Розповідь про те, як я мало не впала в післяпологову депресію, та вчасно схаменулася.

До народження дочки ми з чоловіком прожили разом 5 років, і той самий «побут», яких багатьох заїдає, як то пройшов повз нас. Ні, не подумайте, що ми обідали і вечеряв в кафе і ресторанах, білизна віддавали в пральню, а підлоги мила домробітниця. Усе робили самі. Чи багато треба двом працюючим людям? Снідали бутербродами чи сиром, обідали в їдальні на роботі, готувала я тільки вечері, і то відразу на два дні. Підлоги і сантехніку мили раз або два на тиждень, а щоденне миття посуду на двох людей я за роботу не вважаю. Прання ускладнювала тільки перший час, потім була куплена пральна машина - зробили собі новорічний подарунок. А гладжу я тільки те, що вважаю за потрібне, труси, рушники та постільну білизну в цю категорію не входить, залишається тільки верхній одяг. І нехай мене закидають камінням, а точніше, ганчірками, зразково-показові господині, які працюючи 8 годин на день, примудряються щодня мити підлоги, протирати пил і до блиску начіщают каструлі, але боюся, що ганчірок буде не так вже й багато.

Про те, наскільки зміниться моє життя після народження дочки, я до кінця не усвідомлювала. А ось як народила, так відразу задумалася: скільки ж нових обов'язків навалюються на молоду маму! Перший дзвіночок для мене пролунав ще в пологовому будинку, я раптом зрозуміла, що звичайно хочеться скоріше повернутися додому до своїх рідних, але тут не так вже й погано ... Чисті випрасувані пелюшки нам приносили, підлоги в палаті мили, пил протирали, погано-бідно годували, і навіть посуд мити не треба. Передчуття мене не обманули. Мама допомагала мені тільки перші п'ять днів, а потім поїхала в рідне місто, чоловік вийшов на роботу, і я залишилася одна ... Ні, не правильно, я залишилася з малятком і безліччю домашньої роботи.

Давайте поки процес виховання залишимо осторонь, адже найчастіше пригнічує не він, а поговоримо про тих повсякденних турботах, які звалюються на всіх новоспечених батьків.

Для мене, в першу чергу, гостро постала проблема готування - їсти хотілося постійно, тому що організм відновлювався після пологів і я годувала грудьми. Заглушити голод баночкою йогурту було нереально, мій шлунок вимагав супу, каші і котлет. Перші півроку в холодильнику стабільно була каструля супу, що-небудь м'ясне та молочна каша або сир, не кажучи вже про маслі, сирі і фруктах і овочах для «легких» перекусів між їжею. Готувала багато. Мій одвічний голод відступив тільки до літа, мабуть, позначилася спека і початок прикорму.

Другою проблемою стало миття посуду. Раз постійно і багато готувала, то і брудного посуду було постійно багато.

На третьому місці - прасування та прання пелюшок і повзунків. Перший місяць прали і прасували щодня, потім перейшли на режим раз на два дні, кількість пелюшок і повзунків дозволяло. Ось тут-то для мене і встала проблема прасування, яка, виявляється, вбиває годину, а то й два часу, а його катастрофічно не вистачало! Коли дочці виповнилася чотири місяці, я вирішила, що чесно виконала свій обов'язок перед батьківщиною і перестала гладити її білизну, і, по-моєму, вона на мене не ображається.

Ще однією проблемою стало миття підлоги і протирання пилу. Підлоги спочатку милися щодня, потім так само перейшли в режим раз на два дні. Де то я чула, що існує дві одвічні питання: куди діваються гроші і звідки береться пил. Так от друге питання став для мене набагато актуальніше, ніж перший. Я ніколи не бачила в своєму будинку стільки пилу, підозрюю, що це якось пов'язано з постійними маніпуляціями з пелюшками. Мабуть, поки ти з ними носишся (переш, гладиш, розкладаєш в ящики, потім виймаєш і застеляє ліжечко або сповивати дитини) вона і з'являється. Підлоги мили з чоловіком по черзі, з пилом боролася сама як могла.

Напевно, це найголовніші труднощі, з якими я зіткнулася в перший місяць після появи на світ нашої малої. Відразу в пам'яті спливли статті з журналів для майбутніх мам про післяродової депресії, і жах, як мені захотілося в неї впасти. Та ось біда: я оптиміст по життю і депресії - це не для мене. В один з таких днів, коли ця сама депресія вже майже прийшла, я зайнялася самонавіюванням: все добре, це не буде тривати вічно, ти з усім цим впораєшся, всі через це проходять, всі жінки, у яких є діти, наприклад твоя мама ... Мама! Моя мама! І я начла згадувати мамині розповіді про те, як вона мене виховувала.

