Правила маскування недоліків вашої зовнішності.

Як би ми не стежили за собою, є речі, які виникають незалежно від нас і сильно псують нам життя. Кому сподобаються раптово з'явилися розтяжки або набряки під очима?! Втім, знаючи деякі секрети, будь-які недоліки зовнішності можна вже якщо не виправити, то замаскувати.

Пігментні плями. Ховаємося від сонця!

Причин зміни пігментації багато: це і різні захворювання внутрішніх органів, і брак вітаміну С, і зловживання сонцем. І тому до того, як йти до косметичного хірурга і вживати рішучих заходів, проконсультуйтеся з терапевтом, дерматологом, алергологом і ендокринологом. Можливо, поява у вас пігментного плями свідчить про той чи інший збої в організмі. Втім, незалежно від причин зміни пігментації проблемні ділянки потрібно маскувати особливо ретельно, причому не стільки з естетичних міркувань, скільки з-за того, що вони схильні до шкідливого впливу сонця більше, ніж здорова шкіра. Правда, густий шар тонального крему категорично відміняється - ви тільки привернете увагу до плями. При першій появі гіперпігментації лікарі-косметологи радять використовувати освітлюючі маски і креми професійних марок. У серйозних випадках до самостійної роботи слід підключати професіоналів. У салоні краси косметолог призначить вам курс відбілюючих процедур, що включає ексофоліацію (видалення гіперпігментірованной клітин з поверхні шкіри і подальше нанесення активного серума з рослинними компонентами).

Профілактика. Щоб зберегти білизну шкіри, косметологи радять вмиватися кислим молоком. Перед нанесенням живильного крему протріть обличчя соком петрушки навпіл з соком лимона. Не варто нехтувати і вибілюючими масками з огірка, а також косметикою - в тому числі і декоративної - з високим фактором захисту від UV-променів.

Розширені судини. Контролюємо венозний тонус!

Одиничні та множинні венозні "зірочки" і "сіточки" на обличчі й тілі (частіше на ногах) - перша ознака починається варикозної хвороби. Причини їх виникнення можуть бути різними - від куріння і захворювання щитовидної залози до спадкової схильності, а результат один: неестетичні ділянки шкіри і вельми серйозний діагноз. Незважаючи на можливість практично миттєвого (3-4 процедури) видалення розширених судин за допомогою фотоомолодження, лазера або склеротерапії (їх можна зробити в будь-якому салоні краси і медичному центрі), фахівці рекомендують починати лікування з кремів і компресів. Після використання ранкового зволожуючого засобу нанесіть крем з життєво важливим для ваших вен і судин вітаміном К. Ваші втомлені і покрилися численними "сіточками" ніжки врятують примочки з свіжозавареного зеленого чаю.

Профілактика. Гарячі ванни, сауни, парові маски знижують венозний тонус і ведуть до застою крові. І тому, якщо ви дбаєте про своїх венозних судинах, скоротіть, а то й виключите подібні процедури. Намагайтеся більше рухатися і не носити обтягуючий одяг і туфлі на високих підборах (від 4 см). Частіше пийте настої з брусниці, журавлини або шипшини (1 ст. Ложка ягід на склянку окропу): вітамін С зміцнює стінки судин.

перестати нервувати

Як це не сумно, але вугрі (акне ) - не тільки доля підлітків. З подібною проблемою досить часто стикаються і дорослі жінки (20-30 років). Найчастіше появу прищів в цьому віці провокують стреси й гормональні зміни (приймання контрацептивів, вагітність, нестійкий цикл). Якщо вас раптом обсипало прищами, замініть звичайні косметичні засоби на тоніки, креми і гелі для проблемної шкіри. Не варто нехтувати і бабусиними секретами. Протирайте запалені вогнища міцним відваром з календули (20 г сухих квіток прокип'ятити протягом 10 хвилин у 200 мл води і настояти протягом години). Якщо ваша вугрі сконцентрувалася в одному місці (найчастіше - на лобі), не полінуйтеся зробити пов'язку з аптечної ромашки, календули та деревію (3 ст. Ложки суміші змішати з 30 г вазеліну, нанести на проблемну ділянку і зав'язати марлею на 30 хвилин) .

Профілактика. Намагайтеся якомога більше часу рухатися і відпочивати на свіжому повітрі - це допоможе вам позбавитися від міського стресу і зняти напругу. Ретельно продумайте свій раціон: зупиніть вибір на рибі і овочах і категорично відмовтеся від молочного шоколаду і газованих напоїв (до речі, заодно і схуднете).

Розтяжки. Думаємо заздалегідь!

