає підгузник, то все це може призвести до того, що дитина не зможе заснути, поки не будуть усунуті всі дефекти, він буде вередувати і плакати. Одяг для малюків повинна бути зручного крою, прошита м'якими нитками, і з натуральних тканин. Особливу увагу приділіть підгузникам. Підгузки бувають різних марок і від різних виробників. Вони відрізняються за розмірами, швидкості вбирання, типу застібок, поверхні (дихаюча або звичайна), можуть бути призначені для різної ваги і різного віку. Якщо у дитини дуже чутлива шкіра, то часто важко підібрати підгузник, який би не викликав алергії. У цьому випадку можна використовувати підгузники, у складі яких немає суперабсорбентів. Наприклад, спеціальні підгузники Bella Beby Happy, які виконані у вигляді звичайної прямокутної прокладки, яка вкладається у повзунки. Шкіра малюка дуже ніжна і кожній мамі хочеться зберегти її здоровою. Дуже важливо, щоб використовувані в підгузниках матеріали мали підвищену м'якістю і забезпечували максимальну сухість. Підгузки Bella Baby Happy розроблені з урахуванням всіх вимог.

* Щоб забезпечити абсолютний комфорт і захист, в них використовується унікальний, дуже м'який нетканий матеріал «дотик оксамиту».
* Ніжна шкіра малюка залишається природно сухою і здоровою завдяки супердишащей поверхні підгузників.
* Ідеальний комфорт забезпечує спеціальний розподіляє шар, що сприяє швидкому і рівномірному вбирання вологи.
* Еластичні гумки навколо ніжок оберігають від будь-яких протікань і забезпечують дитині свободу рухів.
* Завдяки поясним гумка спереду і ззаду і зручним застібкам, підгузник ідеально сидить.
* Це підгузники, на яких зображені 12 різних цікавих малюнків, які розвивають уяву малюка.
* А ще в кожній великий з середньої упаковці ви знайдете мішечки для використаних підгузників.

Не забудьте про те, що підгузники для малюків краще всього купувати в аптеках, спеціальних відділах з дитячими гігієнічними товарами, де стежать за дотриманням температурного режиму і підтримують відповідний рівень вологості.