Повернемося на тридцять років тому. Я народилася в травні 1980 року, моїй мамі тоді було 30 років, у неї вже була старша дочка шести років і чоловік геолог, який з квітня по жовтень пропадав на просторах нашої неосяжної батьківщини в пошуках якихось ну дуже корисних копалин. Іншими словами, перші півроку мого існування помічників у мами не було. Проживала наша сім'я в невеликому селищі в своєму будинку. Розшифровую: туалет на вулиці «типу - сортир», була електрика і центральне опалення, але при цьому взимку з крана текла тільки гаряча вода, а влітку лише холодна, питну воду носили відрами з колонки, милися в громадській лазні. Мамі, як і всім нам, молодим матусям, припадала прати і прасувати пелюшки, готувати обіди, підтримувати порядок у домі. Тільки робила це вона, не маючи під рукою всі нинішні блага цивілізації.

Як я готую ...

З побутової техніки на моїй кухні є великий двокамерний холодильник, сучасна електроплита з керамічним покриттям, мікрохвильова піч, тостер і блендер. Думаю, це цілком стандартний набір для середньостатистичної сім'ї, який дуже полегшує життя (я орієнтуюся на своїх друзів і знайомих).

Як я вже говорила, готувати доводилося багато, особливо перші півроку після народження лялі. Готую я не кожен день, якщо варю суп, то відразу повну каструлю 3,5 літра, менше не виходить, як не стараюся. Якщо смажу котлети, то відразу штук 7-8, щоб повечеряти сьогодні і завтра, і можна вдень схопити одну. Не сказати, що готую дуже вишукані страви, але чоловік розслаблятися не дає, тому що його мама це робить ну дуже смачно і різноманітно, доводиться тримати планку. Пельмені, сосиски і ковбаса - не наш варіант, вдаємося до них украй рідко, вже краще витратити час і зробити гарну піджарку або згасити курочку. Найдивніше, що за всі ті години, проведені за приготуванням їжі, кухню я не зненавиділа, а навіть навпаки, можна сказати, захопилася процесом, тепер регулярно балую себе і чоловіка шарлотку і з задоволенням роблю печеня в горщиках. А ще дуже мрію навчитися самій пекти хліб, але поки що навіть не прочитала жодного рецепту.

Як готувала моя мама

Почнемо з того, що щоб щось приготувати, треба було це щось купити. А це була головна проблема всіх жінок в ті роки. Ви, напевно, неодноразово чули від своїх старших родичів про порожні полиці магазинів, а може, й самі пам'ятаєте. Тобто моїй мамі потрібно було на автобусі або пішки дістатися до сусіднього міста (у селищі, де ми жили, в магазині були тільки хліб і сірники), і де-небудь що-небудь знайти з продуктів. Потім це приперти додому і приготувати.


Купила вона, наприклад, курку. Готуй собі на здоров'я! Тільки спочатку відріж її ноги і голову, вищипнути залишилися пір'я і випатрати. Хто з вас, пані, готовий з цим впоратися? Не було тоді і мікрохвильовок, для швидкого розморожування м'яса або риби, так що робити це потрібно було заздалегідь. Потрібно ще додати, що і асортимент магазинів був тоді невеликий, наші мами навіть не підозрювали про існування «швидких» дріжджів, заморожених овочів, йогуртів ...

Плюсом до того, що потрібно було нагодувати сім'ю , ще потрібно було нагодувати мене. Молоко у моєї мами через проблеми зі здоров'ям пропало на десятий день. Єдиною молочною сумішшю, яка є в магазинах, тоді була, здається, «крихітка». Так ось з цією самою «малятка» я відразу і обсипалася. Мамі доводилося самій готувати суміш із коров'ячого молока, гречаного відвару і ще чогось там. (Слава Богу, мене ця доля минула, і перші півроку я годувала доньку тільки грудьми.) Коли я трохи підросла, мама догодовували мене кефіром, а потім і сиром, і те й інше робила знову ж сама в домашніх умовах. Звичайно, і зараз деякі матусі всю їжу для малюків готують самі, але я до них не належу, і нехай мене знову закидають тертками, ситами і м'ясорубками більш відповідальні матусі. Сама роблю тільки овочеве і фруктове пюре, решта (кефір, сир, м'ясне пюре купую в магазині), асортимент дитячих продуктів дозволяє вибрати на будь-який смак і гаманець.

