Встигнути за 90 днів.

Дитину чекають рік. Ми не помилилися, саме 12 місяців. З них 9 місяців відводиться на виношування малюка, а ще 3 місяці дається людині природою на підготовку до зачаття дитини. Причому не тільки майбутній мамі, але і майбутньому татові. Як відомо, людина складається приблизно з 70 трильйонів клітин, які повністю оновлюються приблизно за 90 днів. Яким чином майбутнім батькам слід очистити, відновити і підготувати свій організм за 90 днів - розповість фахівець з ведення вагітності.

Ми вже не раз писали про те, наскільки важлива чиста і корисна вода з захищеного підземного джерела для здоров'я дітей і дорослих. Вода виконує в організмі безліч найважливіших функцій, вона «і швець, і жнець, і на дуді грець». Вона доносить харчування до кожної клітини, підтримує водно-сольовий баланс, забезпечує хімічне сталість внутрішніх середовищ організму (внутрішньоклітинної і позаклітинної рідини), виводить продукти метаболізму і т.п.

Сьогодні ми хочемо висвітлити ще один аспект важливості якісної питної води в житті людини. А саме у закладанні здоров'я майбутньої людини - вашої дитини.

Зародок формується в результаті об'єднання статевих клітин чоловіки і жінки. Ці клітини несуть вичерпну інформацію про стан здоров'я батьків. При цьому критично важливо, щоб передача генетичної інформації з допомогою ДНК відбувалася без збоїв, для чого в першу чергу потрібна як можна більш якісна "водна матриця», адже клітина - це, перш за все, вода.

Як потрібно готуватися до бажаної вагітності, щоб дитина народилася здоровою, красивою і розумною розповідає Бєляєва Ірина Анатоліївна, лікар-перинатології жіночої консультації:

Перш за все, обом батькам потрібно пройти обстеження на наявність інфекцій, у тому числі так званих torch-інфекцій (краснуха, токсоплазмоз, вірус герпесу і цитомегаловірус). Якщо краснухою не хворіли і не прищеплювалися, то потрібно поставити щеплення. У разі виявлення інфекції, необхідно пролікуватися, після чого здати контрольні аналізи.

Паралельно потрібно оголосити війну шкідливим звичкам. Якщо майбутня мама курить, то кидати варто різко і рішуче. Перебуваючи в утробі, малюк отримує в 10 разів більше нікотину, ніж мама. Це тягне за собою зміни в судинній системі плаценти і порушує харчування плоду киснем. У результаті - затримка фізичного та розумового розвитку дитини. Майбутнім татам куріння також протипоказане.

Паре необхідно пройти курс вітамінізації. Майбутній мамі за 2-3 місяці обов'язково показано пити фолієву кислоту, в якості профілактики вроджених вад розвитку. Вживання йодовмісних препаратів необхідно як мамам, так і татам. Крім того, обом батькам потрібно пройти УЗД і гормональне обстеження щитовидної залози.

Жінка, яка планує вагітність, повинна оголосити про свій намір фахівця, що спостерігає її по хронічних захворювань. Разом з лікарем потрібно довести хворобу до стадії ремісії, визначити фактори, які можуть призвести до загострення захворювання і уникати їх.

Організм потрібно привести в тонус за допомогою фізичних тренувань та підтримувати досягнутий рівень тренованості за допомогою спеціальних комплексів вправ для вагітних. На роботі і вдома потрібно нормалізувати психо - емоційну обстановку. По можливості, захистити себе від стресів, частіше відпочивати і гуляти на свіжому повітрі. Щоб нерви не пустували, пийте заспокійливі травички.

І, нарешті, про харчування. Харчування жінки плануючої вагітність і виношує малюка має бути регулярним, дробовим (5-6 разів на день) і білковим.

Будь вегетаріанство небезпечно токсикозом. При цьому ваш малюк буде недоотримувати живильні речовини і як результат, буде відставати у фізичному розвитку.

Не обмежуйте себе в рідині. Одне з головних правил: вагітна жінка не повинна відчувати спрагу. Обережність потрібно проявляти лише при виборі рідин. Солодкі напої: компоти, консервовані соки, нектари - затримують рідину.


