У вас будуть діти!.

Діти - квіти життя, діти - наше щастя, діти - наше все! На жаль, не завжди дітей приносить лелека, і навіть капуста в городі вкрай рідко виявляється «чарівної». Буває навіть так, що весь процес дітонародження, точніше детозачатія потрібно цілком і повністю довірити медицині, тому що у природи щось не виходить.

Процес зачаття поза тілом (in vitro) називається власне екстракорпоральним заплідненням . Звичайно, до рішення про ЕКО пари приходять не відразу, іноді цього йдуть роки. Є кілька аспектів, що утримують людей від прийняття рішення про ЕКО: це і морально-етичні переконання, які часто підкріплюються упередженим громадською думкою про дітей «з пробірки». Це і чимала вартість процедури, яка цілком і повністю лягає на сімейний бюджет, у безкоштовні програми ЕКО сьогодні мало хто вірить. Але я не про це зараз. Так само не хотілося б вдаватися в тонкощі медичних показань для проведення програм екстракорпорального запліднення. Цієї інформації цілком достатньо у вільному доступі в Інтернеті. Та й жодна жінка не в змозі сама собі призначити і провести лікування допоміжними методами репродукції. У будь-якому випадку, Вам необхідно сходити на прийом до лікаря в спеціалізовану клініку. Навіть якщо Вас гризе хробак сумніву, запишіться на прийом і візьміть з собою чоловіка. Можливо, доктор знайде об'єктивні причини і показання і це буде вирішальним етапом для Вашої родини.

Насправді, ця стаття для тих пар, які вже пройшли всі сумніви і прийняли для себе цей непростий рішення. Безсумнівно, левова частка успіху залежить від професіоналізму лікарів, відповідної реакції організму і удачі. З досвіду багатьох пар, що пройшли через процедуру екстракорпорального запліднення, накопичилося безліч «народних» коштів, які, так чи інакше, сприяють успіху. Ось на цьому хотілося б зупинитися докладніше.

Коротенько суть кожної спроби ЕКЗ, яка від першого уколу до здачі ХГЛ називається лікувальним протоколом , зводиться до наступного. Найбільш поширені два види протоколу: довгий і короткий. Довгий протокол починається з блокади яєчників у циклі, що передує власне спробі. Це ні що інше, як штучний клімакс. Суть цього методу в тому, щоб «відключити» Ваші власні гормони, взяти повністю під контроль організм, щоб уникнути небажаних сюрпризів з його боку. Зазвичай через пару-трійку тижнів початку блокади, приходить час початку стимуляції суперовуляції. Завдання - за допомогою лікарських препаратів отримати велику кількість яйцеклітин. Не одну, як зазвичай, у природному циклі, а хоча б 10-15. Короткий протокол починають на 3-5-й день циклу, в якому планується спроба ЕКЗ, так само з блокади гіпофіза. Відмінність в тому, що в короткому протоколі контроль за гормональним фоном пацієнта істотно слабкіше, зате цей протокол легше переноситься жінкою. Безпосередньо до моменту овуляції дороги двох видів протоколів приблизно сходяться (за невеликою відмінністю у призначуваних препаратах) і далі все йде по одному шляху. Коли фолікулів наростає достатня кількість і розміри їх досягають необхідних, пацієнтці призначають пункцію фолікулів . Ця не складна, але відповідальна маніпуляція проводиться під коротким загальним наркозом. Яйцеклітини витягують саме для того, щоб зробити запліднення поза тілом жінки. У цей же день майбутній тато здає сперму для запліднення яйцеклітин своєї дружини. Зазвичай клітини розвиваються «в пробірці» три або п'ять днів. Потім їх переносять у порожнину матки пацієнтки з допомогою спеціального катетера. Це абсолютно безболісно. Після перенесення Вам призначають підтримку другої фази препаратами прогестерону і відправляють в самі непрості в життя тижня довгого очікування. Аналіз крові на гормон ХГЧ, достовірно діагностує наявність або відсутність вагітності, здається на 13-14 день після перенесення ембріонів.

