Вісім секретів сімейного щастя.

Батьки працюють весь день, діти зайняті в школі, в будинку безлад, а часто і повний хаос. Таке життя! Але ця божевільна життя чудова, адже на її глибині лежить сімейне щастя, де людина може знайти справді найглибше задоволення.
Коли ви розумієте, вісім секретів сімейного щастя і застосовуєте їх у своєму домі, ви знаходите радість, навіть коли здається, що все вийшло з-під контролю. Атмосфера близькості й довіри у вашій родині, позбавляє вас від багатьох стресів, і дає в четверо більше сил.
Наступні вісім секретів, не перераховані в якомусь конкретному порядку. Номер восьмий настільки ж важливий, як і номер перший.

Секрет перший: Розвиток ефективних навичок спілкування.
Адже спілкування в сім'ї може бути вашим кращим іншому або найлютішим ворогом. При цьому, у ваших силах вирішити, як спілкування буде впливати на ваше життя. Якщо ви знайдете час і прикладіть зусилля в розробці ефективних навичок комунікації, вам відкриються багато дверей для успіху на роботі і вдома.
Людина, що володіє навичками ефективного спілкування може мотивувати інших у правильному напрямку. Приводити людей до прийняття правильних рішення з питання, що стосується двох самих.
Зміцнюйте співпрацю та довіру. Ключем до досягнення порозуміння між вами і дітьми є щирість. Кожен може відчути, коли ви фальшиві або коли просто говорите, що думаєте.
Підтримання увагу до конкретного питання. Якщо ви говорите розпливчасто, ваша аудиторія завжди буде «плавати». Якщо ви говорите з дітьми про конкретному випадку, використовуйте цю ситуацію одноразово, щоб поставити крапку. Не шукайте в минулому подібних інцидентів.
Використовуйте точну інформацію. Дотримуйтеся фактів при спілкуванні. Це підстава вашого авторитету та довіри до вас.
Запобігайте хаотичне спілкування. Коли всі одночасно говорять, як правило, ніхто ні кого не чує, це не спілкування! У спілкуванні необхідно давати і приймати інформацію. Поговоріть зі своїми дітьми та сім'єю, а не тисніть на них.

Секрет другої: Уміння вирішувати конфлікти.
Ось деякі поради щодо подолання конфліктів у сім'ї:
Використання ефективного спілкування. Нерозуміння є основним винуватцем проблем і конфліктів.
Намагайтеся не зайти надто далеко. Ніхто не любить, коли мама і тато «виходять із себе». Зайти надто далеко в конфлікті, як правило просто, але це робить ситуацію ще гірше. Намагайтеся тримати емоції під контролем.
Подолайте плутанину. Будьте зосереджені на одному конфлікті, а не згадуйте, що було в минулому.
Уникайте руйнівного поведінки. Подумайте, перш ніж якось реагувати, і навчіть своїх дітей цього важливого навику. Ви не можете змінити чужу поведінку, але ви можете контролювати, як Ви на нього відповідаєте.
Використовуйте творчий підхід, і збережіть відкритість. Компроміс і поступки з творчим підходом є двома ключами до вирішення конфліктів. Навчіть кожного члена сім'ї вкладатися у вирішення конфліктів.

Секрет третій: Розвиток здорового самоповаги у ваших дітей.
Самоповага дозволяє людям визнати і прийняти роль лідера. Існують основні елементи при створенні здорового самоповаги у дітей:
Почуття зв'язку з іншими. Діти мають потребу в спілкуванні з власними однолітками, але, як ви знаєте, таке спілкування може бути руйнівними для дитячої самооцінки. Переконайтеся, що діти відчувають себе впевнено і комфортно будинку всередині сім'ї. Самоповага починається у сімейному колі. Воно зміцнює в дитині здатність дружити і думати у своїй власній групі спілкування з однолітками.
Унікальність. Дорожіть унікальністю ваших дітей. Ви, можливо, були спортсменом у школі, але ваша дитина більше схильний до науки. Не перешкоджайте дітям висловлювати свої інтереси і розвивати таланти. Їх унікальність в тому, що робить їх особливими, і вони повинні цим пишатися.
Вчіться чути ваших дітей. Це дасть їм упевненість і здатність довіряти вам свої власні судження в процесі прийняття важливих рішень. Якщо їх думка постійно відкидається, вони вважають себе негідними уваги. Що завдасть величезного удару по самоповазі особистості. І в наслідку вимагатиме багато зусиль щодо виправлення.
Задоволення емоційних потреб. Діти чутливі до крайності. Вони або безмірно щасливі або їм здається, що їх світ валиться.


