У красивої жінки - гарне волосся! (Частина 1).

Що ще, крім стану покривів, може так красномовно говорити про здоров'я жінки і підкреслювати її красу? Волосся, звичайно! Хтось віддає перевагу пухнасту гриву, хтось вкладає свої локони в різноманітні зачіски, хтось стрижеться «під хлопчика», але в будь-якому випадку, здорові і доглянуті волосся робить свою господиню значно яскравішою і помітнішою. Вони сильні і пружні від коренів до кінчиків, вони відливають блиском і не плутаються.

Здоров'я волосся

Трапляється часом і зовсім інша картина, яка свідчить про неблагополуччя нашого волосся: тьмяне волосся з заломами і секущимися кінцями (через що вони і можуть збиватися і плутатися при розчісуванні), надмірне випадання волосся та себорея. Подібне положення справ свідчить насамперед про загальний нездоров'я організму. У попередній статті ми говорили про важливість повноцінного харчування та відпочинку для краси шкіри. Точно також стан шкіри волосистої частини голови та волосся напряму залежать від різноманітності і якості поживних речовин, які ми поставляємо організму, достатнього і якісного сну, адекватних фізичних навантажень, якості повітря і, звичайно, екології навколишнього середовища.

Треба відразу уточнити, що харчування волосся через волосяний стрижень «від кінчиків до самого коріння» практично неможливо. Тому що єдиний вітамін, який може проникати в серцевину, - це провітамін В5, а для здоров'я волоссю потрібні практично всі інші вітаміни і мінеральні речовини на додачу. Харчування волосся відбувається через волосяний фолікул, який, по суті, є найважливішою частиною волосини, яка відповідає за його здоров'я, а він знаходиться в шкірі голови і отримує всі необхідні речовини саме з неї. Рогове речовина, що покриває волосся, - це не жива тканина, вона не має нервових закінчень (що не може не радувати!) І кровоносних судин. Поверхню волосся складається з лусочок і при збільшенні дуже нагадує щурячий хвіст. Під впливом лужного середовища лусочки піднімають, під дією кислої щільніше прилягають.

Але треба сказати, що навіть при сверхсбалансірованном харчуванні і щодобових десяти годин сну цей самий стрижень волосся, в будь-якому випадку, може страждати від дії агресивного зовнішнього середовища: це в тому числі хімічні речовини у складах засобів для укладання і догляду, гарячий фен і щипці для завивки.

· у людини на голові росте в середньому близько 120 тисяч волосяних цибулин

· з кожної цибулини впродовж всього життя зростає приблизно 20-30 волосся

· життя одного волоса триває 5-7 років, фаза вмирання і випадання триває близько 3 тижнів

· волосся росте зі швидкістю приблизно 1,25 см на місяць, навесні і влітку волосся росте швидше, їх зростання прискорюється також днем ??

· у дітей щодня випадає 50-80 волосин, а ось у дорослих - вже 100-200 волосків

· 90% волосся знаходиться у стадії зростання, а 10% волосся знаходиться у стадії випадання

· з віком волосся слабшає і не виростає більше визначеної довжини

· зовнішня оболонка волоса утворена накладаються один на одного кератіновие лусочками

· видима частина волосся називається стрижнем, частина волосся, що знаходиться під шкірою, називається волосяним коренем (або волосяний цибулиною), цибулина оточена волосяним мішечком - фолікулом

· від форми фолікула залежить тип волосся:

прямі волосся росте з круглого фолікула,

злегка кучеряве - з овального,

кучеряві - з почкообразного.

Стрижка

Волосся січеться, тобто кінці їх розщеплюються , здебільшого тоді, коли волосся переростає свою здорову і природну довжину. Через посічених кінчиків волосся більше плутаються і погано укладаються, менше блищать і доставляють своїй господині певні клопоти. Розщеплення може бути усунуто тільки регулярним підстриженим тонких кінців - краще за все дуже гострими перукарськими ножицями. Тим більше, якщо ви хочете зберегти довге волосся: відсікаючи травмовану частину волосся (за умови, що волосся не пошкоджені на місці зрізу, наприклад, тупими або товстими ножицями), ми запобігаємо щоденну сплутаність волосся, а значить, навантаження і можливі травми при розчісуванні, і вся сила волосся йде в зростання. Якщо ви хочете збільшувати довжину волосся, а волосся тим часом дійшли до такої межі в довжині, при якому вони вже починають сіктися, вам може допомогти тактика «два кроки вперед, один назад». Це дозволить поступово збільшити довжину, природну для кожної волосини.