Неестетичні смужки чи рубці на тілі, згідно зі статистикою, є у 80% жінок. Все це сліди стресу шкіри після вагітності, сильних фізичних навантажень і різкого збільшення або зменшення маси тіла. Як це не сумно, розтяжки набагато легше попередити, ніж вилікувати. Однак, якщо ви все-таки згаяли час і природа взяла своє, не варто впадати у відчай. Виявивши цей косметичний дефект на шкірі, відразу ж приступайте до дій (чим раніше ви почнете лікування, тим кращий ефект). Два рази на день втирайте у проблемні ділянки кошти від розтяжок. Під час лікування намагайтеся вживати якомога більше води рідина прискорить циркуляцію крові та обмін речовин. Втім, якщо лікувальна косметика вам не допоможе, згадайте про косметичних процедурах - в салонах вам запропонують зробити сеанс мезотерапії або лікування лазером.

Профілактика. Під час вагітності або активних занять спортом носите спеціальні бюстгальтери і бандажі - вони допоможуть знизити навантаження на хребет. Приймаючи душ, направляйте струменя води на живіт і масажуйте його круговими рухами. Не забувайте і про жорстку рукавичці і всіляких ськрабах - вони допоможуть зберегти гладкість і еластичність шкіри. Заздалегідь починайте користуватися засобами від розтяжок. Намагайтеся, щоб ваша косметика - молочко, гель для душу, лосьйон для тіла - містила вітаміни А, С і Е (вони сприяють зміцненню еластичності шкіри).

Пітливість. Звужуємо пори!

Підвищене потовиділення, що супроводжується сильним запахом. - Один з найбільш неприємних сюрпризів, який підносить нам організм. До того ж з цією недугою не можна просто-напросто змиритися, оскільки це питання гігієни та етики. Врешті-решт, не боротися зі своєю пітливістю непристойно. Область пахв слід обмивати 2 рази на день прохолодною водою, ретельно витирати і присипати тальком (дитячим, аптечним з окисом цинку чи парфумерним). Перед виходом на вулицю скористайтеся антиперспірантом - він звузить протоки статевих залоз і на час заблокує їх діяльність. Тільки не зловживайте цим засобом: неправильне (частіше 1 разу на день, перед заняттями спортом) нанесення може порушити тепловий баланс вашого організму. Від сильної пітливості рук і ніг допоможуть ванночки з аптечної ромашки. 6 столових ложок ромашки залийте двома літрами окропу, накрийте кришкою і дайте суміші настоятися протягом години, після чого процідіть розчин, підігрійте його і зробіть 20-хвилинні ванночки для кистей і ступень. Якщо ви страждаєте надмірною пітливістю ніг у вашому арсеналі обов'язково повинен бути спеціальний дезодорант для цієї частини тіла.


Важкі випадки гіпергідрозу рекомендують лікувати за допомогою хірургічного втручання.

Профілактика. Раз на рік протягом 4 тижнів приймайте профілактичний відвар з настою шавлії та кропиви. Залийте 15 г сухого листя двома склянками гарячої води і пийте по півсклянки двічі на день раз на два дні. Навіть якщо ви не страждаєте від посиленого потовиділення, зайві вітаміни не зашкодять!

Проблеми з волоссям. Стежимо за здоров'ям!

Насправді ніщо так не відображає стан організму, як волосся. Найменший збій - і ваші волосся починають сіктися, ламатися і навіть випадати. Ще одна причина нездорової шевелюри - неправильний догляд. Досить невірно підібрати шампунь - і шкіра голови може запалитися, що викличе себорею або всюдисущу лупа. Втім, все не так страшно. На щастя, фахівці косметичних фірм розробили засоби практично від будь-яких проблем з волоссям, а якщо професійний догляд з'єднати з народними засобами, результат гарантований. Якщо ви замучилися з жирним волоссям, спробуйте після шампуню для вашого типу втерти в голову сік лопуха (натерти свіжу рослину на тертці, законсервувати за допомогою спирту в пропорціях 1:1, для використання розбавляти водою - 1:1). Якщо ваша мрія стати блондинкою втілилася в життя не дуже вдало і замість платинового відтінку ви придбали болісно-жовтий, вимийте голову шампунем від жовтизни. Сухим волоссю допоможе зволожуюча маска. З лупою варто боротися за допомогою професійної косметики, проте в особливо запущених випадках краще звернутися до дерматолога.

Профілактика. Вивчіть декілька нехитрих правил про догляд за волоссям. Ніколи не мийте волосся дуже гарячою водою - вона активізує сальні залози, до кінця вечора ваша зачіска буде виглядати не дуже шикарно. Використовуйте бальзами, ополіскувачі і кондиціонери регулярно, а не як лікувальні засоби (раз від разу). З настанням теплого сезону намагайтеся купувати косметичні засоби із захистом від шкідливих ультрафіолетових променів. Перед забарвленням і після неї обов'язково зробіть курс з живильних масок - вони підготують і відновлять пошкоджене волосся. Будь-яку різку зміну іміджу (з брюнетки в блондинку й навпаки) краще проводити під керівництвом професіонала - у такому випадку ваші шанси отримати саме той колір волосся, про який ви мріяли, сильно зростуть. Підберіть гарну гребінець або щітку (краще дерев'яну з рідкими зубами) і обов'язково кілька разів на рік пийте спеціальний комплекс вітамінів для волосся.

