Целюліт та обгортання - млини і Дон Кіхот або яблуко і Вільгельм Телль?.

Чоловік (задумливо): Дорога, а в тебе є цей ... Як його ... Целюліт? ..
Дружина (напружуючись): Так ...
Чоловік (розчулюючись): І все-то у моєї красуні є!

Передісторія

«Ооо ... У тебе ж целюліт, дивись!"

«Де?!» - я в жаху повернулася до дзеркала примірочної кабінки і вигинаючись настільки, наскільки дозволяв «семимісячний» живіт, стала пильно вивчати свої ноги. І точно. Сестра права. Пішла балувати себе, вагітну, покупкою літньої сукні, а отримала знання, що десь там, позаду і внизу у мене тепер є «апельсинова кірка». Радість покупки була затьмарена, і, діставшись до Інтернету, я кинулася шукати дані про те, на що раніше поглядала зі всієї висоти своїх нецеллюлітних 162 сантиметрів і 45 кілограмів. Зібрана інформація, м'яко кажучи, не радувала, обіцяла спільне життя з горбистою шкірою «відтепер і навіки вічні», і давала деяку надію на згладжування «дефекту» за допомогою таємничих «обгортань», але «тільки після пологів і грудного вигодовування». У підсумку я уподібнилася страуса і Скарлетт О'Харе, боягузливо вирішила подумати про ЦЕ потім, і обмежилася періодичним тужливим спогляданням легкого новопридбаного целюліту.

Після пологів ВІН, о, щастя, зник сам. Та тоді він мене, власне, і не сильно хвилювало, головним пунктом у порядку денному і ночі була дочка. Такою вона і залишається, але деякий час «для себе» вивільнилося, і з'явилося бажання себе час від часу радувати. Тут дуже до речі підвернулася «асечная» репліка подруги: «Ну ось, сиджу я така з вищипаними вперше в житті бровами, і думаю, що б ще таке девочковое зробити?». «Зроби обгортання!» - Вирвалося з глибин пам'яті слово, «подцепленное» саме тоді, під час нервового пошуку інформації про целюліт. Сказано - зроблено. Через два тижні радісних репортажів «з місць» про те, якою гладкою стає шкіра, як змінюється її колір і взагалі настрій, як це приємно і корисно, я здалася і знову, як два роки тому, «забила» у пошуковику слово «целюліт» . Щоправда, цього разу я додала до нього ще одне слово: "обмотування". Результати вивчення сотень сторінок такі, що хочеться ними негайно з усіма поділитися, скомандувати: «На обгортання, ставай!», Додати: «Хоча краще спочатку поспілкуватися зі спеціалістом», і все одно скоріше приступити до процедур. Втім, судіть самі.

Це не целюліт, це - антикризовий запас!

Історія

Мій «Word» не знає слова «целюліт», і наполегливо підкреслює його хвилястою червоною лінією, але целюліт був завжди. Він слабо виражений у античних статуй, зате сильно помітний на полотнах і скульптурах європейських майстрів 17-19 століть, епохи корсетів, які дуже сприяли розвитку целюліту. На картинах з оголеними красунями ми бачимо численні опуклості на животі та стегнах і нерівну шкіру в ямочках. Все це детально, старанно і навіть ніби любовно виписували Тіціан, Тінторетто, Рембрандт, Рубенс та інші. Реалістичний целюліт у всіх подробицях можна вивчати на картинах імпресіоністів і постімпресіоністів - Мане, Ренуара і Тулуз-Лотрека. А Кустодієв, схоже, вважав целюлітні «подушечки» обов'язковою ознакою справжньої жіночої краси - згадайте «Руську Венеру». Скульптури минулих років не менш красномовні: зверху - точені особи і лебедині шиї, а знизу - целюлітні опуклості, причому такі, що й видно, і відчуваються рукою (якщо не боїтеся гніву доглядача залу).