Найбільш неприємним і небезпечним наслідком кожної спроби ЕКЗ є гіперстимуляція. Проводячи стимуляцію в протоколах ЕКО, лікарі свідомо виходять за рамки фізіологічних параметрів, домагаючись одночасного дозрівання безлічі фолікулів. Клінічно синдром гіперстимуляції яєчників (СГЯ) проявляється у збільшенні розміру яєчників, як наслідок, здуття живота (як на глубокобеременних строках), затримкою рідини в організмі, болями в області живота. Явища СГЯ посилюються при виробленні в організмі гормону ХГЛ, тому посилення ознак СГЯ часто асоціюють з настанням довгоочікуваної вагітності. Лікування лікарі призначають залежно від тяжкості СГЯ.

Багато хто, зважившись на допомогу сучасних досягнень медицини в справі зачаття свого спадкоємця, дуже хочуть зробити все можливе і навіть неможливе для того, щоб сприяти успіху. Що ж можемо зробити ми самостійно? Рецепти «народної» медицини, зібрані на спеціалізованих форумах, пропоную систематизувати в цій статті.

Підготовка до ЕКЗ чоловіки

Мова йде про чоловіків, не обтяжених серйозними відхиленнями спермограми від норми. Але, якщо показники не дотягують до норми, Ви в силах допомогти самі собі і це зовсім не складно. Поліпшити якість сперми можна за допомогою правильного харчування. За три місяці (саме стільки часу потрібно для повного оновлення сперми) виключіть з раціону коханої людини спиртне (особливо пиво !!!), жирну і важку їжу. Дуже-дуже бажано хоча б на цей час кинути палити. До речі, вчені вважають, що плідність чоловіків неухильно зменшується від покоління до покоління через погіршення екології, прискорення ритму життя, накопичення захворювань серцево-судинної і дихальної систем. Андрології стверджують, що якщо чоловіка помістити в якесь райське містечко, де буде чисте повітря, щебетання пташок, не треба буде працювати і вічно кудись поспішати, то процедуру ІКСІ клінікам робити не доведеться більше ніколи.

Давно відомий науковий факт, що на плідність чоловіка позитивно впливає постійно високе споживання фруктів і овочів з високим вмістом аскорбінової та фолієвої кислоти. Вітамін С безпосередньо впливає на вироблення сперми. Їжте побільше цитрусових! Точну дозу для кожного окремого чоловіка підрахувати неможливо, але дослідження показують, що 3-4 місяці безперервного прийому 200 мг вітаміну С цілком достатньо для тих чоловіків, у яких зрушення в кращу сторону взагалі можливі. Для прикладу один апельсин середніх розмірів містить 70 мг аскорбінової кислоти. Відповідно, для заповнення необхідної кількості, 2-3 апельсини в день з'їдати не зашкодить. При цьому, що у курців доза виростає майже вдвічі за рахунок того, що тютюновий дим забирає з собою майже третину вітаміну С. Крім того, якщо у чоловіка є інші проблеми, що знижують його плодючість (простатит та ін), то ці проблеми слід вирішувати паралельно прийому вітамінів.

Пиво, вино, міцні алкогольні напої збільшують рівень естрогенів, а тому зовсім не показані чоловікові, для якого важливі показники сперми. Крім того, естрогенної активністю мають пшеничні висівки, хрестоцвіті (качанова капуста, брюссельська, цвітна, брокколі) і бобові.

Дуже багаті корисними для чоловічої плодючості речовинами перепелині яйця. Рекомендується вживати їх у сирому вигляді по 2 штуки два рази на день.

Для приведення у бойову готовність організму в цілому, і печінки зокрема, багато докторів рекомендують приймати до початку медикаментозного лікування, рослинний препарат ТИКВЕОЛ. У його основі - олія насіння гарбуза. Він має гарний антиоксидантною дією, дуже корисний для печінки, активізує обмінні процеси в організмі, має протизапальну дію. До речі, основна медикаментозне навантаження ляже на жінку, тому нам, жінкам, цей препарат у процесі підготовки просто необхідний!

Є ще добрі препарати, на основі рослинних компонентів, які мають позитивну дію на склад сперми. Це, перш за все, капсули ВЕРОНА. Їх дія обумовлена ??травами, що входять до складу. Вони покращують і стабілізує потенцію, еректильну функцію, стимулюють статевий потяг, надають відновлюючу, що підтримує, регулюючу дію на репродукцію та сперматогенез. Призначення лікарем цього препарату не обов'язково, достатньо уважно прочитати анотацію, шкідливого впливу він не надає.

Отже, підготовка чоловіки і можливість поліпшення якості сперми зводиться до наступного:

  1. Збалансоване харчування.


