Профілактика харчової алергії у дітей до року.

Харчова алергія - досить часто зустрічається у дітей захворювання. Воно може виражатися в появі шкірних висипань (злущуються, мокнучі або сухі, а також себорейна кірка на голові), зригування, метеоризму, кольок, розрідженого стільця або запорів, а також порушеннях дихання (астматичний бронхіт, бронхіальна астма) або відразу декількох проявах. У групу ризику по розвитку алергії входять діти, у яких хто-небудь з батьків або брат/сестра страждають алергією. Якщо алергія відзначалася в одного з батьків, то ризик її розвитку у дитини досягає 20-40%, якщо в обох, то ймовірність у дитини зростає до 60-80%.

Коли вводити прикорм дітям з харчовою алергією ?

Краща профілактика харчової алергії - тривале грудне вигодовування. При цьому годує мамі потрібно дотримуватися суворої гіпоалергенну дієту. Прикорм дітям групи ризику вводиться в більш пізні терміни, ніж їх здоровим одноліткам - з 5-6 місяців життя.

Продукти прикорму для дітей групи ризику

- Педіатри рекомендують починати прикорм з однокомпонентних пюре або каш, щоб мати можливість відстежити реакцію організму малюка.

- Якщо у дитини часто розріджений або нестійкий стілець і він погано додає у вазі, в якості першого прикорму давайте йому каші . Дітям з надлишковою масою тіла і запорами перший дають овочеве пюре.

- Дітям з харчовою алергією на першому році достатньо 1 вид каш, 1 вид м'яса, 1-2 види овочів і фруктів.

- Яловичина має антигенну спорідненість з білками коров'ячого молока і може також викликати алергію. Краще давати м'ясо поросяти або індички. Серед м'ясних пюре вибирайте ті, що не містять бульйон, прянощі, сіль.

- Незбиране коров'яче молоко вводите після 1 року життя, цільні яйця - після 2 років, рибу і горіхи - після 3 років.

Введення прикорму дітям з харчовою алергією

- Вводите новий продукт тільки коли маля здорове, починаючи з ј - Ѕ ч. л. і поступово збільшуючи його об'єм. У разі поганої переносимості тимчасово виключите продукт і спробуйте дати його знову через кілька днів.

- Кожен новий продукт давайте 5-7 днів поспіль перед тим, як вводити інший, щоб відстежити реакцію організму малюка.

- Поповнюйте дитячий раціон тільки однокомпонентними продуктами - реакцію на той чи інший інгредієнт складно відстежити при вживанні багатокомпонентних продуктів.

- Прикорм давайте з ложечки в ранкові і денні години, щоб протягом дня відстежити реакцію на продукт.

Кілька корисних порад

- Читайте етикетки! Якщо на фронтальній стороні баночки з пюре зображена, наприклад, груша - це не означає, що до його складу не входять сіль, цукор, крохмаль, масла, смакові добавки, харчові барвники, консерванти.


Про їх зміст повідомляють на зворотному боці упаковки.

- Якщо ви не знаєте, на що періодично« реагує »організм вашої дитини, ведіть харчової щоденник, в який записуйте все, що протягом дня їсть ваш малюк. Це допоможе визначити небезпечний продукт.

Продукти високого ступеня алергенності

незбиране коров'яче молоко, яйця, риба, горіхи, соя, пшениця, цитрусові, мед, шоколад, полуниця, помідори, морепродукти

Продукти низького ступеня алергенності

кабачок, цвітна капуста, зелене яблуко, слива, груша, рисова каша, порося, індичка

переросте Чи дитина алергію?

Харчова алергія найбільш поширена у дітей до 2 років. У більшості з них небажані реакції на алергенні продукти зменшуються в міру зміцнення імунітету. Однак алергія на горіхи, рибу і морепродукти може зберегтися на все життя. Давайте цю їжу не раніше зазначених вище термінів.

В асортименті дитячого харчування марки Gerber представлена ??велика кількість однокомпонентних фруктових, овочевих і м'ясних пюре, соків і каш, на основі яких ви можете скласти індивідуальну гіпоалергенну дієту для вашого малюка. Ось вже 80 років компанія спеціалізується на виробництві продуктів дитячого харчування і стала першим у світі розробником однокомпонентних продуктів для дітей молодшого віку.

Доктор медичних наук, завідувачка кафедрою харчування дітей та підлітків при Морозовський дитячої міської клінічної лікарні Тетяна Миколаївна Сорвачева:

«Зростання атопічних захворювань у всьому світі в останні роки свідчить про необхідність розробки дієвих профілактичних заходів, починаючи з самого раннього віку дитини. В якості основних напрямків профілактики в даний час розглядаються:

- тривале природне вигодовування (не менше 6 місяців), за умови дотримання гіпоалергенної дієти матір'ю або при необхідності застосування гіпоалергенних сумішей

- адекватні строки призначення прикорму, зокрема кілька більш пізні, ніж для здорових дітей

- застосування спеціалізованих гіпоалергенних продуктів прикорму, зокрема монокомпонентних безглютенових і безмолочних каш, монокомпонентних м'ясних, овочевих і фруктових пюре ».

Дізнатися більше про правильному харчуванні на кожному етапі розвитку малюка ви можете на сайті компанії Gerber