Гіперактивність: правила спілкування.

Діти на те й діти, щоб весь час рухатися. Але часом безперервний рух вашого малюка виходить за рамки і перетворюється в проблему. Таку дитину називають гіперактивним. Що це таке і як з цим бути?

Фахівці кажуть

Іноді ми чуємо висловлювання батьків про своїх дітей: «Вона така рухлива», «Він такий нестерпний. Подібні фрази можна продовжувати далі, а фахівці така поведінка позначають як «синдром дефіциту уваги з гіперактивністю» (СДУГ). Дослідження показують, що цей синдром спостерігається у 20% дітей шкільного віку, причому у хлопчиків - в чотири рази частіше, ніж у дівчаток.

Для гіпреактівних дітей характерні постійне рухове занепокоєння, проблеми з концентрацією уваги, імпульсивність, «некероване» поведінку. Це проявляється вже в дошкільному віці, а зі вступом до школи проблеми загострюються. У підлітковому віці описані симптоми можуть призвести до виникнення девіантної поведінки (що відхиляється від норми) або різних залежностей, а в дорослому житті з одних гіперактивних дітей виростають лідери та підприємці, а інші відчувають труднощі все життя.

Проблема полягає і в тому, що сім'я, яка виховує особливо рухомого дитини, відчуває хронічну втому. Це пов'язано нерідко з почуттям безсилля і провини за поведінку своєї дитини. Але вихід є.

Суцільні особливості

Якщо ви вважаєте, що ваша дитина не в міру активний, то потрібно звернутися до фахівця, наприклад, до дитячого невропатолога. Тільки лікар може визначити, чи справді дитина гіперактивна. Якщо діагноз СДУГ все-таки поставили, то варто думати про те, як організувати життя вашої дитини з урахуванням природних особливостей його психічного складу.

Також варто звернути увагу на ряд особливостей в поведінці в школі . Дитину з СДУГ можна віддавати в школу і в шість, і в сім років, вирішується це індивідуально. Бажано забезпечити йому після уроків перебування вдома, а не в групі продовженого дня.

До п'ятого класу батьки разом з дитиною роблять домашні завдання. Іноді варто своєму чаду роз'яснити матеріал уроку або зайти вперед у вивченні матеріалу, тоді дитині буде легше засвоїти пояснення вчителя. Обов'язково поговоріть з педагогом вашого сина чи дочки і роз'ясніть йому ситуацію: активність таких дітей змінюється пасивністю, а більш терпимий підхід дозволить згладити ситуацію.

Інший ракурс

Вам зрозуміла ситуація, але як реагувати на поведінку своєї дитини? Налаштуйте себе на те, що гіперактивність - це не зовсім проблема, а шанс творчо підійти до виховання дитини і проявити свої кращі батьківські якості або виявити нові.

Утримуйтеся від постійних зауважень, критики і контролю . Краще хваліть за найелементарніші успіхи. Перестаньте обмежувати активність та ініціативу дитини, а направте це в потрібне русло, наприклад, нехай дитина допомагає вам по господарству. Надайте своєму синові або дочці більше самостійності, яка дозволяє дітям стати відповідальними і привчає їх до вибору. Дайте дитині можливість проявити себе в іншій якості: віддайте його в спортивну секцію, відведіть в театральну студію, нарешті, придумайте спосіб заробляти кишенькові гроші.

Дев'ять правил поведінки

Дотримуючись певні правила поведінки, ви зможете ефективно спілкуватися з гіперактивним дитиною.

Зміна супроводжує будь-який етап нашого життя. Для дітей з СДУГ - це норма, тому що їх настрій і поведінка постійно змінюються: то спад, то підйом, то бурхлива радість, то безпричинний смуток. Ви можете вловлювати настрій дитини і на якийсь момент розділити його емоційний стан. Ви - сім'я, а значить, багато чого можете робити разом, наприклад, жити в ритмі постійних змін.

