Депресія і нервозність під час вагітності призводить в майбутньому до неспокійного сну дитини.

Немовлята більш ймовірно будуть прокидатися серед ночі в віці 6-12 місяців, якщо їх мами під час вагітності страждали від депресії, підвищеного занепокоєння або багато нервували.
Різні психологічні і нервові розлади під час вагітності зачіпають якість дитячого сну в перший рік життя, на 23% збільшуючи ризик неспокійного сну у новонароджених в 6 місяців і на 22% - у віці 12 місяців. Поганий сон у малюків служить клінічним чинником ризику проблем сну в трирічному віці, що, у свою чергу, в подальшому призводить до поведінкових проблем і шкодить навчанню, кажуть педіатри. Крім того, часте пробудження дитини ночами порушує материнський сон, погіршуючи настрій, викликаючи втому і стрес.



У дослідженні Американської академії медицини сну брало участь 874 жінки у віці від 20 до 34 років. Психологи розглянули ознаки депресії і тривожності у вагітних жінок, а потім проаналізували якість сну їх немовлят. Кількість дітей, які у віці до року прокидалися, принаймні, один раз у нічний час, було вище у жінок з нервовими розладами: 52% новонароджених у віці 6 місяців і 46% в 12-місячному віці.
На думку лікарів, дитячі проблеми зі сном можуть стати хронічними і привести до серйозних наслідків для психічного благополуччя як самого малюка, так і мами, оскільки психічні проблеми у жінок, позбавлених нормального сну і вже піддаються депресії, будуть загострюватися.