Енциклопедія починаючого мандрівника: Що взяти з собою в похід?.

Триста років тому «цивілізація» гірських заводів чавунної ланцюгом закував Уральський хребет, і нинішні міста і села - осколки цього ланцюга. Іноді вони прекрасні, як античні черепки, іноді лякають своєю потворністю. Але це була справжня цивілізація, де все було ув'язано з усім: вміння зробити справу залежало від древніх язичницьких треб, звичаї народу залежали від глухоти лісів і неприступності гір, виплавка чавуну залежала від кількості снігу в вузьких скелястих долинах.

Олексій Іванов, « Message: Чусова», передмову

Якщо ви не спортсмен, але хочете активно відпочити на природі, і навіть якщо ви знаєте, як це зробити і робили це раніше, то цей список вам не завадить.

Відпустка та уїкенд можна проводити по-різному: поїхати на курорт, в санаторій, до родичів у гості, на екскурсію в іншу країну чи місто, а можна вибрати активний відпочинок. Активним він називається тому, що доводиться самому щось робити фізично. Такий відпочинок не завжди буває спортивним. Якщо ви любите природу, хочете більше дізнатися про рідний край або просто відпочиваєте з вудкою, то ви теж турист.

Мене саму з 2-річного віку батьки брали з собою в походи. Скажу, такого життєвого досвіду дитина більше ніде не набуде. Це, мабуть, найпрекрасніші спогади дитинства і юності ... Ка-ак ж! Я вважала себе мандрівником. Для дитини це все одно, що космонавт.

У період 1995-97 рр.. я працювала інструктором по спорядженню в маленькій турфірмі. Ми організовували активний відпочинок для дитячих та дорослих груп тут, на Уралі. Я займалася групами з дитячих будинків. Робка та ще ... Як кінь у милі.

П'ять років я проводила інструктажі для першокурсників геологічного факультету: як підготуватися і вижити в польових умовах. І ось, прочитавши на ю-мамі побажання побачити список корисного для походу, пишу.

Про погоду

Орієнтуйтеся в першу чергу за календарем. Врахуйте, що навесні завжди холодно по ночах. Літо на Уралі останні роки непередбачуване. Найчастіше холодно на початку червня, а ночі найкоротші - для мене це найромантичніший місяць літа. У липні жарко, і ночами теж, можна купатися в своє задоволення - вода то, що треба. У серпні - дощі, а ночі вже холодні, але зате набагато менше гедзів і мошок. Не применшуйте принади негоди, просто підготуйтеся, як слід, щоб особовий дискомфорт не зіпсував вам спілкування з природою.

Про кліщах

У березні починається черговий бум вакцинації проти кліщового енцефаліту. Взагалі-то щепитися можна в будь-який час року, але не пізніше, ніж за два-три тижні до початку сезону активності кліщів. Якщо ви давно не ставили щеплення, то алгоритм такий: перше щеплення, через два тижні - друга і через рік - третя (бажано, щоб всі три рази використовувалася вакцина одного виробника), а потім ревакцинація кожні три роки (тут уже можна вакцину іншого виробника ). Але, навіть якщо ви поставили щеплення, ви не застраховані від неприємностей у разі укусу. Тому врятуватися можна лише правильною поведінкою на природі. Потрібно правильно одягнутися: сорочка заправлена ??в штани, холоші заправлені в шкарпетки, рукави закінчуються щільно прилягає манжетою або заправлені в рукавичку; розпущене волосся неприпустимі, краще бути в головному уборі, дітям бажано пов'язати хустку. І регулярно оглядати один одного . Влітку, коли дуже тепло і навіть спекотно, одягнутися не вийде, тому потрібні ваша пильність і уважність. Помітивши на одязі чи шкірі кліща, не струшуйте його, а акуратно зніміть і спаліть (розчавити його не вдасться).

Можна обробити одяг спеціальним засобом (аерозоль продається в магазині там же, де репеленти ). Вона діє до 15 днів (уважно читайте інструкцію по застосуванню). Однак це не позбавить вас від необхідності оглядати один одного.

Існує гіпотеза, що кліщі стрибають не на всіх людей поспіль, а тільки на тих, чий запах їм привабливий. На особистому досвіді я переконувалася, що це, швидше за все, правда. Для експерименту ми одягалися і в світлу, і в темний одяг, мазалися різними мазями, ходили по траві і по утоптаній стежці, сиділи на каменях і на деревах, крокували попереду групи, в середині і в хвості, а результат був завжди один і той же . Одні й ті ж хлопці знімали з себе кліщів жменями в буквальному сенсі, а інші - не знаходили жодного.

