Нові книги з самовдосконалення в переддень літа!.

Анжела Харитонова Тренінг жіночої сили. Корольова, Дівчинка, Коханка, Господиня

Видавництво: Питер, 2010 р.

Про автора: «Анжела Харитонова - практикуючий психолог, провідний тренер семінарів з набуття жіночої сили, особистісному зростанню та управління долею, керівник успішного шлюбного агентства, на рахунку якого безліч щасливих любовних історій». Вже цікаво. Для початку автор пропонує розрахувати свій життєвий сценарій, пройти тести, виконати вправи для підняття жіночої/чоловічої сили і поміркувати на всі хвилюючі одинаків теми. Далі, відповідно, способи знайомства і висновки, які необхідно зробити по результату. Закінчується книга міркуваннями на тему любові, щастя, любовної енергії, внутрішніх стереотипів - і так далі, і тому подібне.

Ось, як описують тип чоловіка під назвою «Вічний друг» («хочеться любові і сексу, а вони знову про дружбу »):

Якщо в першому прикладі з «чоловічим вихованням» було все гаразд, то тут навпаки. Папи не було або фактично, або просто не вистачало чоловічих прикладів з життя хлопчика. Наприклад, тато пасивний, слабохарактерний або захоплений алкоголем. Це вже формує у чутливого, вразливого хлопчика певний комплекс. У класі частіше він тихий, спокійний, непомітний. Недолік мужності, харизматичності, сміливості звикає компенсувати добротою і турботою. Настає пора юності. І для кожної дівчини, що стала для Вічного одного об'єктом жадання, він стає зручним залицяльником «про всяк випадок» «Ти мені хороший друг», - вигукує чергова дівчина, - ... а це теж чимало, ... який секс може бути з одним ... »і т.п. Хлопця безсоромно використовують, тримаючи більше за «подружку», якій можна все розповісти, поплакатися, попросити допомоги, знаючи, що вона (він) не відмовить! Десь йому «перепадає», але потім дівчина йде до більш сильного хлопцеві, і Вічний один усвідомлює свою роль як якусь «фатальну перешкоду». Через роки наростає пасивна агресія (тобто непроявляемая в поведінці). Якщо не поміняти сценарій, то можна залишитися вічним холостяком або одружуватися не з любові. Його може вибрати жінка старша за нього, або «побита життям», або нижче його інтелектом. А Вічні друзі часто розумні і начитані і не «западають» на жінок зі «скромним інтелектом».

У текстовому редакторі (в режимі перевірки грамотності) іноді вискакує зауваження: «пропозиція складно для сприйняття, так як перевантажено». Книга Анжели Харитонової надзвичайно складна для сприйняття. Їй не вистачає правки, причому редактор повинен пройтися по тексту з великими граблями. Пропозиції перевантажені знаками пунктуації, вони написані, як наговорено, читач змушений продиратися до сенсу крізь гущу нагромаджених слів. Сенсу теж мало. З перших же сторінок не покидає відчуття, що читача тримають за дурня. Всі ці тести, поділу людей на 3-4 підвиду («хто ви - рульовий або пасажир?») Ми читали в жовтих газетах ще 20 років тому. Автор насолоджується своєю роллю всезнаючої свахи, а ще вона явно недоіграла в дитинстві. І пропонує пограти. Її методи підійдуть невпевненим у собі людям, що затрималися в дитинстві, просто інфантильний. Іншим потрібно себе до цього рівня опустити.

Наприклад, для знайомства на вулицях жінкам пропонується зробити футболки з завзятими написами типу «хочу вийти заміж» або «тут місце для вашої реклами». Чоловіки будуть посміхатися, заговорювати, пропонувати руку і серце. Любителі «побалдеть» з дівчатами на природі й стурбовані маніяки вишикуються в чергу. Те, що радять чоловікам, і зовсім примушує здивовано підняти брову і тактовно поцікавитися, чи читала практикуючий психолог і майстер тренінгів ще які-небудь книги, крім «енциклопедій для хлопчиків і дівчаток».

- Попросити зацікавила вас особу сфотографуватися з вами, так як ваша мама живе дуже далеко і просить прислати фото з нареченою, а нареченої у вас зараз немає. Якщо дівчина не відмовить - у вас є шанс продовжити спілкування.

- Якщо у вас є кошеня, то можна в транспорті, присівши поруч з сподобалася особливої, дістати його з сумки і попросити дівчину придумати йому відповідне ім'я, так як вам тільки що його подарували, і ви не знаєте, як назвати. Кошеня можна взяти і «напрокат». Чоловік з милим пухнастим звіром завжди має в своєму розпорядженні.

- У відділі косметичних засобів попросити вибрати подарунок мамі чи сестрі.

Скільки безпорадності заздалегідь висловить чоловік, та ще й з пухнастим звіром. Мама, сестра ...

