Як правильно хворіти?.

http://www.medportal.ru/

Якщо в дзеркалі показують жахи, мозок відмовляється включатися, а тіло слізно просить перевести його в горизонтальне положення, то висновок напрошується сам собою: припливли ... тобто, захворіли ...

На роботі, зрозуміло, завал, планів громаддя, хворіти зовсім ніколи. Стоп, стоп! Запасні ручки, ніжки, легкі, серце, печінка та інші цінні органи є в наявності? Ті, у кого склади ломляться від вищепереліченого, можуть сміливо продовжувати стахановський працю. Решті - терміново лікуватися. І так як в даному випадку всіх цікавить результат, а не процес, прислухайтеся до порад бувалих.

Порада 1. Не займайтеся самолікуванням

Як сказав один німецький драматург:« Той, хто лікується за медичним довідником, ризикує померти від помилки ». Хороший ефект дає самолікування за умови наявності диплома медінституту. Якщо ж у документі про освіту зазначено «інженер-технолог», а не «лікар-терапевт» або щось в цьому роді, то краще звернутися до лікаря. Ви ж не довірите ремонт двигуна вашої машини окуліста?

Не варто« призначати »собі те, що допомогло при аналогічних симптомах друзям або родичам - таке лікування не враховує індивідуальні особливості людини, характер захворювання та інші моменти, видимі лише фахівцю.

І ще: розрекламовані препарати найчастіше спрямовані на усунення симптомів, а не причини хвороби, тому безконтрольно застосовувати їх небажано. Це гойдається не тільки складних препаратів «від серця», а й, здавалося б, безневинних знеболюючих. Уявляєте, що буде, якщо випити анальгетик під час нападу апендициту? Абсолютно безболісно розвинеться перитоніт ... І потім замість маленької дірочки, необхідної для видалення апендикса, хірург змушений робити з пацієнта посібник для курсів крою та шиття.

Рада 2 . Не відкладайте лікування

Чим швидше надана допомога, тим вона ефективніша. Пік звернень до лікарів припадає на п'ятницю і понеділок: ось досажу картоплю, здам звіт ... Нічого крім шкоди це не приносить. Відкладіть лікарняний на пару днів і отримаєте шанс провести на ньому не тиждень, а всі два. Банальна застуда може перейти в бронхіт або запалення легенів, а заглушена таблетками біль у животі обертається виразкою шлунка.

Якщо відчуваєте себе погано - запрошуйте лікаря додому або вирушайте до нього, ніж швидше, тим краще. Коли терапевт районної поліклініки не може прибути до вас сьогодні, а самопочуття викликає серйозні побоювання, то краще звернутися в приватну клініку, де пацієнтам раді в будь-який час дня і ночі.

Порада 3. Не переносьте хворобу на ногах

Приблизно третина перенесених на ногах захворювань призводить до явних, а частіше прихованим ускладнень, лікувати які і складніше, і дорожче , а іноді, на жаль, пізно і вже нічого не поробиш за будь-які гроші ...

Сама чудова робота не замінить здорового серця і нирок (привіти від перенесеного на ногах грипу), а вчасно зданий проект не полегшить ревматичних болів (звісточка від недолікованої ангіни).

Втім, не факт, що для того, щоб не запустити хворобу, доведеться цілодобово не вилазити в ліжку . Зазвичай лікар призначає режим, відповідний хвороби.

Порада 4. Обережніше із засобами народної медицини

При перших ознаках застуди молоко, мед, лимон, малина (вибирайте за смаком) можуть творити дива. Ось перевірений рецепт для тих, хто не страждає на гастрит: молоко (приблизно 0,5 л), мед, вершкове масло, щіпка соди. Змішується, доводиться до кипіння і випивається гарячим, паралельно варто попарити ноги в гарячій ванні (протипоказання - варикозне розширення вен) та одягти вовняні шкарпетки.

Однак народні кошти не завжди допомагають. Наприклад, ангіну чи запалення легень без антибіотиків не вилікуєш. Прикладання до рани капустяного листа, а не протизапальної мазі, може привести до нагноєння (мало того, що сам лист не завжди допомагає, так дехто навіть вимити його перед використанням не здогадується).