Перша хвиля кліщів розпочинається в квітні-травні і триває до середини-кінця червня. Друга хвиля починається в серпні (але вона, як правило, менш рясна) і триває до самого вересня і навіть довше (якщо осінь дуже тепла). Хоча останні роки кордону як такі важко визначити, тому що клімат наш почав змінюватися. Порада: організуйте свою стоянку на втоптаній землі, де менше трави або на галечнику (т.зв. косах по берегах річки), тоді ймовірність зустрічі з кліщем буде менше, та й інші кровосисні не будуть сильно докучати. ??

Види туризму

Туризм в наших краях буває піший, водний, автомобільний і стаціонарний (т.зв. пікнік). За духом - краєзнавчий, екологічний, спортивний, розважальний. Який ви виберете, залежить тільки від вас. Ще вдома ви продумаєте свій маршрут: простежте його на карті, прорахуйте транспортні витрати, обчисліть кількість ходових днів і добових стоянок (наприклад, з лазнею, яку можна зробити і в польових умовах), ну і т.д.

Список громадського спорядження

Карта. Вам обов'язково потрібно мати з собою карту того району, де проходить ваш маршрут. Так ви будете знати, де шукати джерела з питною водою, де є печери, села, дороги ... І вже напевно не заблукаєте.

Верьовка. Знадобиться в поході для переправи через перешкоди, в печері, на воді, та й ще багато для чого може стати в нагоді. Продається в магазинах турспорядження і товарів для дому. Мотузка краще плетена, а не кручена і бажано не менше 8 мм в перетині.

плавзасіб. Якщо ви вирішили сплавлятися, а я хочу сказати, це найкомфортніший і цікавий вид відпочинку на природі, враховуйте швидкість. Найшвидший вид - байдарка, каяк. Самий тихохідний - пліт (може бути зроблений з різних матеріалів). Між ними - катамаран, гумовий човен. Пліт і катамаран найбільш стійкі на воді (набагато рідше перевертаються). Подбайте про наявність поліетиленової плівки великого розміру (продається в товарах для дому, для садівників і будматеріалах), щоб дощ під час перебування на воді не зіпсував настрою.

ремнабор для плавзасобів. У нашому регіоні річки не скрізь глибокі, та й у самого берега може статися неприємність з вашою човном. Для дюралевих і моторних човнів свій ремнабор, а я зараз розповідаю про туристичні видах плавзасобів, які найчастіше зроблені з гуми і їй подібних матеріалів. Вам знадобляться тонка гума для латочок, ножиці, хороший клей, гас або інший знежирювачах, ніж, голка, капронова нитка, шило, наждачка, добре вбирає вологу ганчірку для осушення поверхні, можуть знадобитися ізолента, плоскогубці і пластична дріт. Можливо, ви ще щось додасте в свій набір.

Надувні елементи. На річці в цілях безпеки на кожному плавзасобі повинні бути надувні елементи. Це можуть бути дитячі надувні іграшки, кола та ін. Крім того, для дітей можна взяти з собою надувний басейн, матрацик.

Намет. Яка б не була намет, подбайте про наявність москітної сітки на вході і вікнах і про непромокальному тенті, роль якого може грати і звичайна поліетиленова плівка. Тент для намету потрібен не тільки в дощову погоду, тому що вечорами і вранці випадає роса. Зауважте, кілочки не встромляти в галечник, тому на гальці доведеться використовувати камені замість кілочків (візьміть з собою неслизький білизняний шнур для непередбачених потреб). Порада: не заправляйте тент під намет, краще надавіть його чим-небудь, не ставте намет у низинах і на ямках, туди під час дощу зазвичай збирається вся вода, і є ризик прокинутися в калюжі. Бувало в моїй практиці, що люди вичавлювали свої спальники та волосся ...

Газ.горелка та/або вогнищеві. Пальник чудова річ, особливо коли немає можливості знайти дрова з-за дощу або темряви, коли потрібно приготувати їжу для дитини (тому регулюється потужність). Але до неї потрібно газовий балон, який не можна довго тримати на сонці, і на ній не закип'ятити відро води, тому навіть якщо у вас є пальник, вам все одно знадобляться вогнищеві приналежності.


