10 найпоширеніших помилок про секс.

Незважаючи на сучасні досить демократичні погляди на все, що стосується сексу, ця область нашому житті все ж залишається найменш обговорюваної, досить прихованою. І це породжує масу міфів і забобонів. Розглянемо деякі з них.

Про розміри ... Міф 1

Чоловіча сексуальність, сила, потенція прямо пропорційні розмірам чоловічих геніталій. Сюди ж можна віднести і легенди про те, що розміри статевого члена пов'язані з високим зростом і більш мужнім статурою. Можна почути, що довжина статевого члена якось співвідноситься з розміром ніг, довжиною носа або величиною вух. Деякі пов'язують її з расовою приналежністю, причому особливу заздрість викликають негри. Власникам великих пенісів приписують особливу фізичну силу.

Запевняють, що у них більше сперми і вище дітородні потенції; що вони сексуально більш збудливі, мають кращу ерекцією, ведуть більш інтенсивну статеве життя і т. д.

Самостійно виміряти довжину пеніса непросто, а варіації всередині статистичної норми дуже великі. Нормальним вважається статевий член, розміри якого в стані ерекції становлять від 5 до 22 см, середньостатистична довжина - 15 - 17 см.

Об'єктивно розміри пеніса для жінки не так вже й важливі. Жіночі статеві органи дуже пластичні і після короткого «пробного» періоду вони легко підлаштовуються під потрібний розмір. Лише деякі жінки можуть відчувати проблеми, пов'язані з розміром чоловічого статевого органу, причому проблеми ці можуть бути пов'язані не тільки з невеликими розмірами, але і, навпаки, з великими - в цьому випадку статевий акт може бути болючим для жінки. Сексуальне задоволення жінки залежить від розміру пеніса набагато менше, ніж прийнято думати. Чоловіки на цей рахунок турбуються набагато більше, ніж їх партнерки, і їх невдоволення розміром статевого члена, як і взагалі своїм тілом, часто обумовлене психологічними причинами.

Міф 2

Жіноча сексуальність співвідноситься з розміром молочних залоз. До речі, з розміром грудей часто пов'язують не тільки жіночу сексуальність, але і можливість і ефективність грудного вигодовування.

Розмір молочної залози генетично запрограмований, тобто розмір і форма молочної залози у жінки майже такі ж , як у її мами і бабусі.

Тон і ареола (околососковие пігментація), а також внутрішні структури молочної залози мають безліч чутливих нервових закінчень. Тому груди у жінки вважається однією з важливих ерогенних зон. При цьому кількість нервових закінчень, а відповідно, і сексуальна збудливість, ніяк не залежить від розміру грудей.

Існує таке поняття як ерекція соска: під час статевого збудження сосок нагрубает, підводиться. Цей процес відбувається у всіх жінок, незалежно від розміру та форми грудей. Ерекція відбувається під дією механічного подразнення, наприклад у відповідь на смоктальні рухи малюка або ласки, а також психогенно - наприклад, при сексуальному збудженні.

Часто жінки незадоволені власними молочними залозами: когось не влаштовує їх розмір, кого-то форма, одні хочуть, щоб молочні залози стали більше, інші, навпаки, - менше. Всі ці бажання формуються, в числі іншого, під впливом модних віянь. Але груди - це не кофточка, яку з легкістю можна поміняти на суперсучасну модель. До того ж думка чоловіків щодо розміру жіночих грудей може бути самим різним, причому не тільки як відрізняється у різних чоловіків, але і змінюється в одного чоловіка протягом життя. І мало в кого з чоловіків є сформовану думку про жіночі груди. Будь-яка груди можуть бути сексуальною, якщо вона сприймається подібним чином своєї володаркою.

Про оргазмах ... Міф 3

Статева сила і майстерність чоловіка визначається кількістю статевих актів протягом доби або будь-якого іншого часового проміжку та їх тривалістю. Наприклад, деякі вважають, що протягом ночі чоловік повинен бути здатний зробити два статевих акту тривалістю по півгодини кожен.

Тут нерозумно ставити якісь рамки. Важлива не тривалість статевого акту, а задоволення, яке отримують обидва партнери. Як і розміри статевих органів, чоловіча потенція дуже індивідуальна. Рівень сексуальної активності, нормальний для одного чоловіка, буде абсолютно недостатнім для іншого і надмірним, непосильним для третього. Відмінності ці надзвичайно великі, і дорівнюватиме в цьому на середньостатистичні показники неможливо.

Стародавні греки вважали маленькі члени не тільки більш красивими, але і більш функціональними в сенсі запліднення. Індійська «Камасутра» вважає суттєвими не абсолютні розміри чоловічих і жіночих геніталій, а їх відповідність і способи з'єднання і віддає перевагу невеликим пенісів. Відповідно до древньої китайської еротологіі, найважливіше достоїнство «нефритового стебла» - не розмір, а жорсткість, причому короткі «стебла» в цьому відношенні надійніше довгих. У той же час «Камасутра» містить спеціальну главу про способи збільшення пеніса і зменшення жіночих «нефритових брам».

Міф 4

Чоловіки більш сексуально активні, ніж жінки. Насправді, все йде з точністю до навпаки. Багато чоловіків відчувають труднощі з ерекцією безпосередньо після еякуляції (статевого акту, сім'явиверження), їм властивий рефрактерний період - період, коли ерекція не виникає, незважаючи на стимуляцію. Чоловіки не здатні зробити кілька еякуляцій поспіль, у той час як жінки мають майже необмеженою «оргазмічеськіх потенціалом».


