Хочете бути розумними - займайтеся сексом.

Навесні мозку катастрофічно не вистачає активності. Інтелект падає, розумові процеси сповільнюються. Пов'язано це здебільшого з тривалою відсутністю сонця, тепла і якісного відпочинку на свіжому повітрі. Але мозок можна реанімувати в найкоротші терміни, якщо включити в свій щоденний раціон холодне м'ясо, шоколад і секс.
Секс корисний не тільки для здоров'я, але і для інтелекту - через підвищення в крові гормону окситоцину під час статевого акту. Цей гормон дозволяє мозку знаходити неординарні рішення складних завдань. Але це ще не все. Після логічного завершення статевого акту оргазмом в крові чоловіків і жінок підвищується рівень іншого гормону - серотоніну, який стимулює творче та логічне мислення.



Краща їжа після сексу - шоколад. У ньому містяться магній і антиоксиданти, що допомагають наповнити мозок киснем. А ось м'ясо рекомендується їсти вранці, на сніданок, і обов'язково в холодному вигляді. Воно додасть вашим розумовим процесам енергійність, прискорить логічні операції, не дасть мозку "гальмувати".
Існують і фактори, що знижують інтелектуальну активність. До них відносяться дієти, засновані на знежирених продуктах, перегляд серіалів і спілкування з людьми, що викликають смуток і нудьгу. Так що, дорогі дівчата, якщо хочете бути розумними, займайтеся якомога більше сексом. А після сексу можна собі дозволити навіть шоколад.

Юлія Гуревич, психолог