Це пила (дворучна або ножівка, дехто бере бензопилу, але стежте за вагою - вам доведеться все це тягнути на собі), яка-небудь «упаковка» для захисту самої пилки і від пилки, сокиру , сірники у непромокаючої упаковці (хороший пакет або повітряна кулька), рукавиці . Систему для підвішування або установки казанків над багаттям придумайте самі: хтось використовує камені, хтось - триногу з гачками, хтось поперечину на стійках або каменях ... казанків потрібно не менше двох: для їжі і для окропу. Найчастіше продаються алюмінієві, бляшані - вони легкі й швидко нагріваються, а кришку від них можна використовувати як сковороду. У ролі котлів можуть виступати каструлі і чайники, якщо приробити до них ручку з дроту, а якщо багато народу, то підійде навіть 10-12 л емальоване відро.

Кухня. Продукти потрібно ретельно упаковувати в контейнери, пластикові банки, пляшки, пакети так, щоб нічого не порвалося, не прокидалося, не промокло. Про те, що забули з собою взяти сіль, перець і лавровий лист, частіше за все згадують, коли вже починають готувати.

Не забудьте ополоник , а краще дві (інакше окріп будете черпати кухлем). Ще знадобляться ніж , обробна дошка , Посудомийне засіб (казанки зазвичай дуже жирні і мити часто доводиться холодною водою, але не потрібно їх мити зовні - все одно закоптітся), поліетиленова плівка , щоб накрити всю кухню на ніч, скатертину , щоб не сервірувати прямо на каменях (це може бути будь-яка клейонка).

Може стати в нагоді кухонне рушник. Термос за бажанням. Може стати в нагоді пластикова бутель для води. Порада: щоб не залишалися продукти, заздалегідь складіть докладний меню на весь похід і розрахуйте кількість необхідних інгредієнтів, враховуйте при цьому можливість риболовлі, збору ягід і грибів, поповнення запасів у попутних населених пунктах.

Лопатка. Якщо ви свідомий громадянин, то ви, облаштовуючи стоянку, обов'язково подбаєте про яму для сміття. Є кілька способів утилізації відходів. Яма - це найпростіший. Вона повинна бути достатньо глибокою, щоб її не розмили поверхневі води, не розрили тварини. Добре, якщо попередньо ви знімете дерен, який потім покладіть зверху на вже закопану яму.

Аптечка. У лісі, на річці, на скелях можна запросто травмуватися (опіки, рвані рани, порізи, переломи, розтягнення), тому підготуйте свою аптечку. Від зміни харчування та режиму може статися нетравлення або запор, ви можете випадково отруїтися (наприклад, грибами), тому візьміть кошти від такої напасті. Врахуйте персональні болячки всіх учасників походу - візьміть засоби, які можуть допомогти (хтось навіть візьме з собою тонометр, якщо в групі є гіпертоніки). Не забудьте кошти від сонячного опіку (наприклад, Олазолем), від болів в м'язах і суглобах (наприклад, фастумгель) та антигістамінні препарати (адже алергічні реакції можуть проявитися на що завгодно: на укуси комах, на рослини, на сонце ...). У цілому аптечка стандартна для надання першої долікарської допомоги. Порада: перманганат калію (марганцівка), якщо його додати у воду до злегка рожевого кольору, зробить будь-яку воду придатною для інтимних процедур.

Особистий список

Рюкзак. Якщо похід піший або доведеться багато йти до місця, то краще знайти у кого-небудь або купити зручний рюкзак (зручний - значить з хорошою підвісною системою - ергономічні лямки + пояс, щоб вага вантажу тиснув на тазові кістки, а не на плечі). Якщо рюкзак циліндричний (найчастіше), він повинен бути не менше 60 л в обсязі, а якщо для чоловіка, то 80 і навіть 100. Дитині (не молодше 5 років), звичайно, вистачить і 20 л. Порада: щоб не гадати, звідки в наметі з'явився кліщ, не зберігайте рюкзак у наметі - йому добре і під тентом.