Чому ж художники і скульптори минулих часів так натуралістично зображували целюліт? Історики вважають, що тоді просто ніхто не переживав через те, що шкіра на стегнах в'яла і в «ямочках». Це не вважалося негарним і не обговорювалося, тому що мало хто міг побачити жінку оголеною цілком: купальні костюми наглухо закривали тіло мінімум до колін, обмивання здійснювали рідше, ніж зараз, і тільки в присутності слуг, яких не соромилися (деякі пані навіть милися у сорочках ), а сексуальні контакти частіше проходили в темряві. Наряди тих років оголювали груди, плечі, руки і закривали всю нижню частину тіла, тому жінки пестили й плекали обличчя, шию, зону декольте і руки, а «нижній поверх» просто не було потреби пригладжувати - пишні спідниці гарантовано драпировали всі дефекти і нерівності.

Однак до середини 20 століття з'явився новий ідеал жінки - спортивна, струнка, підтягнута. Правда, в СРСР зайвої ваги ще не оголосили війну, і провідні красуні сцени і кіно були «у тілі». Але ось гладку шкіру на ногах вже затребували: на подіумах демонстрували купальники, в кіно дію часто відбувалося на пляжі, на спортивних показах і парадах жінки масово поставали у спортивних трусах. Тут-то і почалися перші спроби розгладити нерівну шкіру на стегнах.

Згубний вплив Заходу докотилося до СРСР через братські східні країни - НДР, Польщу, Чехословаччину та інші. Відрядження і дружини військових привозили з собою капронові панчохи, журнали мод і ретельно переписані рецепти створення прекрасного тіла. Мабуть, першим матеріалом для обгортань була кавова гуща (розчинної кави в ті роки не знали). Процедура була проста: розтерти стегна і живіт гущею, замотатися полотняними рушниками і в такому вигляді побігати, пограти у волейбол, поробити зарядку і взагалі вести себе активно - протягом декількох годин. Це начебто б гарантувало рівну шкіру. Тоді рецепт сумніву не піддавали. Він був одкровенням, аксіомою, яка не потребує доказів. А от сучасні косметологи можуть розкласти його по поличках. Виявляється, прогресивні дами п'ятдесятих років не даремно клянчили у знайомих по дачного селища залишки кавування, а потім лякали цих знайомих дивним виглядом і поведінкою.

Обгортання з вологої кавовій гущі діє так: через епідерміс і дерму в підшкірну жирову клітковину проникають молекули кофеїну. Вони стимулюють ліполіз в жирових клітинах, а самі частинки кавовій гущі при русі масажують шкіру, покращують її кровопостачання, лімфотоку і відтік міжклітинної рідини, зменшують застійні явища, позитивно діють на метаболізм в епідермісі і дермі. Все це в сукупності і забезпечує вирівнювання шкіри і поліпшення її вигляду.

Але повернемося в 50-і. Гонца, що приносить погані вісті, вбивають. Проте радянські жінки вдячно відкрили очі на свої «недоліки», і спожив яблука від східноєвропейського змія, а, точніше, каву під час прочитання потаємного рецепта, з ентузіазмом кинулися боротися з ворогом.

У 60-х все так погіршилося - прийшла мода на міні-спідниці. Звичайно, на сильно роздягнених фігурах відразу проявилися всі особливості статури і шкірного покриву, і почалися масові дамські страждання з приводу целюліту. Жінки стали ревно худнути, в надії скинути ненависні сантиметри і нерівності.

У 70-ті роки еталонна худишка Твіггі забула, в СРСР символами жіночої краси стали зовсім не виснажені актриси Світлана Світлична та Наталія Селезньова. Пані перестали худнути, але зате серйозно захопилися фізкультурою і старанно, зошитами, переписували і перемальовували один у одного комплекси вправ «для черевного преса, ніг і внутрішньої поверхні стегон». А на Заході саме в цей час, в 1973 році, увійшло в масове вживання слово «целюліт» - і з'явилося воно не де-небудь, а на сторінках журналу для жінок «Vogue» (вперше ж термін «целюліт» був ужитий у 1920 році , для опису змін в жировій тканині не запального характеру).

У 80-е у радянському кіно відбулися серйозні зміни: у фільмах почали інтенсивно роздягатися, причому догола, і не швидкоплинно, а з толком і розстановкою. Це не могло не відбитися на моді: з'явилися креми для шкіри тіла і нарешті добрався до СРСР термін «целюліт». Жінки забажали мати рівну-преровную, гладку-прегладкую шкіру - без єдиного горбка - і вживали всіх заходів, щоб добитися цього.

