Прикорм: як і коли починати? (Інструкція).

Навіщо вводити прикорм?

З 4-6 місяців молоко матері або його замінник не можуть повністю задовольнити потреби зростаючого організму в енергії та поживних речовинах;

До 3 місяців життя дозрівають травні ферменти;

У 3-4 місяця формуються місцевий імунітет кишечника і механізми проковтування.

Коли?

Час введення прикорму припадає на 4-6 місяців, коли дитина:

1. Сидить з підтримкою.

2. Впевнено тримає і повертає голівку.

3. Вага малюка з народження подвоївся, і тепер він важить близько 6 кг.

4. Малюк залишається голодним після 8-10 годувань грудьми або випиває близько 900 мл суміші на день.

Як?

1. Починайте прикорм з однокомпонентних фруктових або овочевих пюре, і каш, до складу яких не входять сіль, цукор, загусники.

Будь-який новий продукт слід давати, коли дитина здорова.

2. Пропонуйте новий продукт вранці до годування грудьми, щоб протягом дня відстежити реакцію.

3. Новий продукт потрібно вводити поступово, починаючи з Ѕ ч.


л. І потроху збільшуємо його обсяг на 10-30 мг протягом 7-10 днів. У разі поганої переносимості необхідно припинити введення продукту і спробувати ввести його знову через деякий час.

4. Годуйте малюка кожним новим продуктом протягом 5-7 днів перед тим, як вводити інший, інакше, у разі неприйняття їжі, Ви не зможете зрозуміти, який саме продукт спровокував негативну реакцію.

5. Якщо блюдо малюкові не до смаку, спробуйте запропонувати його через кілька днів. Пропонуйте новий продукт до 10-15 разів

Кожен новий продукт має бути однокомпонентним. Тільки так, в разі виникнення висипу, проблем з травленням або інших проявів неприйняття їжі, Ви зможете відстежити, який саме продукт вплинув негативним чином.

Обов'язково консультуйтеся з Вашим педіатром на всіх етапах введення прикорму!

Дізнатися детальніше про програму " Рости здоровим з перших днів" ви зможете тут!