Як нагодувати кашкою початківця «нехочуху».

От тільки все налагодилося з грудним вигодовуванням, тільки-тільки прийшли з синочком до гармонії і згоди в цьому питанні, пережили становлення лактації, пережили мої психологічні кризи «матусі першої дитини », його« криза 4 місяців », як настав новий етап у нашого спільного життя - введення прикорму ...

Завжди боялася цього моменту, намагалася отримати саму велику й різнобічну інформацію з цього питання, готувалася грунтовно і чекала набагато більше труднощів, ніж виявилося на практиці.

А вчинок я так:

1. Вирішила твердо і чітко - харчуватися моя дитина буде різноманітно і збалансовано - лінь і прагматизм у цьому питанні просто неприпустимі.

2. Абстрагувалися від наполегливих рад педіатрів, подруг-матусь (бо діти всі індивідуальні), родичів і знайомих. Я слухала свою інтуїцію і стежила за реакцією дитини і намагалася дотримуватися перебудованої на свій лад традиційної схеми.

3. Безпосередньо приступила до введення прикорму. Сталося це близько 6 місяців, м'яко і не напористо:

Першим у раціон малюка я ввела пюре з цвітної капусти. Реакція була несподівана для мене - після першого здивований погляд сина «що це?» Він потягнувся за ложкою знову і знову, і ось вже через 3 дня синок наминав капустяне пюре так, як ніби це делікатес. Пюре ми запивали маминим молочком.

Приблизно через 2 тижні ми зайшли в магазин за нашим капустяним «делікатесом», але про горе - на прилавку не виявилося жодної такої баночки, йти в інший магазин було колись, так в раціон малюка я ввела пюре з гарбуза.

Ще через пару тижнів, коли гарбуз і «делікатес» міцно закріпилися в нашому раціоні, я вирішила, що така корисна, смачна і взагалі чудова кашка, як гречка буде вже цілком доречна. Варила я її сама, спочатку дуже рідку, але у міру звикання до неї мого «нехочухі» все густішим і густішим.

На цьому з їжею я пригальмувала і вирішила різноманітити напої, уживані малюком - поступово ввела компот із сухофруктів, потім брусничний морс (дуже акуратно, поступово, адже це все ж алерген), чай з ромашки (коли болить тато або мама), але просту кип'ячену воду виключати теж не можна, так як це найважливіший елемент метаболізму!

розмаїття напоїв, близько 7 місяців ми почали потроху додавати м'ясо, з нагоди це виявилося пюре індички, воно добре вписалася в меню у вигляді гречаної каші з індичкою і, відповідно, кольорової капусти з індичкою. Поступово довівши кількість м'яса до 10-15 г на день, я зупинилася, планую в 9 місяців кількість м'яса збільшити до 30 р.

Взагалі я вважаю, що м'ясо важка для малюка нашого віку їжа , але в нашому випадку це був вимушений захід, бо на нашій картці міцно закріпилася зловісна наклеєчка ЗДА (залізодефіцитна анемія), і та нудотно-солодка мікстура заліза, прописана нам, я думаю, приносила маляті набагато більшої шкоди, ніж 10 г м'яса через день . Гречка ж з м'ясом, зробили свою справу і вже через місяць вживання показники гемоглобіну піднялися на нижню межу норми, що вже добре.

Після цього в кольорову капусту, як незаперечний делікатес для синки, я поступово почала додавати пюре з брокколі, мій маневр залишився непоміченим, це блюдо і раніше, для нього завжди бажане

Поки що на цьому ми зупинилися, але в найближчих планах у мене стоять:

- рис;

- морква (власного приготування на пару);

- картопля (аналогічно) ;

- після 8 місяців фруктові пюре, починаючи з печеного яблука і вкрай не поспішаючи);

- також жовток перепелиного яйця;

- сир коли-небудь спробуємо ...


- а потім ... потім я ще не планую, і так плани Наполеонівські, а нам все ще 7, 5 місяців;

«Мамі на замітку»

Не подумайте, що все пройшло так гладко як на папері, зовсім немає, були і відвернення і випльовування і стислі губки з пустотливим поглядом

Як я з цим «боролася»:

1. Для детенка харчуватися дорослою їжею це нововведення і почасти пригода, тому, не треба кричати на нього, коли він старанно зашпатлевивает свій столик кашкою, адже це якась ніяка, а його ініціатива Я тільки рада, в цей час ротик прямо сам відкривається назустріч ложці - за інерцією

2. Знову ж, через новизни, малюк не зовсім знає, а точніше, зовсім не знає, що робити за столом, тому не нехтуйте радою годувати детятю спочатку на своїх колінах, так і йому звичніше, і Вам зручніше!

3. Але й стільчиком нехтувати не варто - навчився малюк сидіти впевнено і, головне, відкривати рот назустріч ложці - вперед на свій власний стілець!

4. Культуру харчування ніхто не відміняв! Нехай у принца буде своя красива мисочка і чашка, до якої він звикне. Коли мій синок бачить свій посуд, він весь прямо тягнеться до неї і гнівно крекче, коли я зволікаю і остуджують кашку - раптом відбирання ненароком!

5. Більшою мірою всі відвернення, морщенія і капризи за їжею - це акторська майстерність вищого пілотажу, в нас вони починаються ще до того, як їжа потрапляє в рот А закінчуються теж швидко, головне, не надавати їм значення «Ой ну який кумедний! Який лапочка! і т.п. »

6. Самий головний секрет успіху - всі малюки великі консерватори, тому і в пузіко їм жилося краще, ніж на білому світі, і з мамою їм краще спалося, ніж у своїх ліжечках, і їсти якусь чужорідну їжу не цікаво без ... маминого молока Перший місяць ми їли гречану кашку тільки з маминим молоком, його відсутність у неї пізніше синку навіть не помітив

7. Ну і звичайно ж, суворе і зосереджений мовчазне особа матусі відлякає кого завгодно! Лагідно, але впевнено, іноді з поблажливістю до витівок треба підходити до цього питання. І обов'язково з приповідкою - у нас народилася казочка про курочку рябу, у якої вся сім'я харчувалася кашкою з молочком і була сильною, навіть яйце було міцне-прікрепкое, а от мишка харчувалася кашкою з мяском і вона з легкістю розбила яйце, так як була ще сильніше, і так вся сім'я перейшла на харчування кашкою з мяском

А найголовніше - це НАША історія, з неї напевно можна почерпнути корисне, але це не істина останньої інстанції, адже всі дітлахи індівіуальни , і зовсім не зі зла вони у нас такі «нехочухі»