Нігті. Думаємо про красу!

Якщо руки жінки видають її вік, то нігті без слів говорять про наше відношення до себе і, звичайно ж, про стан здоров'я. Недоглянуті ламкі нігті з заусенцами і зарослої кутикулою навряд чи доставлять кому-небудь естетичне задоволення і зіпсують все враження про вас. Поганий манікюр не врятують ні вечірнє плаття, ні дорогі туфлі. Щоб привести руки в порядок, почніть з масажу кутикули: за допомогою м'якої зубної або спеціальної щітки обробіть проблемні ділянки гліцериновим або дитячим милом - тим самим ви зробите легкий пілінг і очистіть шкіру від відмерлих лусочок. Перед сном використовуйте крем для нігтів. Це активізує кровообіг і згладить нерівності і задирки. В якості заключного акорду протріть нігті вичавленою половинкою лимона - він володіє розм'якшують і отбеливающими властивостями. Перш ніж приступити до видалення задирок і надривів, зробіть ванночку з водою (1 ст. Ложка на склянку води). Якщо у вас ламкі нігті, скористайтеся зміцнюючими лаками з кальцієм і фруктовими кислотами. Не забувайте і про ванночках з морською сіллю - краще пройти їх курсом в 10 процедур. Розчиніть в теплій вше чайну ложку солі (без гірки) і потримайте в неї руки протягом двадцяти хвилин, трохи більше ніж через тиждень ваші нігті буквально засяють.

Профілактика. Існує кілька факторів, що стримують нормальний ріст нігтів: це неправильна дієта, зловживання алкоголем, анемія і гормональні порушення. Слідкуйте за своїм харчуванням - для довгих і міцних нігтів потрібно, щоб у вашому раціоні була достатня кількість білка і вітамінів А і Е. Регулярно наносите зміцнюючі засоби, користуйтеся кремами для нігтів. Не фарбуйте нігті дуже часто - натуральний колір пластини може деформуватися і нігті пожовкнуть.

Кола, набряки і мішки під очима. Відновлюємо кровообіг!

Шкіра навколо очей - сама тонка і чутлива на всьому тілі, і піклуватися про неї потрібно задовго до появи таких неприємних симптомів, як кола, мішки та набряки Регулярно використовуйте зволожуючі та ліфтингові креми - з їх допомогою ви поліпшите венозний відтік і відновите водний баланс. Чимало цікавих рецептів є і в арсеналі народної медицини. Так, наші бабусі позбавлялися від чорних кіл за допомогою простого картоплі, звареної в мундирі (остудіть і очистіть його, розріжте навпіл і прикладіть до очей на 30-40 хвилин). При опухлих століттях допоможе зелень петрушки - просто подрібніть свіжі листя, додайте до них 2 чайні ложки сметани та нанесіть масу на вічка на 20-30 хвилин - набряки як рукою зніме. Мішки під очима стануть менше після крижаної маски. Для цього шматочки колотого льоду загорніть в пластиковий пакетик і покладіть під очі на 5 хвилин. Лід можна замінити одноразовими паперовими пакетиками з чаєм. Спочатку заваріть їх гарячою водою, потім остудіть в холодильнику і на декілька хвилин покладіть на віка.

Профілактика. Дотримуючись здоровий спосіб життя і приділяючи постійну увагу догляду за областю очей, ви зможете уникнути набряків і кіл. Регулярно наносите на шкіру навколо очей живильний крем або косметичне молочко. Слідкуйте, щоб рухи йшли від внутрішнього кута ока до зовнішнього по верхній повіці і від зовнішнього кута ока до внутрішнього по нижньому століттю.

Наслідки епіляції. Діємо грамотно!

Процедура видалення волосся - не найприємніша річ на світі. Що болючіше була епіляція, тим трагічнішим сприймаються її наслідки у вигляді прищиків, запалення і врослого волосся. Але ж причина всього лише в неправильному догляді. Щоб потоншали волосся не змінювали напрямку росту, регулярно обробляйте поверхневий шар шкіри скрабами і користуйтеся жорсткою мочалкою. Після закінчення процедури обов'язково наносите на оброблені ділянки заспокійливі креми і гелі після епіляції або ефірні олії перцевої м'яти та лимона.

Профілактика. Приступаючи до епіляції, ретельно очистіть шкіру. Вся справа в тому, що лосьйони для тіла створюють невидиму жирову плівку, ускладнюють рівномірне видалення волосся. У день епіляції не ходіть на пляж або в солярій, щоб уникнути додаткового подразнення. Пам'ятайте: процедура буде набагато болючіше, якщо робити її в напруженому стані або під час менструації.

Джерело: Журнал "Домашний очаг"