Сім кроків до успіху.

Успішними людьми не народжуються. Ними стають. Доля дарує кожному з нас шанси на успіх кожен день, кожну хвилину і навіть в той самий момент, коли ви читаєте цю статтю. Від успіху вас відділяє всього сім кроків, про які йде мова в цьому матеріалі. Так зробіть їх!

Крок 1. Зрозумійте, чого вам хочеться

Ви народжені, щоб казку зробити бувальщиною, пісню - дійсністю, а заодно і втілити всі нереалізовані мрії людства в цілому і своїх батьків, друзів та вчителів зокрема? Похвально. Залишається тільки засукати рукава і ... Ні, чекайте, чекайте. Бігові доріжки, на яких вам належить взяти "золото", знаходяться не тільки на різних стадіонах, але і в різних містах! Чи встигнете на всі забіги одночасно? І найголовніше, чи хочете встигнути? Ах, справа не в вашому бажанні? Просто тато з дитинства привчав, що без філфаку МГУ не бути вам людиною, а бабуся чекає не дочекається правнуків? Милі, славні люди. І бажають вам тільки добра. Ну а ви бажаєте ... Не можна ж обманювати очікування близьких. Можна! Потрібно навіть.

Завдання: визначити пріоритети.

Чого вам хочеться більше всього? Яке заняття приносить задоволення, які результати гріють душу? Сподівання близьких міркування престижу і вимоги моди - геть. Перш за все розберіться в собі. Без рюкзака і намети світ не милий? Обожнюєте готувати? Не обов'язково замуровуватись кухарем. Просто частіше кличте друзів у гості. Мрієте виростити сина всесвітньо відомим скрипалем? Віддайте його в музичну школу і ... Стоп! Ось тут зупиніться. Далі дайте дитині можливість самому вирішити до чого його тягне.

Крок 2. Зосередьтеся на хорошому

Думка матеріальна. Принаймні коли це стосується удачі. Залучити до себе фортуну можна, "перепрограмувавши" своє ставлення до життя. Відчувайте і думайте як людина, яку любить удача.

Запитайте свою успішних друзів, чи багато на їх рахунку провалів. "Ні", - відповідять вони. Хоча (ви-то знаєте!) Було всяке. І роботу втрачали, і з улюбленим розлучалися, і зі здоров'ям траплялися негаразди. І все ж вони дадуть відповідь "ні". Збрешуть? Нічого подібного. Вони і справді так вважають. Тому вони й успішні, що не зациклюються на невдачах а вміють навіть в них бачити позитивну сторону. І якщо стане розповідати про своє життя, вийде історія про шлях, усипаному трояндами. Не думайте, з пам'яттю у них все гаразд. Про колишніх прикрощі вони зовсім не забули. Просто не мусолять їх даремно, зосереджуються на хорошому. Так уже влаштовано їх свідомість. Або вони самі його так влаштували. Влаштуйте і ви.

Чи не терзайте себе, згадуючи минулі прикрощі. Навчіться зосереджуватися на хорошому.

Завдання: налаштувати розум і почуття на позитивну хвилю.


Психотерапевти називають це "рефреймінг". Ця диво-техніка створена для плекання в людині оптиміста. Візьміть аркуш паперу і зафарбуйте одну сторону чорним кольором. Покладіть перед собою, помилуйтеся на свій твір, а потім переверніть. Зворотна сторона - біла. Це і є та сама світла сторона, яка є у кожного, здавалося б, неприємної події. Подивіться на своє досягнення чи "прокол". У першому випадку обов'язково похваліть себе (адже є за що!), А в другому подумки займіться художествами за участю чорної фарби - і перевертайте, перевертайте !...

Спогади про власний промаху не дають спокою? Спокійно і відсторонено розберіться що послужило причиною вашої помилки, як ви вчинили б у цій ситуації тепер, по зрілому міркуванні? Ось вам і користь зі своєї невдачі ви засвоїли науку. А наука, між іншим, справа дорога.

Крок 3. Навчіться виглядати успішним


людина, що відбулася з невдахою не сплутаєш. Успіх видно за версту. А між тим ... За вміло виставленої бронею часто-густо ховається особистість досить вразлива і не позбавлена ??комплексів. Скажете, у переможців комплексів не буває? Ще й як бувають! Просто зовсім не обов'язково виставляти свої психологічні проблеми на загальний огляд. Залишимо їх для внутрішнього вживання, а оточуючим будемо подавати себе так, немов нам море по коліно. Думаєте, не вийде? А от давайте спробуємо Увага! Танцюємо партію Щасливчика з балету "Вся ця життя".