З приводу власне стрижок. Багато фахівців-перукарі стверджують, що в моді зараз те, що вам йде. Хтось чудово виглядає з довгим волоссям, комусь підходить класичний сессон - варіантів багато. Вибір форми залежить і від типу обличчя, і від структури волосся, і від звичок і способу життя людини. Відзначається також, що «прилизані» головки відійшли в минуле і зараз актуальні об'ємні стрижки. Але обсяг цей повинен виглядати природно. Ви не повинні щоранку витрачати годину на укладання, використовуючи відразу п'ять різних стайлінгу. Результат цих титанічних зусиль навряд чи буде добре виглядати і навряд чи буде сприяти збереженню здоров'я волосся. Хороша стрижка - це зручна стрижка.

Проте варто окремо відзначити зовсім короткі «солдатські» стрижки. Як тимчасове явище коротка стрижка може бути навіть корисною для волосся, так як це мобілізує внутрішні резерви організму для відновлення здоров'я волосся. Але якщо волосся весь час стригти коротко, то внаслідок постійного перезбудження коренів волосяні сумки виснажуються, а через це якість волосся часто починає падати .

Розчісування

Мета розчісування не тільки в тому, щоб робити волосся охайними, а й підтримувати їх красу і здоров'я.

Для здорового волосся щоденний масаж щіткою протягом декількох хвилин - справжнє благо. Щітка не тільки видаляє пил і бруд з волосся, але і підсилює кровообіг шкіри голови, покращуючи живлення волосся і стимулюючи їх зростання. Але якщо волосся дуже ламке, з січеться кінцями, то розчісувати їх потрібно не щіткою, а нечастим гребенем або м'якою щіткою. Чим жорсткіше волосся, тим щітка повинна бути твердіше. Якщо ж волосся жирні - теж не варто робити масаж голови: при розчісуванні щіткою жирове мастило з шкірної поверхні переноситься на волосся. Щітки з натуральних матеріалів із зубами з дерева (кінці повинні бути гладко оброблені або закінчуватися «кульками») або щетини на м'якій гумовій основі - найбільш корисні й гігієнічні, вони м'яко масажують шкіру і розчісують волосся, не електризуючись і не травмуючи їх - при цьому не варто купувати лаковану дерев'яну гребінець - «голе» дерево ніжніше до волосся.


Хоча багато сьогоднішніх виробники пропонують гребінця з абсолютно антистатичних пластмас і сплавів, тому перед покупкою варто пошукати інформацію про матеріал гребінця.

Сучасний дизайн гребінців дивно різноманітний . Зручно мати кілька типів гребінців для різних цілей:

- масажна щітка, краще з дерев'яними зубчиками - для щоденного масажу;

- плоскі дерев'яні або ебонітові гребінці: часті й рідкі - для розчісування волосся;

- пластмасова або металева гребінець з тонкою довгою ручкою і досить частими зубами застосовується для відділення пасм волосся і начісування (але треба пам'ятати, що якщо ви в домашніх умовах вирішили пофарбувати волосся, то металевою гребінцем користуватися не можна, оскільки метал вступатиме в реакцію з хімічними барвниками, і це несприятливо позначиться на вашому волоссі);

- для довгого волосся дуже гарні гребінці з довгими рідкими зубами;

- якщо ви користуєтеся феном для сушіння волосся, вам може стати в нагоді циліндрична щітка з натуральної або пластмасовою щетиною - «брашинг ». Вони бувають різного розміру: великі-для додання обсягу, маленькі - для моделювання зачіски і чубчика. На неї добре накручувати волосся, а потім сушити струменем теплого повітря, направляючи фен від прикореневій частині волосся вгору.

- для укладання пасм і чубчика використовують тонкі гребінці з окремими (у вигляді вилки) зубами ;

- для нанесення на волосся гелю і рівномірного його розподілу можна користуватися пластиковою гребінцем з нечастими зубами;

- ну, і невелика зручна « мобільна »гребінець хороша для того, щоб носити її з собою скрізь і всюди.

Миття волосся

Головний елемент догляду за волоссям - це їх миття. Волосся легко забруднюються. На шкірі голови і на поверхні волосся рясно скупчуються рогові лусочки, відмерлі клітини шкіри, виділення сальних і потових залоз, осідає пил. Утруднення припливу повітря до шкіри голови і тепло від волосся викликають розкладання виділень сальних і потових залоз, і це сприяє розвитку мікробів і дратує шкіру. Універсальних строків між обмиваннях немає: волосся потрібно мити в міру їх забруднення. Крім того, волосся слід промивати після купання в морській воді (інакше вони можуть стати ламкими й тьмяними). ??

