Як ЦЕ було ... Частина друга. Привіт, малюк!.

«Нам дарована життя і вже, щонайменше, ми повинні зберігати цей дар

і передавати нащадкам - до безкінечності. Заради цього варто потрудитися »

Р. Бредбері

Продовження. Початок тут: Як ЦЕ було ... Частина перша. В очікуванні дива

Почну з того, що народжувати я дуже боялася, бо як погано переношу фізичний біль, і больовий поріг у мене дуже низький. Всю вагітність читала оповідання про пологи з таємною надією знайти хоч один, де б говорилося, що пологи - це не боляче. Так і не знайшовши таких щасливиць, я налаштувала себе, що народжувати дуже і дуже боляче і доведеться потерпіти. На самому ділі виявилося все набагато простіше, адже природа мудра, і нам дається тільки той біль, який ми в змозі винести, а заради того чудесного подарунка, тієї нагороди, того щастя, яке отримуєш в кінці, можна й не таке витерпіти. Адже народження - це диво. Це - щось надприродне і разом з тим саме-саме земне. Це варто випробувати. Відразу усвідомлюєш, наскільки цінне життя ...

Закінчувалася вже 40-й тиждень, а мій малюк і не збирався на вихід. Я проштудіювала купу літератури, випробувала всі народні засоби стимуляції пологів: їла шоколад, носилася по сходах, мила підлоги, сидячи навпочіпки, розгрібала замети, чоловік теж намагався зі всіх сил ... І ось, нарешті, настав цей довгоочікуваний день, день нашої зустрічі з синуле.

7:45 Я прокинулася від сильного болю в животі, вона, то наростала, то повністю зникала. Тоді я зрозуміла, що таке сутички. Строго сказала собі - тренувальні, можна спати далі. Вийшло так переконливо, що знову заснула.

9:55 Знову прокинулася від больнючей сутички, і з жахом подумала, що якщо вони будуть довше і болючіше, то такого болю, я просто не винесу. Чоловік, помітивши, як я скорчившись від болю, раз у раз пропонував їхати до пологового будинку. Але я все ніяк не наважувалася, так і до полудня сутички практично припинилися.

15.00 Сутички знову відновилися, такі ж хворобливі і на цей раз регулярні (кожні 10 хвилин). І тоді я вже остаточно зрозуміла - народжую. Що я відчувала в цей момент? Це і хвилювання, і страх невідомості, і трепетна радість, адже зовсім скоро я зустрінуся з моїм довгоочікуваним синуле!

Було вирішено їхати в пологовий будинок. Чоловік викликав швидку, я взяла величезну сумку з речами, яка нарешті дочекалася свого часу, і, кинувши прощальний погляд на своє відображення в дзеркалі, на свій животик, поїхала здаватися.

17.00 Пологовий будинок ... Звичайні процедури: оформлення паперів, клізма, видача диво-сорочки, огляд на кріслі. Вердикт лікаря - «матка в пологах, розкриття 4 см». Проткнули навколоплідний міхур. Води були абсолютно прозорими, що мене дуже порадувало, значить все в порядку.

Після цього почалися вже справжні перейми. Дивна це річ, взагалі. Вони як цунамі - накривають з головою некерованою хвилею. Між переймами я намагалася ходити, тому що як відомо, у вертикальному положенні шийка матки розкривається швидше, поліпшується кровообіг і дитина отримує більше кисню. А щоб якось відволіктися від болю, я рахувала до 20, сутичка закінчувалась, і починалося блаженство на кілька хвилин.

18.30 Сутички посилювалися. Під час них я вставала навпочіпки біля ліжка, гризла подушку і тихо пищала. Між переймами я відключалася. Спочатку сутички контролювала по хвилинах, дзвонила чоловіку, намагалася правильно дихати (дуже допомагало дихання «собачкою»). Біль пішла в поперек, я періодично намагалася її масажувати. Масаж більше відволікав, ніж знеболює, але і це було непогано. Через деякий час сутички практично злилися в одну, стали нестерпними, і я стала занурюватися в якійсь родової транс. Я втратила самоконтроль, все навколо стало набувати згладжені риси, мене перестало хвилювати все, тільки сам процес. Все ж таки було важко. Але страху не було: знала, що все йде нормально, все природно. Тільки все те ж величезне почуття відповідальності за кожен подих і рух, адже маленькому зараз в сотню разів важче.

19.30 Ще кілька сутичок, і я зрозуміла, що потуги вже близько. Розкриття була повною, починало тужити, але акушерка сказала продихати кілька сутичок, не тужитися.

продихати сутичку, лежачи на спині, було болісно. Акушерка тихим, делікатним голосом попросила дихати глибоко, але я не в силах була це здійснити. Почалися справжні потуги.

Ще три сутички мені довелося продихати на ліжку з відчуттям, що прямо зараз пику, не діставшись до крісла. Ця фаза перед потугами - найважча, і мені вперше довелося випробувати, що таке стримувати потуги.