На початку 90 -х років було не до таких дрібниць, як тілесні нерівності - країна переживала глибоку політичну й економічну кризу. Пристрасті навколо горбистості жіночого тіла злегка вщухли - їх просто затьмарили більш серйозні переживання.

Але після закінчення кризи антицелюлітні пристрасті розгорілися знову. З'явилися нові секс-символи, престижної жіночою професією стала професія «модель», актриси продовжували виступати оголеними, а жіноча мода продовжує досить сильно оголювати тіло. Так що «інтерес» і неприязнь до целюліту залишаються актуальними й зараз.


Краще целюліт у руках, ніж силікон по телевізору.

Ворог № 1 або фізіологічна норма?

На будь-якому жіночому форумі є п'ятірка тим-лідерів хіт-параду. U-mama тут не виняток. Не по разу в день на сайті можна зустріти різні варіації запитань на тему: «Як схуднути?» І «Як позбутися від целюліту?». Причому до цих питань нерідко додається: «раз і назавжди».

Проблема дійсно серйозна і актуальна. Серйозною настільки, що, «прочесавши» сотні сторінок в Інтернеті, я знайшла рівно 7 більш-менш пристойних і щодо смішних жартів про целюліт. Схоже, такими речами не жартують. Зате про них сперечаються - думки медиків, косметологів та жінок з приводу целюліту сильно розходяться.

Фізіологи відносять целюліт до вторинних статевих ознак. Початкова стадія целюліту, на думку більшості вчених, є не патологією, а всього лише нормальної фізіологічної особливістю жіночого організму. Наступні стадії при цьому вважають не більше ніж віковим порушенням обміну речовин в підшкірній жировій клітковині. Поява помітного целюліту означає, що в організмі настав дисбаланс, який спочатку розвивається зсередини, і лише потім виходить назовні.

Єдиної думки з приводу того , де закінчується целюліт-норма і починається целюліт-патологія, теж немає.

Більшість косметологів називають целюліт захворюванням підшкірної жирової клітковини, а методи боротьби з ним зводить у ранг лікування. Більшість медиків вважають, що целюліт - це суто косметична вада, і дають йому такі визначення: «придумана хвороба», «так званий целюліт». Взагалі, «іт» в медицині означає запалення (згадайте - апендицит, простатит). Але у випадку з целюлітом ні про яке запаленні мова не йде, нагадаю, що на думку медиків-педантів, це в гіршому випадку «прикре косметичне явище». Тому вони пропонували альтернативні і більш точні назви, наприклад, «целлюлітіс», «ліпосклерозі» або «локалізована гідроліподістрофія», але ці варіанти не прижилися. У всіх випадках і на всіх стадіях від целюліту хочуть позбутися - вилікуватися. Тому всупереч думку вчених зараз стосовно до всіх стадій целюліту використовується слово «лікування».

Список друзів целюліту

Розвитку целюліту сприяють: спадкова схильність, вікові зміни, гормональний дисбаланс, знижена функція щитовидної залози, порушення роботи підшлункової залози, порушення кровообігу в жировій тканині, порушення обміну речовин і водно-сольового обміну, надлишок ваги, гіподинамія, забруднення навколишнього середовища, неправильне харчування і часті стреси.

Прочитаєш - і здригнешся, адже як мінімум половина із цих пунктів відноситься практично до кожної сучасної жінки. Від целюліту дійсно не застрахований практично ніхто, але в цьому жахливому прогнозі є один позитивний момент: так як розвиток целюліту в якійсь мірі передбачувано (тому що сильна спадкова схильність до нього, і він залежить від комплекції), то ефективна антицелюлітна профілактика. Вона допоможе витрачати в майбутньому менше сил, грошей і нервів.

* Спадковість є ключовим моментом у розвитку целюліту . Схильність передається по жіночій лінії, але може бути успадкована і від обох батьків (тобто, від мами і бабусь з обох сторін).

* Розвиток целюліту залежить від статури. Найчастіше целюліту схильні жінки, що володіють типово «жіночними» округлими формами. Але відомі випадки, коли від целюліту страждали худеньких.