Улюблені ще нашими бабусями «банки» протипоказані при пневмонії та туберкульоз.

Так що навіть нешкідливі на перший погляд народні методи можуть нашкодити при невмілому використанні, а поєднання народних методів з лікарською терапією обов'язково обговоріть з лікарем - ряд фармпрепаратів не поєднується з молоком, содою і ін

Рада 5. Зустрітися з лікарем до хвороби

У суспільній свідомості лікар представляє собою суміш героя і чудотворця: уважно вислухає, обов'язково розбереться, видасть пігулку і одужання саме собою настане цю ж хвилину. Ну, в крайньому випадку, завтра.

Реальність, на жаль, не так веселкова. Дільничного терапевта проблеми сто тридцять п'ятий за день пацієнта рідко чіпають до глибини душі. Лікарняний він, звичайно, випише. Правда, може виявитися, що прописані їм чудодійні ліки ніяк не сумісні з вашими іншими хворобами, про які він забув запитати. Або до ліків покладається ще п'ят компенсуючих побічні ефекти препаратів призначати, а ваш диво-лікар, який відбуває трирічне умовне ув'язнення-розподіл в районній поліклініці про них не чув.

Майже у кожного в записній книжці дбайливо зберігаються телефони «свого» перукаря, «свого» автомеханіка, «свого» сантехніка. Пожалійте себе - заведіть «свого» лікаря! Навіть, якщо трапилася з вами хвороба буде не по його частині, то хоч грамотного колегу прісоветует.

Рада 6. Не економте на лікуванні

Як люблять повторювати лікарі« лікуватися безкоштовно можна, а ось одужати вже складніше ». Безкоштовні аналізи, процедури та ліки передбачені дуже дорогою страховкою. Якщо ж у вас в кишені звичайний поліс або й цього немає, то пам'ятайте, що доктор - така ж людина, як і автомеханік. Ви ж не чекаєте безкоштовної заміни коліс від автомеханіка, якщо ця послуга не входить в страховку?

Не економте на аналізах і ліки, що це може обернутися ще більшими витратами (доктора в СНД намагаються уникати призначення дорогих процедур і аналізів, навіть коли вони необхідні, доктора на Заході навпаки часто зловживають цим).

На жаль, хворіють всі, тому варто тримати« про запас »деяку суму у вигляді НЗ на лікування.

Рада 7. До ліків потрібно підходити з розумом

Найчастіше препарат під« фірмовим »назвою (« аспірин ») коштує в два-чотири рази дорожче менш розрекламованого аналога («ацетилсаліцилова кислота»). Іноді ефективність цих ліків однакова, а іноді - ні. Тому що навіть якщо базовий компонент в обох препаратів повністю ідентичний, оболонки і наповнювачі можуть бути різними ...

Сумніваєтеся, що вибрати - консультуйтеся з фахівцем. До речі, якщо заміну рекомендує фармацевт в аптеці, пам'ятаєте, аптека є комерційне підприємство, метою якого є не Ваше здоров'я, а отримання прибутку, тому краще запитати поради у лікуючого лікаря. А якщо він призначає дорогі ліки, не соромтеся уточнити, чому в даному випадку не підходять більш дешеві аналоги.

Всім відомо, що ліки підробляють. Чим відомішим бренд, тим більше він лаком для підпільних лжефармацевтов. Тому ніколи не купуйте «серйозні» препарати в сумнівних аптечних кіосках, хоча слід визнати - повної гарантії від підробок не існує.

Призначені лікарем ліки слід приймати вчасно, чітко дотримуючись інструкції: кількість таблеток в день, до їди чи після, запивати водою або молоком, відмовитися на час лікування від алкоголю чи це не принципово. Від усього перерахованого вище залежить, як швидко подіє препарат і чи подіє взагалі.

Рада 8. Займіться профілактикою

Загартовування, вітаміни, правильне харчування плюс здоровий спосіб життя ... Набили оскому слова про те, що хвороба простіше попередити, ніж вилікувати, підтверджуються тисячолітньої лікарською практикою. Будьте здорові!