SOS! Рятуємо наші нігті (Всі секрети догляду за нігтями).

На дворі нарешті сяє вже дійсно літнє сонце. Не встигли зняти пальто, як вже пора красуватися доглянутими ручками і гладкими ніжками. Дами в жаху. У головах багатьох проноситися шалена думка: «в солярії не була, епіляцію не зробила, до косметолога не встигла, манікюр ... ох, ще й манікюр ...»

Найбільш гостро питання догляду за собою варто у молодих мам. І за маленьким Догляд, і чоловіка Ущаслив, і себе улюблену не забудь. Відриваємо для себе безцінні хвилинки, і приводимо до ладу кігтики.

Виявляємо проблеми, що накопичилися за зиму

- Білі крапки з'являються від пошкодження нігтя. Можливо реакція на внутрішні неполадки.

- Борозенки можуть бути спадковою ознакою, якщо з'явилися нещодавно, то є ймовірність анемії. В останньому випадку - до лікаря. Поява борозенок також може бути пов'язане з пошкодженням нігтя. Обережніше з манікюром.

- Жовтизна нігтів, як правило, з'являється від частого використання яскравих лаків при відсутності базового безбарвного, а також від нікотину.

- Задирки виникають внаслідок нерегулярного йдучи за нігтями, використання побутової хімії, регулярної і самовідданої обробки нігтів зубами, використання тупих і неякісних кусачки. Багато хто, не мудруючи, обривають відстаючі шматочки шкірки пальцями, часто не дуже чистими. Звідси кровоточать ранки, нагноєння, запалення нігтьового валика. Не виключено захворювання - пароніхія.

- Ламкі і шаруються нігті виходять від неправильного харчування, нестачі вітамінів і мінералів, використання побутової хімії, неправильного підпилювання, металевих пил.

З чого почати догляд

Перші кроки з приведення нігтів в порядок ведуть на кухню. Посуд має таке неприємне якість - бруднитися їжею. Як це не сумно, тарілки і чашки доводиться періодично мити. Ідеальний варіант - миття посуду в рукавичках. Але не у всіх є звичка вдягати при кожному контакті з побутовою хімією гумове спецвиробів (вибачте за каламбур). Інколи просто не хочеться возитися з-за пари тарілок. У цьому випадку потрібно звернути увагу на рідину для миття посуду. Добре, коли в її складі присутні такі речовини, як аллатоін і ланолін. Ці добавки знімають подразнення, пом'якшують і захищають шкіру рук під час миття посуду. Вони істотно підвищують вартість миючого засобу, але відновлювати пересушену шкіру рук дорожче.

Мило для умивання і миття рук бажано використовувати дитяче або рідке. Таке мило не пересушує шкіру і майже завжди збагачене зволожуючими і антибактеріальними компонентами.

Погляд зсередини ... або на нутро

Починати зміцнювати нігті слід зсередини організму. Не обов'язково купувати вітамінні комплекси за драконівськими цінами. На аптечній полиці предостатньо вітамінів, що повністю задовольняють потреби організму, і менш болючих для гаманця. Влітку можна просто стежити за своїм раціоном. Свіжа зелень незамінна для краси і здоров'я всього організму.

Найнеобхідніші елементи комплексу:

* Кальцій. Не потребує реклами. Їм багаті всі молочні продукти.

* Вітамін Е перешкоджає висиханню та втрати жирів. Їм багаті зародки пшениці, соя, рослинні олії, яйця, шпинат, листова зелень, насіннячка яблук, мигдаль, обліпиха, горох.

* Вітамін А сприяє зміцненню нігтів і їх зростанню. Міститься в печінці, маслі, свіжої зелені, моркви, помідорах.

* Вітамін В допомагає засвоєнню білка і тим самим сприяє зростанню нігтів. Міститься в пророслих зернах пшениці, пивних дріжджах, яєчному жовтку, капусті.

* Йод сприяє зростанню нігтя. Міститься у морській капусті, шпинаті, морській рибі, вівсянці, картоплі, помідорах, винограді.

* Кремній надає твердість і еластичність нігтів. Міститься в цілісному зерні, буряках, сої, ріпі, зелених бобах, хвощі польовому, горянина пташиному, цикорії.

* Залізо дуже важливо для структури і форми нігтя. Їм багаті м'ясо, птиця та риба. З рослин джерелами заліза можуть бути зелений лук, крес-салат, капуста, часник, помідори.

* Сірка необхідна для утворення нігтя, гальмує запальні процеси. Міститься в ріпі, капусті, цибулі, огірках, картоплі, спаржі, агрус, сливі, інжирі.

Один із шляхів повернення нігтьової тканини здорового вигляду щоденне вживання всередину желатину, разом з яким організм одержує відсутні корисні сполуки. Добову дозу (10 г) можна розділити на рівні частини і приймати протягом дня. Для мам з маленькими дітьми більш актуально вжити всі кількість за один раз і не мучити себе спогадами про нього цілий день.

Ревізія в інструментарії Що необхідно мати для оформлення нігтів

Ножиці або гострозубці - основне знаряддя - не повинні бути «китайські», бо як тупість такого інструменту псує нігті і в прямому і переносному сенсі. Звичайні ножиці теж небажані для підстригання нігтів, так як провокують їх розшарування.

Пилочка . Набирають популярність керамічні пилки через дбайливого полірування. Так само хороші алмазні і рубінові пили. Для твердих нігтів більше підходять сапфірові, вони більш зернисті. Для тонких і ніжних нігтів підійдуть пилочки з наждакового паперу. Металеві пилки - у смітник.