  2. Відмова від алкоголю та куріння.
  3. Перепелині яйця (сирие!) по дві штуки на сніданок і вечерю.
  4. Бажаний прийом тиквеола (масло насіння гарбуза) і Верони. Дозування дивіться в анотації.
Підготовка жінки до протоколу

По-перше, як уже говорилося - подбайте про свою печінку! Тиквеол купуйте відразу на двох. Як говориться в одному рекламному радиоролике, Ваша печінка Вам скаже «спасибі !».

Окремо хотілося б поговорити про те, як поліпшити кровообіг в малому тазі, щоб наростити шикарний ендометрій, де б було зручно влаштуватися нашим крихтах. Танець живота - ось що Вам потрібно! Крім чисто фізіологічної користі, він принесе Вам масу позитивних емоцій, допоможе відволіктися від тривожних думок, які в будь-якому випадку накопичуються в наших прекрасних головках. Займайтеся прямо до початку стимуляції. Із задоволенням від занять танцем живота може конкурувати тільки ... задоволення від занять сексом з коханим чоловіком! Так-так! Абсолютно те ж фізіологічний вплив!

У харчуванні жінок до початку протоколу немає ніяких обмежень і рекомендацій. На якість і процес дозрівання яйцеклітини споживана нами їжа не надає скільки-небудь позитивного впливу, на відміну від сперматогенезу. Але з початком протоколу і до отримання аналізу ХГЛ необхідно ввести в раціон максимальну кількості білка. Саме білок допомагає запобігти синдрому гіперстимуляції яєчників, про який говорилося на початку цієї статті. Це єдиний дієвий бар'єр.

Основне джерело білка в їжі - м'ясо. У той же час у цей відповідальний період треба обережно ставитися до вибору м'яса. Взяти, наприклад, курятину. Зазвичай ми не замислюємося про це, але ж саме курей (особливо імпортних) напихають всякою хімією і гормонами для прискорення росту і набору ваги. У даний відповідальний період Вашого життя, думаю, варто звернути увагу на це, адже важливі будь-які ресурси організму.

Крім того, буде краще, якщо Ви тимчасово виключіть з раціону гриби. Вони важкі для засвоєння, а зараз зайві навантаження Вам абсолютно ні до чого.

Найкраще закупіть більше риби, морепродуктів, м'яса кролика або індички. Відмінно підійде баранина. Не забувайте про рибну ікру - чорну, червону, минтая або судака. До речі, видається непогана можливість потренуватися в мистецтві приготування оригінальних м'ясних і рибних страв. Запасіться рецептами і вперед до експериментів!

Всі молочні продукти (сир, сир, йогурт і т.д.) залишаються в раціоні на цілком законних підставах. Сухофрукти (курага, родзинки і чорнослив) дуже багаті калієм і кальцієм. Можна перекушувати ними протягом дня.

Рекомендується виключити продукти, які можуть викликати метеоризм і здуття живота. Це деякі фрукти, особливо виноград, овочі і, звичайно, газована вода. Крім цього, не варто налягати на вуглеводи. Картопля, борошняні, випічку відкладіть до кращих часів. До речі, постарайтеся обмежити споживання солі, адже відомо, що вона сприяє затримці рідини в організмі, а Вам це зовсім ні до чого. Соління схильні тривалого зберігання, нехай почекають першого триместру. Прийде і їхня черга.

Дуже важливо пити достатню кількість рідини в день! У процесі стимуляції мінімальний обсяг споживаної рідини (включаючи супи, молоко, кефір) повинен складати не менше 2-3 літрів на день! Нарівні з білками це неймовірно корисно для профілактики СГЯ. Найкраще підійде проста чиста вода без газу, чорний і зелений чай. Кількість кави рекомендується обмежити однією чашкою в день, якщо вже Ви зовсім без нього не можете обійтися, ну або замінити на каву без кофеїну (явно рада не кавомана).

Отже, при підготовці до протоколу жінки і в процесі стимуляції суперовуляції Вам допоможуть:

  1. Тиквеол (капсули), щоб пом'якшити удар на печінку від великих доз лікарських препаратів. Дозування визначається в анотації до препарату.
  2. Заняття спортом для поліпшення кровообігу в малому тазу. Переважно танець живота.
  3. У їжі налягаємо на білок (риба, морепродукти, м'ясо кролика, баранина).
  4. Вживання не менше 2-3 л рідини на день.