Шампуні

- це на сьогоднішній день кращий засіб для миття голови. Більшість фірм пропонує лінії шампунів для різних типів волосся. Спеціальні шампуні дозволяють домогтися певної дії: так, наприклад, яєчні шампуні оберігають від порушень в шкірі голови, а масляні викликають повторне намасліваніе волосся, відшкодувала знежирення в ході миття. При цьому може виявитися, що тривалий вплив на волосся і шкіру голови одного і того ж шампуню буде несприятливо для вашого волосся, тому як тільки помітите якісь погіршення в стані свого волосся, поміняйте шампунь.

Також можна практично щодня готувати найпростіший яєчний шампунь , якщо вам сподобається це засіб: 1-2 сирих жовтки змішують з чашкою кип'яченої, але, звичайно, не гарячою води. Для жирного волосся можна додати в суміш чайну ложку коньяку або рому. Для ламких волосся можна додати 10-15 г желатину, розчиненого у невеликій кількості гарячої води. Цю суміш часто роблять на основі звичного волоссю шампуню.

Мити голову - справа нехитра, хоча є в ньому окремі відповідальні моменти:

- приступаючи до миття волосся, варто заздалегідь їх ретельно розчесати, особливо якщо вони довгі;

- потім рекомендується грунтовно зволожити волосся теплою водою - при цьому розчиняються зневоднені забруднення;

- просочуємо волосся шампунем, збиваючи його до появи рясної піни;

- збиваємо піну в волоссі, втираючи її в шкіру голови подушечками пальців - на цьому етапі розчиняються тверді, нерозчинні у воді частки; якщо волосся були значно забруднені, то після ополіскування може знадобитися другий намилювання;

- під час миття саме час зробити масаж шкіри голови: великі пальці кладемо на віскі, а іншими пальцями масажуємо всю голову круговими рухами до центру. Робити це потрібно подушечками пальців, щоб не дряпати шкіру. Потім великі пальці ставляться під вуха і масаж триває від шиї до центру голови. Для шкіри корисно легке постукування. Можна одну долоню покласти на чоло, а іншу - на шию і поступово руху направляти до тімені. Те ж саме проробляють у напрямку від скронь. Рекомендується також слабке потягування волосся біля коріння.

- після шампунь етапу на вологе волосся рекомендується на 3-5 хвилин нанести бальзам і втерти його в шкіру голови; призначення бальзаму (ополіскувача, кондиціонера) в тому, щоб наситити шкіру голови і цибулини активними метаболітами, нормалізувати роботу сальних залоз, зняти статичну напругу з волосся, притиснути «лусочки» волосу для додання волоссю блиску і полегшення розчісування;

- врешті-решт ретельно споліскуємо волосся і сушимо їх.

Волосся не можна розчісувати відразу ж після миття голови: вони дуже гігроскопічні і можуть вбирати в себе вологу до 1/3 своєї ваги. Тому при розчісуванні у вологому стані волосся, особливо довге, отяжені водою, легко висмикуються і обриваються, тим більше що волога шкіра погано утримує їх у собі. Збилися й поплутані довге волосся краще обережно розібрати руками, віджати їх між кінцями рушники і залишити розпущеним до повного висихання. Коротке волосся в кінці сушіння рекомендується розчісувати, так як одночасно провітрюється шкіра голови. Довге волосся корисно (в тому числі, для загального тонусу сушити «а-ля собачка»: стоячи, долоні рук на стегнах, робіть стрімкі нахили вперед і тут же випрямляйтеся, трясучи весь цей час головою.

Сушити волосся феном потрібно тільки при необхідності. Від щоденної сушіння феном волосся сохнуть. Коли ви хочете зробити укладку, фен потрібно тримати від волосся на відстані 40-50 см.

Не варто лягати в ліжко з мокрим волоссям: від цього не тільки швидше засаливаются волосся, але і шкіра голови тривало охолоджується, в ній погіршується кровообіг і харчування самого волосся, шкіра і волосся недостатньо вентилюються, це може негативно відбитися на рості волосся і сприяти їх випадання, а також елементарно вести до простуд.

У наступній статті читайте про те, як приготувати маски для волосся в домашніх умовах!