Килимок. У кожного має бути пінополіуретановий килимок (продається в товарах для дому, в магазинах тур.снаряженія). На ньому не холодно ні взимку, ні влітку, не відчуваєш гострих камінців. З такого килимка дуже добре зробити індивідуальну сидушку на гумці . Носиш її на поясі, а коли сідаєш, то на неї. З того ж матеріалу можна зробити і устілки для чобіт. Можна додати рюкзака красиву стійку форму, вставивши в нього скручений килимок (зсередини максимально розсунути рулончик), але якщо у вас не вистачає місця в рюкзаку, то килимок доведеться вийняти, тому що він займає обсяг приблизно 16 л. Тоді ви його просто щільно скрутіть, зв'яжете і причепіть до рюкзака зовні. Порада: навесні, коли кліщі особливо активні і не рекомендується лізти глибоко в кущі і траву, а сама молода зелень ще не захищає від нескромних очей, килимок можна ставити навколо себе на час туалету (це особливо зручно на відкритих просторах).

Герм. упаковка (непромокальний мішок) повинна бути у кожного. І не менше двох. Це найпотрібніше в поході, якщо хочете, щоб ваші речі (в т.ч. спальник) і продукти завжди зберігалися сухими. Навіть, якщо ви йдете недалеко і збираєтеся провести час на одному місці, речі можуть вимкнути у вас прямо в рюкзаку. Такий мішок можна купити або зробити самим. Можна склеїти з дитячої клейонки, або просто взяти 2-3 великих (30л) сміттєвих пакету, вставити один в іншій, обов'язково випустити повітря, закрутити шийку, щільно зав'язати шнуром або гумкою, вставити в мішок з-під цукру, щоб не порвалися (плюси : завжди є із собою запас таких пакетів на випадок, якщо порвали). Перевірка на цілісність: надуваємо і спостерігаємо.

Спальники. Якщо ні спальника, можна взяти ковдру, тільки неколючими і гігроскопічна, тому що простирадла брати не прийнято. Порада: просушуйте спальники на сонці при кожній нагоді, на день обов'язково звертайте, щоб туди не заповзло яка-небудь тварина; якщо спальник лежав на землі або висів на дереві, то перед тим, як класти в намет, обов'язково потрясіть його і огляньте, немає Чи на ньому кліщів.

Одяг. Я свій список починаю складати з голови (що мені знадобиться: кепка ? панама з закритими вухами? або тепла шапка?). Потім тулуб, ноги, туалетні та ін приналежності. Таким чином, з'являється список, який з ростом досвіду можна звести всього до кількох речей. Для дитини складається свій список з урахуванням особливостей вашого малюка.

У спекотну погоду беріть з собою купальний костюм, сорочку з довгим рукавом, вітровку (для дитини + тонку кофту під вітровку) , взуття, щоб ходити у воді (старі кеди), головний убір (кепка або панама).

При будь-якому розкладі штанів має бути двоє-троє: спальні (в жарку погоду можна спати в трусах), повсякденні (для дитини + запасні) і цивільні (для виходу в населений пункт). Спальні штани завжди використовуйте лише як спальні, тоді вночі завжди буде тепло і сухо. Те ж стосується сорочок (футболок), шкарпеток . Ще завжди можуть стати в нагоді нитяні рукавички : дрова рубати, веслом махати, камені перекладати та ін. Якщо погода очікується холодна, на ніч можуть стати в нагоді вовняні шкарпетки (але надягати їх треба на голу ногу, тепло зберігається за рахунок повітряного прошарку), куртка або толстовка з капюшоном на холодні вечори. По можливості намагайтеся вибирати одяг, яка легко сохне.

Щоб комфортно відчувати себе під час дощу , потрібно підготуватися . Дощовик з майже непромокального матеріалу обов'язково повинен бути з капюшоном, довжина до коліна, з довгим рукавом, вільного покрою, щоб можна було одягати прямо на куртку. Комусь дощовик видають на роботі, хтось купує в магазинах для рибалок, туристів. Бувають, звичайно, поліетиленові дощовики, в такому можна побачити бабусю на вулиці під час зливи, але вони непрактичні в польових умовах (легко рвуться). Особиста поліетиленова плівка вам також знадобиться . Поки я не пішла з спортивного туризму, я теж вважала парасольку негабаритним, важким і безглуздим, але досвід показав, що це незамінна річ, коли треба під час дощу піти в туалет або спробувати зайвий раз не намокнути біля багаття . Не забудьте гумові чоботи - ходити по сирій траві, заходити в річку . А краще дві пари , якщо ви заздалегідь знаєте, що за прогнозом суцільні дощі.