Автор пропонує багато різних технік, що дозволяють відчути себе повним дурнем, безнадійним у всіх відносинах людиною, слабаком.


«Дерзайте, і у вас все вийде!" - Ну, не вийде, то хоч посмієтеся до кольок, а на веселу людину обов'язково звернуть увагу - шкода, що зрозуміють неправильно.

Книга на сайті видавництва: http://www.piter.com/book.phtml?978549807611

Станіслав Мюллер Розбл свою пам'ять: запам'ятай все!

Видавництво: Питер, 2010 р.

Здавалося б: навіщо витрачати час на поліпшення пам'яті. У житті стільки справ, стільки всього потрібно встигнути ... все одно не вистачить вільної хвилини для роботи над очищенням власного запасу знань. Проте ми все частіше розуміємо, що з пам'яті йдуть не тільки події дитинства, але і недавні дії. Особливо, що стосується «їв я сьогодні чи ні?» Повна амнезія. А в житті стільки цікавого залишається за бортом: мені ніколи вже не вивчити дві іноземні мови, мені ніколи не згадати, як звали моїх однокласників, я не здатний навчитися квітникарства ...

Від подібних книг несвідомо чекаєш якогось обману: ось зараз як навантажать! А нічого не згадається все одно ... Але допомогу психолога, доктора педагогічних наук, керівника центру «Місто талантів» і головного редактора журналу «УСПІХ для всіх» несподівано порадувало легким стилем викладу, можна сказати - захоплюючим стилем. Це цікаво.

Нас вчать правильно поводитися з електроприладами, водити автомобіль, навчають навіть економічної географії зарубіжних країн. Чого нас тільки не вчать! Але при цьому спостерігається кричуща безграмотність відносно роботи власного розуму. Досить розібратися в тому, як люди зазвичай запам'ятовують, щоб зрозуміти необхідність введення в школах і вузах курсу, що дозволяє навчитися грамотно користуватися можливостями власного розуму. Уточнюю. Коли людина читає текст на першій сторінці, він вважає, що запам'ятав його. Адже він же пам'ятає все, що тільки що прочитав! Читає другу сторінку. Так, поки пам'ятає. Майже все. А коли читає десятий або двадцятий, часом трапляється, що більшу частину прочитаного вже не пам'ятає. Люди плутають сприйняття з запам'ятовуванням. Одна справа - прочитати (або почути), тобто сприйняти якусь інформацію. І зовсім інше - «покласти її на згадку».

- А де вона, ця пам'ять? Куди класти-то? - Може запитати мене допитливий читач. Якщо ви розвиваєте пам'ять за запропонованим мною алгоритмом, то пам'ять безпосередньо перед вами. Це той самий інформаційний трикутник, про який йде мова.

Після оволодіння методикою сверхпамяті людина здатна не тільки запам'ятовувати, а головне - згадувати все, що з ним коли-небудь траплялося. Метод розширює межі звичних дій: менше спати, але при цьому більше відпочивати. Менше грузиться, більше розуміти. Дуже цінні вміння в світі втрачених можливостей.

Повернемося до йогів. Ще однією важливою складовою раджа-йоги, яку досліджував Г. Лозанов, є постулат про те, що пам'ять знаходиться не в мозку. Вся інформація просто зберігається у Всесвіті. І для того щоб одержати до неї доступ, необхідно увійти в особливий стан високої концентрації уваги. Голографічна пам'ять - це природна людська пам'ять, абсолютно вся інформація, яку людина отримала протягом життя. Сприймається вона у вигляді голографічних образів, які можуть бути або яскравіше, або темніше. Тільки невелика частина голограм вільно оживає в нашій підсвідомої пам'яті, а велика вимагає особливих навичок. Ще одна вправа, яку я рекомендую виконати при труднощі зі знаходженням вихідної лінії зорових спогадів, - переклад психіки в зоровий режим.

Сядьте прямо. Голова злегка відкинута назад, погляд вліво вгору, дихання рівне, поверхневе, верхньою частиною легенів (ключицями). Звичайно, дихати так треба, не відчуваючи великого дискомфорту.

При освоєнні практики знаходження зорової лінії часу (а також тілесної, звукової та інших) люди помічають, що спогади про різні події часто відповідають різних місцях в просторі навколо або всередині них.

Техніка розвитку пам'яті допоможе переводити себе на різні режими концентрації: пам'ять запахів, звуків, відчуттів. Все це потрібно вміти пов'язувати, працювати з асоціаціями, закріплювати отримані образи. Важливо все - дихання, поза, вільні емоції. У наявності і цілющий ефект для тіла, а вже для голови і зовсім рай: звільнення від зайвої лушпиння, «тарганів», нав'язливих «клин», що заважають легкості буття. Це необхідно кожному, як щоденна гімнастика.

Книга на сайті видавництва: http://www.piter .com/book.phtml? 978549807414