ОБЕРЕЖНО: Вагітна за кермом!.

Напевно, вам не раз доводилося чути від чоловіків, що жінка й автомобіль - речі несумісні. А пані за кермом - потенційний злочинець. Можна тільки уявити, що вони подумають про вагітну жінку за кермом власного автомобіля ...

Ситуації на дорогах великого міста бувають різними. І навіть досвідченому водію-чоловікові рідко вдається зберігати холоднокровне спокій, дивлячись на численні пробки, курсантів з автошкіл або нахабних водіїв, які рухались на високій швидкості по зустрічній смузі. Що тут говорити про вагітних ...

Хоча насправді багато чого залежить від того, як ви ставитеся до водіння. Якщо кожного разу ви, сідаючи за кермо, немов здаєте іспит, сильно втомлюєтеся і роздратовані, то краще не ризикувати. А якщо водіння для вас - відпочинок, то навіщо від нього відмовлятися?

До того ж, якщо жінка достатньо впевнено почуває себе за кермом автомобіля, вона може значно полегшити собі життя протягом майбутніх дев'яти місяців. Звичайно, в цей період для майбутньої мами існує досить багато обмежень. І автомобіль не виняток. Для того щоб відчувати себе комфортно, необхідно дотримуватися кількох основних правил.

Розташування водійського крісла

Традиційна поза з рівною спиною і зігнутими ногами може виявитися незручною. Відсуньте водійське крісло назад так, щоб між вашим животом і кермом залишався вільний простір не менше 10 сантиметрів, а спинку злегка відхиліть. Але тільки пам'ятайте, що це не повинно погіршувати оглядовість. При болях у спині добре допомагають масажні накидки на сидіння, плетені з дерев'яних кульок або брезентові з повітряним прошарком, можна також підкласти під спину звичайну маленьку подушку.

Не забувайте відпочивати!

Не соромтеся зупинятися і відпочивати. Вийдіть з автомобіля, трохи походіть, потягніться, загалом - зробіть все, щоб розслабитися і зняти напругу. Не забудьте про очі. Від довгої їзди, а особливо в темний час доби, вони швидко втомлюються. Як тільки відчуєте себе недобре, не продовжуйте рух. Краще залишити автомобіль і дістатися до будинку на громадському транспорті або таксі.

Завжди майте в салоні сік, мінеральну воду або яблуко. Це допоможе зробити тривале стояння в пробці менш тяжким і зняти напругу.

Будьте готові до несподіванок

Завжди майте при собі паспорт, медичний поліс і обмінну карту. У документи вкладете папірець із зазначенням координат своїх близьких. Без цих паперів вас можуть не прийняти в найближчому пологовому відділенні. А навіщо створювати собі зайві проблеми в такий відповідальний момент? Навіть якщо до закінчення терміну ще дуже далеко, завжди потрібно бути готовою до несподіванок.


Ремінь безпеки

Про нього особлива розмова. Саме з ременями безпеки пов'язано найбільше запитань. Пристібатися чи ні? Чи не занадто сильно він тисне на живіт? Багато майбутніх мам скаржаться, що ремінь безпеки тільки створює додаткові незручності і відволікає від дороги.

Коментар лікаря акушера-гінеколога, кандидата медичних наук Ірини Михайлівни Столешникова:

- Як би сильно ремінь безпеки ні тиснув на живіт, він не здатний нашкодити малюкові. Дитина в матці з усіх боків оточений навколоплідної рідиною, вона захищає його від зовнішніх впливів на материнський живіт. А при сильних ударах рідина не в змозі компенсувати навантаження. Тому можуть виникнути різні пошкодження плоду. Ремінь безпеки захищає саме від таких ударів об кермо. І навіть при сильній аварії він здатний врятувати життя матері і ще не народженого малюка. Вагітна жінка повинна думати не тільки про себе, але і, в першу чергу, про майбутню дитину. Тому або пристібатися, або користуйтеся громадським транспортом.

Залишилося тільки зробити все можливе, щоб створити максимум зручностей. А саме: необхідно заздалегідь відрегулювати ремінь безпеки, враховуючи особливості фігури. Щасливого вам дороги!

Не варто сідати за кермо, якщо:

· У вас сильний токсикоз або будь-які запахи, особливо хімічні, виводять вас з рівноваги. У цьому випадку під час руху ви будете особливо гостро відчувати пари бензину і вихлопні гази. Це може викликати сильні головні болі, запаморочення і навіть непритомність.

· Вас сильно заколисує в автомобілі навіть за кермом. Ви будете, як принцеса на горошині, реагувати навіть на незначні нерівності траси, не кажучи вже про вибоїнах. У такому стані неможливо зосередитися на дорозі.

· Ви надто збудливі і дратівливі. Велика ймовірність, що ви будете вести себе за кермом неадекватно. Так що якщо вам здається, що всі навколо тільки й роблять, що "ставлять палиці вам в колеса", і страшенно хочеться наздогнати і покарати їх - краще не сідати за кермо!

· І найголовніше - не намагайтеся самостійно доїхати до пологового будинку під час сутичок. У цей момент краще покликати на допомогу близьких або викликати "швидку". Навіть якщо це не перші пологи і сутички не сильні - не ризикуйте, у вашому становищі не можна покладатися на випадок.

Газета "Уральська медицина"