Підготовка позаду, два тижні стимуляції пролетіли непомітно, Вам призначений день пункції. У цілому це безболісна процедура. Після неї трохи потягує низ живота, Вам дадуть час полежати, прийти до тями після наркозу. Можливо, поставлять крапельницю з препаратом для профілактики СГЯ. У будь-якому випадку, на все про все у Вас піде не більше 2-3 годин. В цей же час чоловік в спеціально відведеному приміщенні робить свою особливо важливу справу, без якого всі подальші маніпуляції безглузді. Перед пункцією рекомендують статева стриманість 3-4 дні, але не більше шести. Повністю виключено вживання спиртного. Між пункцією і підсадкою зазвичай проходить від двох (рідко) до п'яти днів. В основному перенесення ембріонів призначають на третій день після пунктирування яйцеклітин. Є кілька «народних» рецептів як можна власними зусиллями підвищити шанси на імплантацію ембріонів . Деякі з них навіть не мають фізіологічного або наукового пояснення. Тільки Вам самим вирішувати коштують вони Вашої уваги чи ні.

  • Вважається, що за кілька годин до підсадки слід зайнятися з чоловіком гарним сексом. Фізіологія проста: стимуляція кровообігу в матці, створення сприятливого середовища для імплантації. Тим більше, що на найближчі два тижні табу на цю справу Вам забезпечено.
  • Після підсадки налягайте на свіжі ананаси. За половинці на день, як мінімум. Наукового пояснення цьому немає, але багато хто відносить частинку успіху саме цьому заморському фрукту.
  • Немає єдиної статистики про те, як впливає спосіб життя у перші дні після перенесення на імплантацію. Лікарі рекомендують полежати пару годин безпосередньо після перенесення у клініці, а потім вести звичайний спосіб життя, не стараючись зі спортом, тяганіе сумок. Але лежати пластом, встаючи тільки по природній потребі, немає абсолютно ніякої необхідності.
  • Вважається, що фаза місяця побічно впливає на результат протоколу. Якщо перенесення ембріонів відбувається в зростаючу місячну фазу, то шанси на настання вагітності вище. Важко дати цьому твердженню наукову оцінку, тому що не знаю істинного значення впливу місячних циклів на процеси в житті землян.

Взагалі, два тижні після перенесення і до здачі крові на гормон ХГЛ - це дуже складний період. Як би ви не налаштовувалися на позитив, думки з голови насильно не викинеш, а думки ці норовлять все рушити виключно в один бік - бути чи не бути вагітності. Тому є й суто фізіологічне пояснення - так званий «синдром п'ятого дня». Днів через п'ять-шість після підсадки ембріонів закінчується дія всіх гормональних препаратів, які Ви отримували протягом першої частини протоколу. Депресія накриває нещадно, здається, що вже немає жодних шансів на успіх, все погано і взагалі життя не вдалося. А адже чимала частка успіху залежить саме від настрою! Ось як тут бути? Вихід один: завантажити себе роботою, спілкуванням з друзями, як можна більше перебувати в суспільстві, щоб не було можливості постійно думати про свої проблеми. Придумайте якесь хобі: запишіться на курси іноземної мови, батику, фотографії. Загалом, у боротьбі з депресією всі засоби хороші!

Окремо хотілося б кілька слів сказати про ранню здачу ХГЛ . У цьому немає ніякого сенсу. Довіртеся рекомендації лікаря, наберіться терпіння і дочекайтеся хоча б 13-го дня після перенесення. Більш рання діагностика дуже рідко буває однозначно позитивною або однозначно негативною. Домашні тести на визначення вагітності теж можуть неабияк попсувати Вам нерви, якщо час їх застосування ще реально не прийшло. Дайте собі обіцянку, перевірте свою силу волі, навіть не купуйте заздалегідь ці тести і забороніть собі йти в лабораторію! Напевно, Ваше терпіння буде винагороджено! Ви отримаєте свою заповітну тризначну циферку в рядку «гормон ХГЧ» в бланку лабораторії. А потім і дві довгоочікувані смужки на тесті ...

А потім будуть дев'ять місяців щастя, тривог і очікування ... Час пролетить непомітно і настане той самий щасливий день у житті батьків - Ви зустрінетеся з довгоочікуваною дитиною