Завдання: освоїти нескладні "па" успішного іміджу.

Встали, випрямили ноги, плечі - назад і вниз (не напружуйте, а розслабляйте їх), груди вперед, губи розпливаються в усмішці, очі дивляться вперед, і головне - голова "на небі". Підніміть підборіддя, покажіть особа оточуючих, не ховайте погляд. Не полінуйтеся витратити півдня: у вихідний досхочу поекспериментуйте. Тільки не переборщіть! Ми ж не на арену цирку зібралися виходити, а на арену життєвого успіху.

Після пробудження і перед сном повторюйте чарівну мантру успішної людини: "У мене все буде добре!"

Крок 4. Не бійтеся викликати невдоволення

На шляху до успіху вам неминуче доведеться когось засмутити. І не один раз. Чи легко твердо сказати "ні"? А отримати "так" там, де ви вже почули або ось-ось почуєте відмову? А переконати колегу, ділового партнера, друга зробити те, що йому не хочеться, а вам конче потрібно? Нелегко. Але треба. Гнучкість, звичайно, невід'ємна частина мистецтва спілкування. Однак усе добре в міру. Щоб досягти успіху, іноді необхідні жорсткість і вміння маніпулювати людьми. А для цього, щонайменше, не дозволяйте маніпулювати собою! Чим швидше ви рухаєтесь вперед, тим частіше будете стикатися з супротивниками, чинять опір і незадоволеними. І це нормально. "Крокувати по трупах" ми, зрозуміло, не станемо, але і з себе зробити маріонетку не дозволимо.

Завдання: навчитися стояти на своєму.

У спірній ситуації перш за все обміркуйте, наскільки важливо для вас отримати саме цей результат. Що трапиться, якщо ви його не досягнете? Нічого страшного? Тоді розслабтеся - тренуватися у наполегливості будете наступного разу. Компроміс загрожує серйозними втратами? Тоді - жодних компромісів! Тепер визначте, чи тільки від вас залежить вирішення. Ви - остання інстанція і ні в кого питати дозволу не повинні (наприклад, якщо ви клієнт або бос)? Значить, можете ВИМАГАТИ.


Геть сумніви і горе, беззастережно наполягайте на своєму. "Останнє слово" за кимось іншим (припустимо, за вашим замовником або босом)? У цьому випадку ваше завдання - переконати того, хто приймає рішення. Обміркуйте аргументи, розпишіть їх за пунктами - так співрозмовнику буде простіше їх сприйняти. Не давайте волі емоціям. Спокійно поясніть, які будуть наслідки неправильного ходу. Переконали? Вітаємо! Не вдалося? Що ж, трапляється. Не їжте себе поїдом, а, проаналізувавши свої дії, занесіть цю невдачу в графу "Життєвий досвід" (див. крок 2). І в тому і в іншому випадку особливо важлива внутрішня переконаність у власній правоті. Вирішуючи проблему, керуйтеся, по-перше, здоровим глуздом, по-друге, інтересами компанії (якщо мова йде про роботу), а по-третє - тим, що підказує вам внутрішній голос. І ось тут ми переходимо до наступного кроку нашого тріумфального шляху.

Крок 5. Довіряйте собі

Почнемо з того, що інтуїція у вас є обов'язково. Адже те, що ми називаємо інтуїцією, - не якесь надприродне чуття, а неявний досвід. Навіть не віддаючи собі в цьому звіту, ми все життя аналізуємо події, що відбуваються, свої враження і відчуття. І якщо ви ніколи не чули свій внутрішній голос, то лише тому, що не потрудилися прислухатися. Або були зайняті прослуховуванням чужих наказів. Навколишні, безумовно, багато знають про життя - можливо, іноді більше, ніж ви. Але ваших проблем, бажань і особливостей краще вас не знає ніхто! Так що не зневажайте авторитетами, але в першу чергу слухайте себе.

Завдання: розвинути інтуїцію.