Підтримка необхідна людині завжди, а в певних ситуаціях особливо. Ви можете за нею звернутися як до рідних, так і до фахівців. Від одних ви почуєте слова розради, від інших практичні поради. У цілому сили ваші збільшаться, тому що ви не одні, тільки не соромтеся просити про підтримку.


Уваги такій дитині потрібно трохи більше, ніж звичайному. Зайвий раз обійняти його, на два-три слова більше сказати. Увага висловлюйте за допомогою візуального контакту з дитиною. По очах сина чи дочки можна прочитати те, що їх хвилює. Гіперактивні діти обдаровані й талановиті, ніж вони здаються. Вони повні творчих ідей і воодушевлени бажанням їх втілити. Увага виявляється і в конструктивному підході: «Ти розумієш, що ти зараз зробив?», «Як ти вважаєш, ти міг зробити це по-іншому?» Ставлячи подібні питання, ви спонукає дитину до саморозумінню.

Планування життєво необхідно кожній людині, і вашій дитині воно послужить хорошу службу. Визначте разом з ним режим дня, гарно його оформити і розмістити на видному місці. Дитина може сама робити позначки про його дотриманні, вносити зміни. Крім того, режим дня допоможе малюкові уникнути такої проблеми, як відкладання справ на потім або їх невиконання.

Систематизація - це хороший спосіб організувати гіперактивного дитини. Йому обов'язково потрібно оточення, яке може привести в систему його внутрішній безлад. Це можуть бути якісь щодня повторювані дії, які привчають його до зібраності і в той же час обмежують невгамовну активність. Для цього добре підходять плани, графіки, які варто повісити на холодильник або на двері в кімнату дитини. Так малюк буде знати, чого від нього чекають батьки.

Спрощення допоможе вам не тільки при виконанні уроків, але й при досягненні дитиною якихось цілей. Будь-яке спільне справу розбивайте на маленькі етапи. Виконання малого етапу обертається для дитини певним результатом. У лексиконі вашого чада не може бути фрази: «Я ніколи не зможу це зробити». Доведіть до нього думка, що з вашою підтримкою він зможе все, при цьому нагадуйте йому про його ж успіхи. Тоді фізичні та емоційні перевантаження і відчуття нездатності виконати завдання йому не загрожують.

Повторення природно для будь-якого процесу. Кажуть, сорок разів повторив - запам'ятав. Так що не втомлюйтеся повторювати своєму активній дитині все по кілька разів, бажано при цьому тримати візуальний контакт з ним і мати доброзичливе вираз обличчя. Іноді зорова пам'ять малюка розвинена краще, ніж слухова, тому записуйте те, що говорите йому, а незрозумілі моменти малюйте у вигляді схем. Якщо син або дочка вас не почули з першого разу, повторюйте без гніву й роздратування стільки разів, скільки потрібно.

Чергування - невід'ємна частина роботи з будь-якою дитиною. Виконання завдань має змінюватися відпочинком. Це може бути яка-небудь гра або невеликі фізичні вправи. Якщо після відпочинку дитина дуже збуджений, нехай вийде на якийсь час з кімнати і побуде в тиші. Так він прийде в себе набагато швидше, ніж слухаючи ваші зауваження, і навчиться самоконтролю.

Заохочення - вірний шлях до досягнення результату. Як би вам не було складно з гіперактивним дитиною, заохочуйте його завжди!! Відзначайте будь-які його позитивні вчинки та досягнення. Йому постійно потрібна і важлива турбота і позитивна реакція з вашого боку. Подбайте про те , щоб дитина дав вам зворотний зв'язок. Нехай він говорить про свої проблеми і труднощі, пропонує шляхи вирішення, звертається саме до вас за допомогою. Заохочення за найменший успіх і підтримка маленької людини в його починаннях дозволяють йому справлятися з будь-якими завданнями.

Що б ви не робили, весь час контролюйте поведінку своєї дитини, направляючи його в потрібну сторону. Робіть це м'яко, але регулярно. Візьміть на себе відповідальність бути для сина чи доньки не тільки суворим батьком, але і мудрим наставником.

Журнал " Baby Land "