Елементи «домашньої» гімнастики до року.

Будь-яка мама знає, що гімнастику і масаж, спрямовані саме на фізичний розвиток крихти, потрібно починати з народження. Але в той же час стандартна гімнастика для малят, - зізнайтеся, досить нудне, монотонне заняття. Багато мам кидають займатися нею досить швидко. А чи можна щось ще зробити, щоб і користь була, і цікаво обом - мамі і маляті?

Розповім деякі наші з дочей прийоми:

1 . «Турничок»

Візьміть невелику по товщині дерев'яну паличку відповідної товщини і покладіть її на візок. Ще знадобиться звичайна гумка (близько метра). Зв'яжіть обоє її кінця, потім, накинувши з одного краю коляски на Пажу і пропустивши її під коляскою, зміцните з іншого кінця. Гумка буде притискати ваш турничок до коляски: він не з'їде і не впаде. Але в той же час ви легко приберете його, коли потрібно буде вийняти малюка з коляски.

Перед тим? як ставити турничок на коляску, надягніть на нього кілька мотузочок з іграшками (так ви привернете увагу дитини). Розмахуючи ручками, маля може випадково потрапити за турнічку і вхопитися. Але ви можете і підтримати його - ставити ручки і допомагати обхвачувати паличку долонькою.

2. «Смуга перешкод»

повзає маляті можна час від часу створювати невелику «смугу перешкод». Кладіть на підлогу диванні подушки, скатані валиком ковдри або ще що-небудь. Нехай малюк вчиться заповзати на них, переповзати через них, нехай розуміє, як оминути перешкоду (обползті навколо), якщо воно йому не під силу або просто не хочеться долати.

3. «Горочку»

Візьміть невелику дошку (ми використовували стару дошку для прасування, можна іспользоват полку, дверцята від шафи).


Дошка повинна бути гладка - полірована або покрита лаком. По краях ската можна приклеїти (клеєм «Момент») поролонові валики і оббити їх тканиною (з такими пересторогами неможливо звалитися убік).

Для фіксації гірки необхідно просвердлити дві дірки наскрізь, протягнути в них мотузки і прив'язати гірку.

Коли крихітка повзе по підлозі, направте його на гору, хай спробує піднятися на неї. Звичайно, це вийде не відразу. Після того? як він навчиться хоча б трохи (на один-два «кроку») на неї забиратися, то сам плюхнеться на животик і з'їде на ньому з гори. Зазнавши таке задоволення, крихітка захоче робити це знову і знову.

4. Починаємо ходити

Після 6 місяців життя перед вашим малюком стоїть нове завдання: він потихеньку починає вчитися ходити. У цей час йому особливо потрібна підтримка. Є кілька нескладних вправ, які допоможуть йому освоювати цю навичку.

Кроха стоїть біля опори, наприклад, біля маленького стільчика. Потягніть опору трохи на себе, стоячи обличчям до дитини, так, щоб він опинився в незручному становищі і спробував повернутися в більш стійкий стан, тобто наблизитися до опори, зробивши крок. Водите дитини за ручки по квартирі. Чим більше часу ви будете цьому приділяти, тим більше йому буде подобатися подібний спосіб пересування, а значить, він спробує сам його осилити.

Удачи Вам і Вашому малюкові !!!