У жінок рефрактерного періоду практично немає, і здатність до оргазму може бути обмежена тільки втомою. Таким чином, можливості жінки у повторенні статевого акту не йдуть ні в яке порівняння з можливостями чоловіки.

Міф 5

Чоловік завжди відчуває оргазм своєї партнерки. Насправді, бувають випадки, коли чоловік, якщо він занурений у власні відчуття, не розпізнає або пропускає фізичні ознаки оргазму у партнерки. Таке може статися, якщо його уявлення про жіночий оргазм невірні або його увагу притуплено власним збудженням. Деяких чоловіків можна ввести в оману імітацією оргазму за допомогою гучних сто новий і криків, уривчастого дихання, прискорення ритму зносин і довільного скорочення м'язів зовнішньої частини піхви.

Міф 6

Оргазм - це завжди сильно емоційно забарвлене подія, він повинен супроводжуватися криками, стогонами.

Подання про оргазм як про всеосяжну і «вибуховому» процесі, можливо, має літературні коріння. Незважаючи на те що рефлекторні механізми оргазмічеськіх реакцій досить подібні, деякі оргазми відбуваються м'яко, з відчуттям слабкого трепету або тепла, тоді як інші можна порівняти з вибухом авіабомби. Ці відмінності обумовлені фізичним (втомою, напругою, застудою або головним болем) або емоційним станом людини під час статевих зносин.

Міф 7

Істинне, надзвичайне сексуальну насолоду можна отримати тільки в тому випадку, коли обидва партнера одночасно досягають найвищої точки статевого акту.

Чоловіки, як правило, простіше і швидше збуджуються; жінки збуджуються повільніше і важче, тому досягти одночасного оргазму досить складно, та цього й не потрібно. Звичайно, це цікаво і приємно, якщо оргазм стався одночасно, але, згідно з опитуваннями, виробленим сексологами, велика кількість людей відчувають одночасний оргазм всього кілька разів у житті.

Якщо ви перетворюєте одночасний оргазм у ще одну нав'язливу ідею, перемогу, якої потрібно досягти будь-яку ціну (а програш означає втрату всього), сексуальні відносини перетворюються на проблему, причому не тільки для вас, але і для вашого статевого партнера. Думаючи лише про те, щоб встигнути вчасно, людина відвертається від цілого світу чуттєвих насолод.

Про фантазіях ... Міф 8

Будь-які еротичні фантазії аморальні й шкідливі, сексуальні мрії і образи - свідоцтво незадоволеності, « сексуальної стурбованості », а« нормальні », сексуально благополучні люди« про це »не думають.

Без фантазії і уяви не обходиться жодна людська діяльність. Еротичне уява завжди значно багатше і різноманітніше реального сексуальної поведінки особистості, воно включає цілий ряд незвичайних, заборонених або засуджених дій. Виявивши у себе якісь морально чи естетично неприйнятні сексуальні фантазії, люди часто лякаються, починають сумніватися в своїй «нормальності». Проте деяка неузгодженість уяви і поведінки присутня в будь-якій сфері життєдіяльності. Перш ніж виробити власний стиль життя, людина свідомо і несвідомо перебирає можливі варіанти. У сфері сексуальності однозначне самовизначення рідко; невипробувані або пригнічені за допомогою раціонального самоконтролю варіанти зберігаються в підсвідомості, прориваючись у свідомість у формі снів або спонтанних еротичних фантазій. Чим краще людина знає про них, тим легше йому себе контролювати або знаходити прийнятні для себе та інших способи їх реалізації.

Про зовнішність ... Міф 9

Лисі чоловіки - чудові коханці.

Випадання волосся і сексуальність насправді пов'язані з одними і тими ж гормонами, а саме - чоловічим статевим гормоном тестостероном. У лисих чоловіків виробляється підвищену кількість цих гормонів. Але це ніяк не пов'язано з їх потенцією і сексуальними здібностями. Справа в тому, що існує якийсь обов'язковий мінімум тестостерону, що забезпечує «нормальність» сексуальної поведінки. Цей мінімум, ймовірно, є неоднаковим у різних людей. Збільшення кількості тестостерону вище цього порогу на сексуальний інтерес і сексуальну активність практично не впливає. Тобто, незважаючи на те, що у лисіючих чоловіків кількість тестостерону підвищено, це ніяк не позначається на їх сексуальної активності.

Міф 10

Чоловіки віддають перевагу жінкам модельної зовнішності. Багато жінок думають, що чоловіки віддають перевагу, щоб у жінки було світле волосся, щоб розміри були близькі до світових стандартів 90-60-90. Це може особливо турбувати майбутню маму, так як форми її обов'язково змінюються з перебігом вагітності.

У США було проведено опитування. Як виявилося, всупереч поширеній думці, чоловіки все ж більше люблять брюнеток, особливо з кучерявими волоссям. Крім того, представники сильної статі аж ніяк не шукають собі супутниць з бездоганними формами. Багато хто навіть вважають, що зовнішній вигляд не найголовніше. На їхню думку, якщо жінка небагато пухкенька, але приємна і весела, то це краще, ніж якщо у неї чудова фігура, але в житті вона зануда. Цікаво й те, що близько половини опитаних заявили, що жінка може бути будь-якої ваги, головне - щоб від цього не страждала його здоров'я.

Журнал" 9 місяців "

Консультант : Михайло Голубєв. Лікар-психотерапевт, канд. мед. наук. Інститут відновлювальної медицини і курортології, м. Москва