* При будь токсичної навантаженні на організм (запальні процеси в жіночих статевих органах, неправильне харчування, порушення ендокринної системи) целюліт посилюється, тому зміцнення імунітету і ведення правильного способу життя вже є профілактичними антицелюлітними заходами.

* Харчування (кількість і якість їжі) - ще один ключовий момент у розвитку целюліту. Переїдання, алкоголь і куріння у великих дозах, кава - понад 3-х чашок на день, малорухливий спосіб життя - все це виводить організм із нормального режиму і стимулює розвиток целюліту. Краще уникати їжі, що сприяє ожирінню і затримці рідини. Рекомендують також виключити з раціону замінники їжі або їду з «штучними» добавками - барвниками, ароматизаторами й імітаторами смаку. У результаті під забороною опиняються смажені страви, жирне м'ясо, птах з шкірою, ковбаси, паштети, жирні сири, копченості, соління, маринади, гострі соуси, здобна випічка та кондитерські вироби. До речі, в період вагітності небезпека появи целюліту вище, тому під час вагітності харчування має бути повноцінним, але при цьому антицелюлітною.

* Суттєвий чинник у розвитку целюліту - вік . У дитинстві целюліт відсутній: шкіра гладка, ніжна і однаково рівна на всіх ділянках тіла. У молодості тонус шкіри хороший, і целюліт частіше за все не спостерігається або виражений дуже слабко (хоча відомі випадки, коли від целюліту страждали 15-річні). Але з роками шкіра втрачає пружність, периферичний лімфо-і кровообіг погіршуються, змінюється гормональний профіль, і целюліт посилюється.

Швидкість розвитку целюліту за віком у всіх різна і у великій мірі визначається знову ж таки спадковістю . В одних целюліт слабо виражений все життя, у інших він помітний вже в 20 років, у третіх різко проявляється після перших пологів, у четвертих шкіра стає горбистою після сорока років, у п'ятому целюліт з'являється тільки при вступі в період менопаузи. Варіантів розвитку целюліту безліч. Целюліт може стрімко розвинутися у жінки, яка спочатку мала стандартну європейську «модельну» фігуру, а дама з Н-образної фігурою іноді доживає до старості без целюліту.

* У жінок з надмірною вагою найчастіше целюліт виражено і більші, і з віком посилюється помітніше, ніж у худих. Але і це не загальне правило - далеко не завжди целюліт сусідить з повнотою: у струнких жінок, навіть у худих і в спортивних теж інколи буває целюліт. А деякі товстушки, навпаки, можуть похвалитися пружною і гладенькою шкірою.

* Є ще один серйозний чинник, який сприяє розвиткові целюліту, - гра з вагою : «схудла-потовстішала». Так, це вірно, що часто для зменшення целюліту треба схуднути, але вагу слід втрачати поступово, рівномірно, щоб тканини могли пристосуватися. Ідеальний варіант схуднення - втрачати щодня по 200 р. Різкі скачки від однієї ваги до іншого можуть сильно посилити целюліт. До того ж похудательной дієтами лікувати целюліт безглуздо.

* Часто починають страждати целюлітом жінки, що приймають гормональні протизаплідні препарати.

* Професія також позначається на розвитку целюліту. Можна навіть говорити про професійний целюліті, як кажуть про професійний варикозі. Целюліт прогресує при довгому знаходженні в одній і тій же позі, особливо в положенні тільки сидячи або тільки стоячи. У тих, хто веде сидячий спосіб життя, судини задньої поверхні стегон, де особливо часто виникає целюліт, більшу частину дня знаходяться в здавленим стані.

* До речі, варто пам'ятати про зв'язок целюліту з варикозом. Ці два стани ріднить судинне походження. Варикозне розширення вен - один з факторів розвитку целюліту.

* Розвиток целюліту залежить ще й від одягу і взуття . Носіння тісної, сильно стягуючий, що давить одягу і взуття на дуже високих підборах порушує периферичний кровообіг, а в основі розвитку гіпертрофії адипозного тканини і потовщення фіброзних перегородок (так целюліт описується в науковому середовищі) лежить саме порушення кровообігу.