Значення йоду при вагітності.

Препарати йоду при вагітності призначаються практично всім. Це пояснюється тим, що йод є дуже важливим мікроелементом, і при цьому досить часто зустрічається його дефіцит. Наш регіон належить до збідненим йодом, ризик дефіциту йоду в населення підвищений, тому що є його недолік у воді і продуктах харчування місцевого походження.

Для чого потрібен йод при вагітності

Основна роль йоду - участь в утворенні гормонів щитовидної залози, які впливають на розвиток мозку плоду і, отже, рівень його інтелекту надалі. Виражений дефіцит йоду призводить до розладів розумового розвитку дитини аж до кретинізму. На ранніх термінах вагітності дефіцит йоду підвищує ризик викидня або регресу вагітності.

Ознаками гіпотиреозу у новонародженого є велика маса, набряклість, млявість, ознаки незрілості при доношеній і навіть іноді переношеної вагітності, тривала жовтяниця.

У дитини йод відповідає не тільки за розвиток інтелекту, але й на зростання скелета і гармонійну роботу внутрішніх органів.

Крім того, нестача йоду призводить і до порушення функції щитовидної залози у матері, що може призвести до розвитку гіпотиреозу. Цей стан характеризується зниженням фізичної та розумової активності, депресіями, збільшенням маси тіла, набряками, порушенням стан нігтів і волосся, зниженням загального імунітету.

При нестачі йоду при вагітності можливо компенсаторне збільшення розмірів щитовидної залози і утворення зоба, який після пологів піддається зворотному розвитку лише частково.

У годуючих жінок дефіцит йоду може стати причиною зниження вироблення молока.

Симптоми дефіциту йоду проявляються вже при досить вираженому дефіциті, тому вчасно його можна не помітити, при цьому слід пам'ятати, що організм плоду більш чутливий до нестачі йоду, ніж організм матері, необхідно не чекаючи симптомів починати профілактичний прийом йоду (у продуктах харчування або у вигляді лікарських препаратів).

При вагітності та годуванні груддю потреба в йоді підвищена і становить 200-250 мкг/добу.

Профілактику дефіциту йоду рекомендується починати вже на етапі планування. У цей час йод потрібно приймати в дозі 100-150 мкг/добу.

Продукти, що містять йод

У більшості звичайних продуктів харчування йоду міститься дуже мало. Виняток становлять морепродукти (риба, креветки, кальмари, морська капуста) і інжир.

Рекомендується вживати в їжу спеціальні йодовані продукти і йодовану воду.

Найбільш популярна йодована сіль, але вагітним не варто вживати в їжу багато солі, особливо в другій половині вагітності. Крім того, йод швидко руйнується при контакті з повітрям і на світлі, тому термін зберігання йодованої солі навіть за правильних умов зберігання не перевищує 6 місяців. На щастя, зараз в магазинах є багато інших йодованих продуктів. У їжу можна вживати йодовані яйця, хліб, молоко, дитяче печиво «Малишок» з йодом, іноді можна побалувати себе сирком «Растишка».


Препарати йоду

Приймаючи препарати йоду потрібно враховувати, що якась кількість йоду ви отримуєте з їжею (в середньому вона становить 40 мкг/добу). Крім того, у багатьох полівітамінах для вагітних також міститься йод. Кількість прийнятого йоду не повинна перевищувати 200-250 мкг/добу. Зазвичай при вагітності препарати призначаються з дозою йоду 200 мкг, але якщо йод міститься в полівітаміни, які приймає жінка, це дозування повинна бути скоригована.

Йод проникає в грудне молоко, тому слід також дотримуватися обережність і стежити за кількістю споживаного йоду, потрібно враховувати і те, чи отримує малюк яку-небудь їжу, що містить йод, крім грудного молока (дитячі молочні суміші, печиво, йодовану воду). Потреба малюка у віці до 1 року в йоді становить приблизно 50 мкг/добу.

Відомий всім і, до речі, найдорожчий, Йодомарин далеко не єдиний препарат для профілактики дефіциту йоду.

Назва

Вміст йоду

Орієнтовна ціна

Йодомарин

100 або 200 мкг

100 таб. по 100 мкг - 120р.

100 таб. по 200 мкг - 180р.

Калію йодид

100 або 200 мкг

100 таб. по 100 мкг - 70р.

100 таб. по 200 мкг - 90р.

Йодид

100 або 200 мкг

100 таб. по 100 мкг - 80р.

100 таб. по 200 мкг - 130Р.

Йодбаланс

100 або 200 мкг

100 таб. по 100 мкг - 80р.

100 таб. по 200 мкг - 140р.

Йод-актив

25, 50 або 100 мкг

60 таб. по 100 мкг - 70р.

Перші 4 препарати містять йод у вигляді калію йодиду-, то є відмінність полягає головним образів в тому, яка фірма є виробником препарату. Йод-актив є біологічно-активною добавкою, містить йод у вигляді Йодказеїну (з'єднання йоду з білком молока). Виробником заявлено, що при прийомі даного препарату відсутній ризик передозування йоду, так як йод відщеплюється від казеїну під впливом ферменту печінки, який виділяється тільки при нестачі йоду. Якщо ж нестачі йоду немає, то цей фермент не виробляється, і препарат виділяється в незміненому вигляді.

Проте варто пам'ятати, що для продажу БАД, на відміну від лікарських засобів, не є обов'язковими клінічні дослідження дії і безпеки.

Кому не можна застосовувати йод

Протипоказанням для призначення препаратів йоду при вагітності є гіпертиреоз (патологічне посилення функції щитовидної залози, що виражається в надмірній продукції тиреоїдних гормонів).

Можливі алергічні реакції на препарати йоду, в цьому випадку вони повинні бути скасовані.

Іноді при вагітності спостерігаються симптоми порушення функції печінки. При цьому кількість лікарських препаратів повинно бути зведене до мінімуму, тому препарати йоду також на якийсь час скасовуються, і йод потрібно намагатися отримувати з харчуванням.

З обережністю препарати йоду приймаються при захворюваннях нирок .