Краще віддавати перевагу некип'яченої джерельній воді з надійного джерела і вживати її за найменшого бажання.

Компанія «Вода Новокурьінская» представляє ідеальну воду для всієї сім'ї - «Новокурьінскую ДИТЯЧУ». Інститут харчування Російської академії медичних наук рекомендує давати її дітям з перших днів життя без кип'ятіння (підтверджено офіційними документами). Вона абсолютно безпечна за мікробіологічними показниками, і збагачена цінними для організму солями та мінералами.

Які мікроелементи містить вода «Новокурьінская ДИТЯЧА» і навіщо вони потрібні батькам і малюкам.

По-перше, це йод - «вітамін інтелекту»!

Йод бере участь в утворенні гормонів щитовидної залози, сприяє дозріванню головного мозку плоду. Гормони щитовидної залози беруть участь у всіх обмінних процесах організму: і в енергетичному обміні, і в роботі кістково-м'язової системи, і у формуванні нервової системи дитини. А найголовніше - вони впливають на фізичний і розумовий розвиток дитини. Брак йоду в період вагітності порушує репродуктивну функцію і може привести до ряду серйозних порушень: загроза викидня, уповільнення розумового розвитку дитини, захворювання щитовидної залози у дитини, перевтома, слабкість і запаморочення вагітної жінки, порушення обміну речовин у мами і малюка.

Йод особливо важливий у перший і другий триместр вагітності - період формування органів і систем плоду, включно зі щитовидною залозою.

Особливо помітний дефіцит йоду в осінньо-зимовий період , коли в нашому раціоні переважають продукти харчування, бідні вітамінами і мікроелементами. У цей час знижується основний обмін речовин, так як щитовидна залоза працює як би на "низьких швидкостях", а ми відчуваємо ці прояви як млявість, апатію, збільшення ваги і швидку стомлюваність.

По-друге, це кальцій!

Зростаючому плоду в надмірній кількості кальцій потрібен як для зростання кісток і зубів, так і для формування нервової системи, серця і м'язів. Важко переоцінити роль цього елемента в регуляції ритму серця та процесу згортання крові. Кальцій необхідний для розвитку всіх тканин дитини, включаючи нервові клітини, внутрішні органи, скелет, очі, вуха, шкіру, волосся і нігті. Крім того, кальцій зберігає кісткову тканину матері, запобігає токсикоз і нейро-вегетативні порушення.

По-третє, це фтор!

Фтор бере участь у зростанні скелета, підвищує стійкість зубів до карієсу, стимулює кровотворення, відновлювальні процеси при переломах кісток, реакції імунітету. Фтор накопичується в кістковій тканині і зубах. У харчових продуктах фтору міститься мало. Зате його можна отримати в достатній кількості з питною водою, яку спеціально збагачують в умовах автоматизованого виробництва води. Наприклад, так, як це робить бутіліровочная лінія компанії «Вода Новокурьінская».

По-четверте, це магній!

Запобігає судомний синдром і підвищення тонусу матки, має антистресову дію, нормалізує сон.

На Уралі як мінімум ? населення постійно відчувають дефіцит цих елементів. Тому майбутнім мамам і татам рекомендується пити воду, збагачену цими елементами за 3 місяці (краще навіть і раніше) до передбачуваного зачаття. Жінкам, щоб необхідні речовини заздалегідь накопичилися в організмі, так як всі органи ембріона формуються на перших тижнях життя, а потім тільки розвиваються, і треба, щоб на самому початку був запас необхідних речовин. Чоловікам також потрібно заповнити дефіцит цих елементів мінімум за 3 місяці до зачаття, так як для зачаття потрібні кращі сперматозоїди, а вони дозрівають 72 діб

Зробіть так, щоб ваша майбутня дитина була здоровою і щасливою! Підготуйтеся до цього заздалегідь і заплануйте постачання води «Новокурьінская ДИТЯЧА» вже сьогодні. Телефонуйте 3-714-000 в Єкатеринбурзі та 25-01-01 в Нижньому Тагілі.

Все про корисні властивості та переваги доставки води «Новокурьінская ДИТЯЧА», «Новокурьінская ПРЕМІУМ», «Новокурьінская КЛАСИЧНА» можна прочитати на сайті http://www.voda.ur.ru/