Не в кілограмах щастя ....

Так, нагадувати вам про мою лінощів вже не треба, адже, правда? Крім цього, я ніколи не вимірювала ступінь своєї привабливості в кілограмах. Чесно-чесно! Я навіть не можу сказати, скільки і в який проміжок часу я важила ... ну крім вагітностей, звичайно! Отже ...

У черговий раз про ю-мамі

Появою на світ божий даного опусу ми зобов'язані темку Артефакту «клуб для тих, хто задоволений своєю вагою за 75 кг .. і не на дієті »... я задоволена! І не на дієті! Тільки вага свій не знаю ... щас уточню і повернуся ...

Хм, виявляється 73 кг. При зрості 173 см. Це багато? Нормально? Або, може бути, мало?

Мені все одно ... ні краплі не кривлю душею. Я дійсно ніколи не вимірювала себе в кілограмах, грамах або сантиметрах!

Зазвичай я незадоволена «висить» животом, целюлітом, гладкістю і еластичність шкіри і чим-небудь ще в тому ж дусі ... тому моніторю теми у «дієтах», вишукуючи щось підходяще.

Про методи і не тільки

Моя мама «фанат» схуднення, скільки себе пам'ятаю, вона весь час худне (при тому, що товстої-то ніколи і не була), грунтуючись на її досвіді, можу зробити однозначний висновок: схуднути можна тільки лише дотримуючись правил нормального харчування (без жирного, солодкого, булок і т.д.), але в розумних межах (тобто не треба зовсім то вже нічого не їсти!), влаштовуючи розвантажувальні дні (тільки не на яблуках! Може, це сімейне, але у нас на яблука реакція одна - терміново жерти) і займаючись фізичними навантаженнями.

Але це вже висновок. Спробую по порядку ...

- калорії вважати мені не дано, просто прийміть як даність!

- дотримуватися жорсткої дієти не вмію, бо як тільки слово «дієта» з'являється в моїй голові, різко хочеться їсти ... і побільше ... і пирогів ...

- тренування вимагають часу, а в мене його немає (відмовка, звичайно, але ось так) ;

- косметологічні послуги не доступні за поєднанням необхідності і наявності фінансування;

- що там ще ???

Пік моєї активності по невдоволення собою припав на кінець другої вагітності, коли я «замовила» чоловіка подарувати мені на день народження вібротренажер з різними поясами, а родичам велотренажер! Подарували ...


коли привезли велотренажер чоловік сказав «зручна вешалочка» ... ну, власне, так і є В тому сенсі, що частота моїх «занять» на даних девайсах явно страждає нерегулярністю. Останнім часом, щоправда, трапився обостреж - я знову щодня до них заглядаю )))

Іноді, на мене накочує гостре бажання купити купу кремів, гелів, масел і інших косметичних товарів з поміткою « від целюліту »і я його реалізую, тому в мене в будинку накопичилося безліч засобів, які я час від часу використовую, комбіную і втираю в різні ділянки свого улюбленого тіла

Крім цього, у моєму арсеналі є пояс на основі ефекту сауни для схуднення, якими я користувався в якості післяпологового бандажа і при гострих нападах болю в спині.

Була випробувана «кремлівська дієта», яка з початку була сприйнята « на ура! », але принцип, про який говорила вище (як тільки слово« дієта »з'являється в моїй голові, різко хочеться їсти ... і побільше ... і пирогів ...), взяв наді мною гору!

Вивудивши з форуму інформацію про масажні банки і обгортанні, я зайнялася і цим, природно! Все ж треба випробувати

Так, що ще ... а-а-а, ну звичайно, мене не обійшла стороною реклама «диво - пластиру для схуднення», і хоча, купуючи його, я була твердо впевнена, що життя моє нікуди не випарується, бажання було сильніше розуму!

Ну і, найголовніше, чого мені ніяк не вдається досягти, це - не їсти після 18.00 ... ну або хоча б 20.00. Я можу не їсти цілий день, але о 21.00, коли діти покладені і починається «моє особисте вільний час» на мене систематично накидається почуття голоду, так, як ніби я щойно з блокадного Ленінграда ... Це жахливо, я не можу зупинитися, це мучить мене Я намагаюся пити кефір, чайок (заміня рідиною, коротше кажучи), але погано виходить, бо хочеться «в прикуску» ... тому розумний вихід із ситуації - не купувати нічого для цієї самої «прикуску», коли з'їсти просто нічого - не їж! !! Я геній? НІ, я - ледащо! І закликаю вас до того ж

Отже, висновок такий - любіть себе такими, які ви є, не в кілограмах щастя !!!