Я тебе малюю.

З самого моменту настання вагітності в душі у майбутньої мами з'являється величезна палітра почуттів. Це, звичайно ж, і молода любов до маленького суті всередині себе, і що виник почуття відповідальності за майбутнє крихти. А часом, практично непереборне відчуття тривожності і хвилювання, і навіть страху ... страху, що буде щось не так.

Так влаштована людина, що кожна думка, емоція, кожне подання має висловитися фізично, в русі. А якщо цього не відбувається з якоїсь причини, то в організмі накопичується напруження і втому.

У період вагітності така ситуація може призвести до того, що настільки прекрасний стан в житті жінки буде приносити не почуття радості, а моральну і, часом фізичну втому і слабкість.

Одним з ефективних і дієвих методів для вирішення цієї проблеми в арсеналі психологів і психотерапевтів є арт-терапія .

Арт-терапія (точніше, вільне малювання) є необхідною складовою частиною психологічної роботи з майбутніми мамами. Заняття малюванням вирішують терапевтичні завдання, актуальні для даного моменту і конкретних людей, а саме нормалізувати стан жінки і дати дитині уявлення про світ, в якому він буде жити.

Основні умови - розслаблення, уявні образи і спонтанність малюнка, правильність і краса не мета.

Починається все з розслаблення. Уміння довільно розслабитися, яке Ви придбаєте на заняттях, допоможе не тільки благополучного перебігу вагітності, але і в пологах. Тільки один простий приклад: артеріальний тиск, незалежно знижений воно або підвищений, після заняття приходить в норму.

Прийняття власної вагітності; ставлення до майбутньої дитини, відношення до себе і свого тіла, відносини з близькими і професійним оточенням; відхилення і хвороби під час виношування дитини; пологи - страх перед ними і їх успішне вирішення, уявне представлення про все це Ви зможете перетворити на малюнок. Ваші страхи підуть, з'явиться впевненість і нові сили. Ви навчитеся справлятися з різкими перепадами настрою і налаштовані на пологи, як на саме чудова подія у Вашому житті.

А після, потрібно просто взяти фарбу того кольору, який в даний момент хочеться, і вести пензлик по аркушу так, як хочеться руці, дозволяючи собі перенести на папір, що виникають образи.


Ваш малюнок - це багата інформація про Ваш стан і потреби дитини. Ви самі здивуєтеся, побачивши це. На малюнку відбивається навіть стан плаценти. Так по малюнку можна побачити загрозу переривання вагітності тоді, коли вагітна про це ще не говорить.

Були випадки, коли малюнок залишався єдиним «узі», за яким майбутня мама визначала стать своєї дитини.

Ви можете створити малюнок разом з татом. Це стане дуже важливими хвилинами в житті сім'ї. Мама і тато разом виношують і народжують своє дитинча.

Майбутні батьки відзначають задоволення, яке вони отримують від самого процесу спонтанного малювання. Багато хто при цьому згадують, як у дитинстві не любили малювати, і найчастіше це було пов'язано з тим, що дорослі чогось чекали від їх малюнків, давали їм оцінку, порівнювали зі зразками і малюнками інших. Заняття вільним малюванням повертають майбутнім батькам радість взаємодії з фарбами і розуміння важливості прилучення до образотворчої діяльності дитини. Але це вже в майбутньому ...

А поки мами чекають, піклуються і готуються до зустрічі ...

Мамина школа Кенгуру пропонує програму з арт-терапії для майбутніх мам. Для цього, зовсім не обов'язково добре малювати. Достатньо бажання.

Наші фахівці допоможуть Вам розібратися в нових емоціях, зрозуміти переповнюють Вас почуття, «почути», що говорить Вам дитина, досягти емоційної гармонії і позбутися від непотрібних хвилювань.

Навчіться насолоджуватися своєю вагітністю. Адже Вам під силу подарувати цікаве життя собі і своєму малюкові.

Мамина школа "Кенгуру"

р. Єкатеринбург, вул. Кузнєцова, 4

тел. (343) 268-11-15

Сайт школи "Кенгуру": http://www.mama-kengu. ru/