Вони вважають, що або весь світ їх любить, або що вони ненавидіти всім світом. Бути впевнені, ваші діти постійно відчувають вашу любов і віру в них.

Секрет четвертий: Розвивайте вашу інтуїцію.
Емоційна сприйнятливість є важливим засобом у досягненні розуміння інших людей . Якщо ваша інтуїція добре розвинена, ви можете довіряти своєму враженню про людей. Іноді нам не доступна безліч фактів. У таких випадках, довіра вашій інтуїції виявиться цінним засобом. Як батько навчіть своїх дітей співчувати і співпереживати в сім'ї та поза нею.

Секрет п'ятий: Дисципліна повинна бути!
Як батьки, ви повинні бути послідовними і сильними, коли мова заходить про сімейні цінності та дисципліни. Обидва батьки мають виступати єдиним фронтом у вихованні дітей, що може викликати труднощі, особливо якщо у вас різне розуміння дисципліни. Ось кілька рекомендацій, про дисципліну:
Ніколи не карайте в гніві. Встановіть для себе проміжок часу необхідний щоб охолонути, перш ніж приймати рішення про покарання за провини.
Хоча існує безліч способів підтримки дисципліни, вашим дітям підійдуть далеко не всі з них. Необхідно знайти найбільш ефективний метод саме для ваших дітей.
Діти будуть використовувати істерики і руйнівну поведінку, якщо вони вважають, що тим самим привернуть до себе увагу. Якщо ви вважаєте, що ваші діти роблять саме так, переконайтеся, що їх поведінка не буде їм шкоди, а потім повністю ігноруйте їх.
Будьте стійкими! Якщо ви говорите, що ви збираєтеся скасувати якусь привілей, обов'язково виконайте це. Тільки на основі послідовності, ваші дії будуть сприйняті як потрібно.
Ніколи не бентежте вашої дитини на очах інших людей. Зачекайте до тих пір, поки ви не залишимося сам на сам, а потім спокійно поговоріть з ним про те, що він зробив неправильно, чому він був неправий, і що ви очікуєте від нього в майбутньому.
Постарайтеся зберегти спокій. Якщо ви збережете спокій і говорите спокійним голосом, у дитини зменшиться почуття тривоги, це допоможе йому побачити свої дії на раціональній основі.

Секрет шостий: Будьте більш дбайливими і проникливими.
Для батьків це не просто. Кожен може згадати той час, коли він був нетерплячий або зірвався на своїх дітей через стрес або інших факторів. Це не робить вас поганими батьками! Однак існують шляхи для зміцнення вашого терпіння. Ось декілька порад:
Слухайте ваших дітей. Звичайно, це звучить просто, у багатьох батьків виробляється рефлекс відсторонення, коли вони в черговий раз чують від своєї дитини «Мама! Мама! Дивись сюди! ». Підтвердіть дитині, що ви його почули, так швидко як це можливо, і можете рухатися далі.
Говоріть чітко вашим дітям. Непорозуміння часто стають причиною конфлікту. Не забудьте уточнити, про що ви просите ваших дітей або чоловіка. Будьте терплячі, якщо вони задають питання.
Просто, трохи зупиніться! Навіть якщо ви постійно відчуваєте, що повинні йти в ногу з часом. Перш за все, ви повинні йти в ногу зі своєю сім'єю. Встановіть час для сімейного обіду, сімейні відпочинку і час для самого себе!

Таємниця сьома: Знайдіть ефективні методи зниження стресу.
Ефективне зниження стресом може дати основу для втілення інших семи секретів! Стрес завжди буде сіяти хаос в сімейних відносинах. Одним з найбільш важливих ключів для сімейного щастя, є збереження позитивних відносин. Негатив завжди породжує негатив. Знайдіть спосіб зменшити свій власний стрес, і ви принесете цим багато хорошого в свою сім'ю.

Таємниця восьма: Будьте гнучкими!
Це ще один дуже важливий секрет. Не існує зводу правил, які можуть охопити всі можливі ситуації. Визнайте індивідуальність у будь-якій події чи ситуації. Використовуйте вісім секретів щастя гнучко. Жорсткість і зведення їх до набору правил, дасть установку вашим зусиллям на провал.
Сімейне щастя не є міфом. Ви, напевно, вже використовуєте деякі з цих "секретів" у роботі або в інших сферах свого життя, але ще не придумали, як застосувати їх безпосередньо до вашої сім'ї. Якщо деякі з цих рад є новими для вас, намагайтеся активно використовувати їх у відносинах. Ви побачите, що це не тільки вісім секретів сімейного щастя, але також вісім секретів успіху в багатьох інших сферах.

Марина Королева