Чого бояться наші діти.

http://www.kid.ru/

Як зароджується почуття страху? У найзагальнішому вигляді страх виникає у відповідь на що-то дійсно загрозливе. Однак набагато більш поширені так звані навіяні дитячі страхи. Їх джерело - навколишні дитини дорослі, які надто наполегливо і емоційно вказують на наявність (дійсної чи уявної) небезпеки. Навіяні страхи виникають також у дітей, при яких дорослі ведуть розмови про хвороби, пожежі, вбивства, про смерть і т.п.

Психологи виділяють кілька передумов для можливого розвитку занепокоєнь (страхів) у дітей. Все більше укрупнення та розвиток міст - урбанізація. Яким би далеким не здавалося це явище від обговорюваного предмета, зв'язок є, і вона дуже тісна. В умовах великого міста багато дітей відчувають себе самотніми, їм важко знаходити постійних друзів, складно самостійно організовувати своє дозвілля. До того ж, вони часто страждають від зайвої опіки дорослих. Можливо, це здасться дивним, але розвитку страхів сприяє наявність окремих благоустроеннихх квартир. Встановлено, що у дітей, що проживають в таких квартирах, страхи зустрічаються набагато частіше, ніж у їхніх однолітків з комуналок. Особливо це стосується дівчаток. У комунальній квартирі у дитини більше можливостей спілкуватися з дорослими і з однолітками, більше можливостей для спільних ігор і менше - для самотності та розвитку страхів. Зрозуміло, цей висновок не говорить про те, щоб повернутися всім у комунальні квартири, достатньо просто створити дитині умови для достатнього спілкування з оточуючими. Занепокоєння також розвивається у дітей, які недостатньо рухаються, не беруть участь у колективних іграх, оскільки гра для дитини була і залишається кращим засобом позбавлення від всіх страхів. Причина багатьох дитячих страхів - у матері, вірніше, в її неправильну поведінку в сім'ї. Так, діти більше страждають від різних страхів, якщо вважають головною в сім'ї мати, а не батька. Нервово-психологічні перевантаження працює і домінуючою в родині матері викликають у дітей відповідні реакції занепокоєння. Не дуже добре відбивається на емоційному стані дитини і прагнення матері як можна швидше вийти на роботу, де зосереджені її основні життєві інтереси. При цьому вона не завжди враховує запити дитини і його потреба в більш тісному контакті з нею. Щоб дитина почала чогось боятися, батькам достатньо почати сваритися. Встановлено, що на батьківські конфлікти діти найчастіше реагують появою страхів. Так, діти-дошкільнята з конфліктних сімей більш часто, ніж їх однолітки бояться тварин, стихії, захворювань, смерті, їм частіше сняться кошмари. Поява страхів залежить і від складу сім'ї. Наприклад, найбільш схильні до страхів єдині діти, які стають в сім'ї епіцентром батьківських турбот і тривоги. У той же час чим більше в ній дітей, тим менше в них страхів. Грає роль і вік батьків. Як правило, у молодих, емоційно безпосередніх і життєрадісних батьків діти менш схильні до прояву неспокою і тривоги, а у "літніх" батьків (особливо після 35 років) діти більш неспокійні і тривожні. Причиною виникнення страхів у дитини може бути емоційний стрес, пережитий мамою ще під час вагітності, конфліктна обстановка в сім'ї в цей період її життя. Психологів часто запитують, чи можуть ті чи інші конкретні страхи передаватися у спадок? У цьому випадку слід сказати, що у спадок можуть передаватися типологічні особливості вищої нервової діяльності, загальний тип реагування на навколишній світ. Отже, чого ж можуть боятися наші діти? Це залежить від віку. До 7 років у дітей переважають так звані природні страхи, засновані на інстинкті самозбереження. У 7-10 років настає як би рівновагу між природними та соціальними страхами (самотності, покарання, запізнення). Якщо описати це більш детально, то можна виділити конкретні страхи, властиві кожному періоду життя.