Розслабитися й сконцентруватися - кращий засіб для того, щоб познайомитися зі своєю інтуїцією. Якщо вам необхідно знайти відповідь на будь-яке питання, не мечітесь і не рвіть на собі волосся, думаючи про його складності! Навпаки: зупиніться, заспокойтеся, помовчіть, знайдіть можливість побути в тихому місці, щоб прислухатися до себе. Подумки переберіть всі факти і сконцентруйтеся на тому, що ви відчуваєте, звертаючись до кожного з них. Наприклад, вас запросили на нову роботу, але ви не впевнені, чи варто приймати пропозицію. Що ви відчуваєте при думці про це? Вам затишно, з'являється відчуття свободи і польоту? Або мучить занепокоєння? Може, це не просто страх змін? Намагайтеся відрізняти свою інтуїцію від емоцій і не бійтеся їй довіряти.

Крок 6. Дійте!

"Під лежачий камінь вода не тече". Повірте, на кожній мові світу в цієї російського прислів'я є аналог. Щоб гарбуз перетворилася на карету, навіть у казці спочатку потрібно перебрати три мішки квасолі. А в житті доведеться зробити набагато більше. До цих пір вірите в диво? І правильно вірите - воно обов'язково станеться, якщо гарненько його підготувати

Завдання: навчитися не лінуватися.

Чому Тому Сойєру було не лінь тягнутися серед ночі на кладовищі, озброївшись дохлою кішкою? Все просто: у нього був стимул - звести бородавку А чому йому не хотілося фарбувати паркан? Адже тітка Поллі загрожувала покарати. Стимулу не було. Принаймні позитивного стимулу. Пообіцяла б племіннику цукерочку - пофарбував би як миленький. Посулля собі "цукерочку". Створіть стимул. Тільки обов'язково позитивний. Чітко уявіть власну фігуру після півроку регулярних занять фітнесом. Подумайте про те, на яку посаду зможете претендувати, якщо зумієте продемонструвати босові діловитість і творчий підхід.

Скажете, іноді людині просто везе? Буває. Але найчастіше фортуна посміхається того, хто опиняється в потрібному місці в потрібний час. Щоб підвищити ймовірність цієї щасливої ??події, частіше бувайте в різних місцях - адже ми не знаємо, де нас чекає успіх. Не втрачайте зв'язок зі старими знайомими, однокласниками і колишніми колегами - їх допомога, порада або протекція допоможуть вам на шляху до успіху. Почніть прямо зараз, не сходячи з місця, як тільки дочитаєте цю статтю.

Крок 7. Встигайте жити!


Підкорювати вершини, перемагати конкурентів, освоювати чергову сотню ієрогліфів і відривати від себе кілограми можна нескінченно, кожен день і кожну секунду. Однак, збиваючись з ніг у гонитві за результатом, ми ризикуємо не відчути радості, досягнувши його. На радість сил вже не залишиться. Ну і навіщо нам тоді результат? Адже наша мета не в тому, щоб пробити лобом стіну і як нагороду знайти моторошно хворобливу шишку. Нам хочеться і стіну пробити, і голову на плечах залишити цілою і неушкодженою, і пострибати від щастя.

Тому погодимося, що в справі пробивання стін голова буде найважливішою частиною нашого тіла, але тільки не в якості ударного інструменту. Головою будемо думати. Зокрема, про те, якими підручними засобами скористатися, щоб зберегти сили і зберегти час на більш приємні (і менш травматичні) заняття. (Тут ми ще раз згадаємо Тома Сойєра. Ну не хочеться йому було фарбувати паркан! Ось він і придумав, як зробити це чужими руками. І цілі досяг, і з сил не вибився.)

щасливі люди сприймають ризик як невід'ємну частину процесу досягнення успіху.

Завдання: навчитися лінуватися.

Це завдання аніскільки не суперечить попередньої. Навпаки. Щоб на всі феєричні звершення вистачило сил, їх важливо вчасно відновлювати. І головне при цьому - не переплутати, коли можна дозволити собі розкіш лінуватися, а коли про лінь необхідно забути. Тому перш за все розподіляємо час.

Тільки ні в якому разі не здумайте жертвувати сном! Ну а для того, щоб час неспання теж використовувалося раціонально, заведіть щоденник. На його білосніжних сторінках робіть позначки про всі важливі зустрічі і справах, які необхідно виконати в певний термін. Якщо ваша навантаження нерівномірна, ви відразу це помітите. А крім роботи, домашніх справ і інших обов'язків не забудьте виділити час для себе: 3-4 тижні - на відпустку, вихідні - на поїздки за місто, обов'язково - на кохану людину, обов'язково - на зустрічі з друзями та розваги, найцінніші години - на секс ... і цілу вічність на вільне та повну радості життя! Успіхів!