Я постійно запитувала в акушерки, коли ж, нарешті, можна буде тужитися? На щастя, з'явився лікар, мене перевели на крісло і тужитися нарешті дозволили. У голові все закрутилося, а тіло наче зарядилися новим потоком сил і енергії.

Справа відразу пішло добре, напевно, тому, що дитина вже зовсім готовий був народитися. Біль вже майже не відчувалася, вона стала тупою, просто хотілося вже виштовхувати дитинку і було відчуття, що я давно не була в туалеті, або щонайменше, з'їла слона, і він цілком з мене виходить ... потуга. Проміжок, в якому жодного полегшення, всі натягнуто і боляче. Друга потуга - тужусь один раз, потім велять дихати, щоб не порватися і не пошкодити малюкові. Знову болісний проміжок. Коли ж підійде наступна потуга? Швидше б! .. Ось вона, нарешті, знову тужусь, знову дихаю - і раптом ... щось мокре і тепле шубовснули мені на пузо. "Синочку, рідний мій, коханий, здрастуй! Ласкаво просимо в наш світ!"

Боже! За це щастя я б віддала багато чого! Ці перші секунди зустрічі - напевно, найкраще, найцінніше, що було в моєму житті! Всіх тих емоцій, які відчуваєш під час пологів, словами не передати. Тепер, пройшовши всі ці випробування, я не розумію, чому найчастіше говорять тільки про біль, яка незабаром забувається. Радість, щастя, від зустрічі з найдорожчим, улюбленим і довгоочікуваним істотою на світі - ось, що саме головне!

Зараз, коли минуло два роки, я вже зовсім не пам'ятаю, як виглядав тоді мій синочок, я взагалі погано пам'ятаю, що відбувалося в ті миті. Але відчуття неймовірного щастя, близькість такого маленького, теплого, живого грудочки - це, напевно, залишиться на все життя.

Тепер я не уявляю свого життя без дивної істоти, яке спочатку було маленьке і зовсім безпорадне, а зараз вже бігає, розмовляє на своїй мові і обожнює слухати казки. Я з радістю дивлюся, як він росте, кожна посмішка мого малюка варто будь безсонної ночі, кожен момент, коли він до мене притискається, коштує багато чого в цьому житті, це безцінне. І я розумію, що це і є те щастя, заради якого варто жити, і що без цього життя втрачає сенс.

Наостанок, хочу дати декілька порад майбутнім матусям.

1. Не потрібно боятися пологів. Найстрашніший ворог - невідомість, а значить, потрібно ретельно вивчити предмет ваших страхів - пологи. Я проштудіювала масу літератури: книги, журнали, статті на спеціалізованих сайтах в Інтернеті, ходила на курси для майбутніх мам. Це все дуже корисно, тому що під час пологів ти чітко знаєш все, що відбувається з тобою і контролюєш ситуацію.

2. Сутички ... Від них нікуди не дітися, тому основне завдання - перетерпіти їх. Під час сутичок найголовніше - розслаблятися, адже матка виштовхує малюка назовні, а матуся, напружившись, закриває йому вихід. Спробуйте хоча б раз розслабитися, і ви відчуєте, наскільки легше пережити сутичку, якщо не напружуватися. Для полегшення свого стану можна дихати (поверхнево або глибоко - радити важко, тому що всі ми різні - знайдіть самі свій метод дихання), робити масаж (теж особливих навичок не потрібно - у вас просто з'явиться потреба розтерти ту чи іншу ділянку спини) . А ще я старанно розслаблялася, уявляючи, що всередині мене дуже гарна квітка, і з кожною сутичкою розкривається один з його пелюсточок.

Раніше я весь час думала, чи можна не кричати під час пологів ? Зараз відповідаю - можна. Але для цього необхідно стиснути зуби, напружити все тіло і витерпіти. Тому краще не стримуватися, а кричати, якщо хочеться, але, не витрачаючи даремно сили, а продумано. Сама собі я розробила методику крику. На звук: «А-а-а» видихати, потім найглибший вдих і знову: «А-а-а». Так дитинка отримує кисень, і тіло по максимуму розслаблене.

Для мене сутички виявилися зовсім не таким нестерпним випробуванням, як мені уявлялося. Тому поспішаю заспокоїти тих, хто тільки готується до пологів - не так це страшно і боляче, як люблять розповідати, все цілком терпимо!

3. У потугах головне: не тужитися «в обличчя», не кричати (з криком ви втрачаєте не тільки сили, але і кисень, а він так потрібен і вам, і малюкові) і слухатися лікарів. Забудьте про неприємні відчуття, про сором'язливості, і працюйте в повну силу. А якщо хочете витужіть дитини вже знаючи не теоретично, а практично, як і якими м'язами працювати, то під час вагітності не лінуйтеся і робіть вправи Кегеля. Мені це реально допомогло!

4. Усім майбутнім матусям хочу дати одну універсальну пораду, який допоможе вам приймати рішення: думайте, в першу чергу, про благо дитини, а вже потім про все інше. І найголовніше - вірте в свої сили і не здавайтеся до останнього!