Перший рік життя

- Страх нового навколишнього середовища

- Страх віддалення від матері

- Боязнь сторонніх людей

Від 1 до 3 років

- Боязнь темряви (основний страх у цьому віці)

- Страх залишатися одному

- Нічні страхи

Від 3 до 5 років

- Страх самотності, то є страх" бути ніким "

- Страх темряви

- Боязнь замкнутого простору

- Боязнь казкових персонажів (як правило, в цьому віці вони асоціюються з реальними людьми)

Від 5 до 7 років

- Страхи, пов'язані зі стихіями: пожежею, глибиною і т.п.

- Боязнь батьківського покарання

- Страх перед тваринами

- Боязнь страшних снів

- Страх втратити батьків

- Страх смерті

- Страх спізнитися

- Страх перед зараженням якийсь болезньюВот кілька порад, які допоможуть знизити ризик розвитку страхів або тривожності у вашої дитини

Період вагітності - не найкращий час для вирішення питання про доцільність народження дитини, для здачі іспитів, захисту дипломних робіт, дисертацій та інших стресових ситуацій. Це також не кращий час для з'ясування відносин.

Пам'ятайте, що в першу чергу ви - не керівний працівник, не ділова жінка, а мама. Будьте суворої, рішучої і принципової на роботі, а вдома - ніжною, люблячою, безпосередньої, турботливою і уважною.

Дитина не повинна відчувати себе ні" Попелюшкою ", ні" Кумиром сім'ї ", краще обрати щось середнє.

Дозволяйте дитині якомога більше майструвати, гуляти, бігати, частіше запрошуйте в гості його друзів-однолітків.

Не лякайте дитину вовками, міліціонерами, лікарями і т.п.


Адже дитина серйозно сприймає те, що нам здається незначним або нереальним.

Знаходьте більше часу для малювання

Грайте всією сім'єю

Сприймайте дитину такою, якою вона є. Не порівнюйте його з сусідським красенем Ванею або відмінником Сашком.

Любіть свою дитину. Не забувайте про необхідність тілесного контакту з ним.

Нехай Ваша дитина стане рівноправним членом родини зі своїми правами і обов'язками.

Будьте своїй дитині справжнім другом!

На щастя, більшість дитячих страхів обумовлені віковими особливостями і з часом проходять, але саме батьки повинні постаратися, щоб ці страхи не стали болісно нав'язливими і не збереглися на тривалий час. Що ж для цього потрібно зробити? Якщо у вас довірчі відносини з дитиною і Ви набралися терпіння, можна приступати до поетапної спільній роботі з позбавлення від страхів.

Етап перший -" Малюємо страхи "

Кожне заняття малюванням має тривати 30-40 хвилин в спокійній обстановці. Перед заняттям дайте дитині пограти самостійно, встановіть з ним дружній контакт. Після цього можна перейти до бесіди, мета якої - виявити те, чого боїться дитина. Можна це зробити у формі гри. Сісти краще поряд з дитиною, а не навпаки, не забувайте періодично підбадьорювати малюка. Запитуйте: "Скажи, ти боїшся чи не боїшся ...?" І чекайте відповіді. Після невеликої паузи можна перейти до наступного можливого страху, причому саме питання "боїшся чи ні" потрібно повторювати тільки час від часу. Якщо дитина все страхи заперечує, попросіть його відповідати не "так" чи "ні", а розгорнуто, наприклад "я не боюся темряви". Свої питання краще не читати з папірця, хоча для орієнтації можна скласти список можливих страхів, наприклад: "Скажи, ти боїшся чи ні, коли залишаєшся один; якихось людей; мами чи тата; захворіти; Баби Яги; Кощія Безсмертного; Бармалея; темряви; вовка; ведмедя; інших тварин; машин; поїздів; коли дуже високо; води; пожежі; коли йде кров; коли боляче; уколів; в метро; в ліфті; великих вулиць і т.д. Бесіду краще закінчити спільної рухомий грою.