Полировальная щіточка або шматочок м'якої замші для полірування.


Дерев'яна паличка. Найчастіше зустрічаються апельсинові. Але краще самшітовая. Дерев'яна паличка на відміну від застарілих металевих інструментів делікатно і ніжно обробляють нігтьову пластину.

Щітка для очищення нігтів.

Щипчики для кусання нігтьової шкірки. Бажано теж хорошої якості.

Фахівці рекомендують мати:

Склад для заповнення нерівностей нігтів - спеціальна лакова основа для ідеального вирівнювання поверхні нігтя.

Крем для видалення кутикули . Дуже гарні препарати на рослинній основі, які наносяться на кутикулу, після чого вона висихає і втискається в ніготь. Зручно при браку часу на грунтовний манікюр.

Відбілюючий олівець. Легко видаляє залишки бруду з-під кінчиків нігтів , додає нігтям здоровий і доглянутий вигляд.

Коригувальний олівець. Необхідний для виправлення огріхів, його стрижень просочений рідиною для зняття лаку.

Швидка допомога Позбутися від плям на нігтях

· Лимон позбавляє від небажаних плям і жовтизни. Відрізати часточку лимона і втерти її сік в нігті і кінчики пальців. Посидіти кілька хвилин, змити.

· Щіточка для рук допоможе не лише очистити нігті й шкірочку навколо них. Легкі масажні руху поліпшать кровообіг.

· Якщо дуже заважають білі плями, і є пара вільних годин, очистити їх можна за допомогою воскових ванночок. Розігрійте бджолиний віск і опустіть у нього нігті. Через дві години «наперстки» зніміть.

· Нікотиновий наліт видаляється за допомогою суміші: 1 ч.л. гліцерину, 1,5 ложки пергідроль, 4 ложки кип'яченої води. Ця суміш може зберігатися в пляшці з кришкою, що загвинчується. Використовувати для протирання поверхні нігтя.

Важливо! Жовтизна нігтів може бути наслідком грибкового ураження! У цьому випадку потрібно лікарське втручання.

Видалення задирок

· Додати у теплу воду 5-10 крапель ефірних олій лимона, бергамоту чи грейпфрута. У принципі підійде і будь-який інша олія з холодильника. Розпарити руки, потримавши у ванночці хвилин 10-15. Взяти спеціальні щипчики для видалення задирок, ні в якому разі не тягнути задирок, а обережно відкусити щипчиками. Якщо на нігтьовому валику немає надривів, але шкіра груба, просто відшліфуйте її пилою. Обробити будь-яким дезинфікуючим засобом, змастити кремом.

Засоби для живлення і пом'якшення нігтів

· Регулярний масаж з кремом корисний не тільки рук. Не слід забувати і про нігті. Масаж покращує обмін речовин, зміцнює нігті, сприяє їх росту, надає твердість і еластичність.

· Вітамін Е в складі крему зміцнює слабкі та пошкоджені нігті, робить шкіру навколо них м'якою. Капсули з вітаміном Е надрізати, вмістом намазати нігті і потримати кілька хвилин.

· Оливи для нігтів відновлюють нігті і нігтьове ложе. Кілька крапель кунжутного або будь-якого ефірного масла втирають в нігті і долоні.

Зміцнення нігтів

· Найпопулярніше і перевірений засіб - куховарська сіль, розчинена в теплій воді. Краще йодована. Якщо такої немає, в розчин звичайної солі додати крапельку йоду. Тримати від 3 до 20 хвилин, наскільки вистачить терпіння. При щоденних процедурах, через два тижні нігті стануть помітно товще і міцніше.

· У глибоке блюдце налити підігріте нерафіновану соняшникову олію, капнути в нього 4-6 крапель йоду. Розмішати. Непогано потримати пальці в маслі, але можна намазати склад на нігтьові пластини.

· Сьогодні випускається безліч засобів для зміцнення нігтів. Чудова річ - алмазне зміцнюючий засіб. Хороші засоби, що містять шовк. Можна використовувати гелі для відновлення з кальцієм і вітаміном Е. Вони наносяться під лак, як основа.

Щоб нігті швидше росли

· Добре втирати в ніготь рослинне масло з червоним перцем, попередньо змастивши кутикулу вазеліном . Робити два рази на тиждень хвилин за п'ять.

· Журавлинні олія сприяє зростанню нігтів.

· Знову ж можливе використання спеціальних складів для зростання нігтів .

Якщо Бог не дав гарних нігтів, на допомогу приходять майстри по штучному нарощуванню. Але любителям всього натурального не варто турбуватися. Красиві нігті - це не обов'язково кігті пантери ядерних відтінків. Головне, щоб ручки і нігтики були доглянутими і здоровими.

Коротенькі нігті теж можна перетворити на предмет заздрощів. Зовсім неважко після миття посуду засунути на пару хвилин руки в соляний розчин. Тут як раз дитя притягнув брудну кухоль, викопану з іграшок. Чим не привід змити сіль і намазати кігтики лимончиком? Через дві хвилини почулося голодні крики глави сімейства? Чудово! Швидко змиваємо лимон, по дорозі до «дорогоцінному» мажемо руки кремом, встигаючи помасажувати пальчики. І скільки таких хвилинок можна витратити на себе коханих, не ущемляючи не менше улюблене сімейство. З часом ці хвилинок стане все більше, тому що результати надихають на подальші подвиги. Любіть себе, дорогі дівчинки (ми до старості дівчинки), і любов до вас буде лише наростати!