Після цього запропонуйте дитині намалювати предмет, названий першим у як викликає страх. Малювати краще фарбами або фломастером. Буває так, що лише через декілька днів дитина вирішиться перенести на папір свій страх. Допоможіть йому, малюйте разом на одному аркуші кожен свій варіант "страшного" предмета. Після малювання попросіть дитину розповісти про те, що зображено на малюнку. Потім дитину потрібно обов'язково похвалити, потиснути руку, подарувати іграшку, відзначити ті страхи, з якими вдалося впоратися. Далі ви кажете, що малюнки з його колишніми страхами залишаться у Вас (будуть замкнені в столі, надіслані поштою - можливі варіанти). Головне - звільнити від них дитину. Після обговорення запропонуйте своїй дитині зіграти в яку-небудь гру, де він обов'язково стане переможцем.

На подібні заняття піде близько двох тижнів. За цей час серед усіх малюнків будуть і такі, де дитині ще не вдалося подолати свій страх. Запропонуйте йому: "А тепер намалюй так, щоб було видно, що ти не боїшся!" Наприклад, не дитина тікає від Бармалея, а навпаки. У середньому на усвідомлення та зображення себе як небоящегося у дитини йде 2 тижні. Постарайтеся в цей час організовувати побільше рухливих ігор, прогулянок, екскурсій і уникайте конфліктів у родині.

За допомогою малюнків можна усунути страхи, причиною яких є гра уяви, то, що ніколи не відбувалося, але, на думку дитини, може статися. Частково успішним буває позбавлення від страхів, заснованих на реальних подіях, що відбулися досить давно. Якщо ж травмировавшее дитини подія (укус собаки, пожежа тощо) ще зовсім свіжа в пам'яті, то краще позбавлятися від цього страху за допомогою гри.

Предметно-рольові ігри

Психологічно спрямовані ігри знімають у дитини надлишок гальмування, скутості та страху, що виникають у темряві, в замкнутому просторі, при попаданні в незнайому обстановку. Дитина стає більш впевненим у собі, позбавляється від зайвої сором'язливості.

Гра "Квачі" дозволяє дитині зняти страхи нападу, страх покарання батьків, налагодити більш безпосередній контакт між батьками та дітьми. Суть гри - обмежити ігровий майданчик і рассавіть на ній у безладді стільці, будь-які предмети. Ведучий наздоганяє гравців, намагаючись ляснути їх по спині. Кого наздоженуть - тому водити. Хто вийде за межі ігрового майданчика або зачепить якийсь предмет також стає провідним. Супроводжуйте гру веселими репліками типу "Тільки попадись!", "Не наздоженеш!" І т.п. Крім того, для успішності Вашого задуму намагайтеся непомітно підігравати дітям.

Гра "Хованки" дозволяє зняти страхи темряви, самотності, замкнутого простору. Заздалегідь обумовлюються місця, де ховатися не можна. Потім вимикається світло, залишається тільки нічник. Ведучий обходить квартиру з жартівливими погрозами на адресу ховаються. Ховаються сидять у темряві і намагаються нічим себе не видати. Краще, коли дитина відразу стає провідним, це дозволяє йому подолати страх і нерішучість. Хороших результатів можна добитися, коли провідні дорослі "здаються", так і не знайшовши ховається дитини.

Це лише два приклади з можливого різноманіття ігор, які ви напевно пам'ятаєте ще з дитинства. Не бійтеся імпровізувати і проявляти творчість. Головне, щоб дитині було цікаво і весело. Пам'ятайте тільки, що грою можна зацікавити, але до неї не можна примушувати.

Рольові ігри-драматизації

Такі ігри дозволяють подолати останні довгостроково існуючі страхи. Тут дитина грає ролі складного психологічного змісту, причому, як позитивні, так і негативні. Представляючи казкових персонажів, дитина стає те добрим молодцем, то Бабою Ягою. Після цього він вже не так боїться цієї самої Баби Яги. Нехай ваш будинок перетвориться на театр, де дитина самостійно або з Вами може придумувати казки, робити костюми і грати на імпровізованій сцені!