Як я мию посуд

Посуду завжди багато. Намагалася привернути до миття посуду чоловіка, але він ні в яку не хоче займатися цим захоплюючим процесом, справа доходила до скандалів. Плюнула. Мою сама, і мрію про посудомийній машині, питання впирається у відсутність вільного простору на нашій маленькій кухні.

Як моя мама мила посуд

Так як жили в своєму будинку, то на кухні був алюмінієвий рукомийник. У нього доводилося постійно підливати воду, перед цим змішуючи гарячу з холодною. Посуд мама мило ганчірочкою і милом, губок і рідин для миття посуду тоді природно не було. Неважко здогадатися, що часу на миття посуду йшло рази в три більше ніж зараз.

Як я перу пелюшки

Застіриваю кілька забруднених пелюшок і повзунків милом, потім разом з іншими кидаю в машинку, насипаю порошок, вибираю потрібну програму, натискаю «старт» і ... все. Через півтори години виймаю майже суху білизну з машини і розвішую. На все про все - 15 хвилин, не рахуючи самого часу прання. Процес прасування з роками, на жаль, не змінився, все та ж дошка і все той же праска, тільки, мабуть, модель сучасна з функціями відпарювання. Пригадується чомусь моя бабуся, яка під час прасування набирала в рот води і потім розпорошувала її на білизну, у неї це виходило не гірше сучасного пульверизатора.

Як прала моя мама

Коли народилася я, у неї вже була пральна машина «крихітка». Тобто проблему з пранням вона, звичайно, вирішувала, а ось віджимати і полоскати і доводилося вручну. Полоскати білизну моя мама круглий рік ходила на річку, і не важливо, + 20 ° С за вікном або - 20 ° С.

Як я мию підлоги

Процес миття підлог для мене майже не змінився, я, так само як і моя мама, використовую відро і ганчірку, ніяк не звикну до цих нових диво-швабра, так вона у мене і стоїть для краси. Але миття підлоги у квартирі, площа якої 49 кв.м., а якщо відняти площу усіх шаф, шифоньєрів і кухонного гарнітура, залишається 38 кв.м. (Спеціально вирахувала заради спортивного інтересу) займає 20 хвилин часу.

Єдине, що не робила моя мама, це - не мила унітаз і ванну за відсутністю таких, але вже краще я буду це робити два рази на день, ніж бігати в туалет на вулицю, або ви зі мною не згодні?

Як я роблю покупки

Ще до народження дочки, мій чоловік, а іноді і я з ним, їздили в велику торговельну мережу і купували все необхідне. А хліб з молоком купувалися в міру необхідності в найближчому магазині. У принципі, зараз нічого не змінилося, він періодично затарюється памперсами, пральним порошком, цукром, туалетним папером, дитячим харчуванням і т.д., а я, поки гуляю з донькою, в навколишніх магазинах і павільйонах купую молочні продукти і хліб.

Як моя мама робила покупки

Тему глобального дефіциту і порожніх полиць я вже торкалася. А тепер додайте до цього ще те, що тоді не було таких великих магазинів самообслуговування, де можна відразу купити все і відразу: продукти, побутову хімію, і все для лялі. Звичайно, тоді були вже універсами, але не в нашому селищі і навіть не в найближчому місті. Потрібно тобі купити пральний порошок і мило - йди в господарський магазин, а овочі продавалися в овочевому, а хліб, відповідно, у хлібному ... Все цілком логічно, тільки забирає багато часу. І ось моя мама, витративши купу часу на покупки, повинна ще все це на собі дотягнути до дому, адже особистий автомобіль тоді був розкішшю, а не засобом пересування, безумовно, виручав громадський транспорт, але ходив він не часто, та й зупинка від будинку була приблизно в двох кілометрах.

А ще моїй мамі доводилося шити і в'язати, і було це не хобі, а життєвою необхідністю, тому що асортимент дитячих магазинів був бідний, а те, що продавалося, було таких сумних кольорів, що купити це своїй доньці рука не піднімалася.

Цю порівняльну характеристику можна продовжувати і продовжувати. Але сенс, я думаю, вже і так зрозуміла.

Мій рецепт від смутку і туги дуже простий. Як тільки мені стає погано і здається, що ця нескінченна домашня робота ніколи не скінчиться і поглине мене з головою, я тут же уявляю, як я в листопаді місяці полощу пелюшки на річці, або як ношу воду з колонки, яка знаходиться в кілометрі від будинку . І відразу стає легше, і все здається вже не таким страшним і безнадійним.

Дівчата, наступного разу, коли будете розмовляти з мамою, почніть не з скарг і ниття, а попросіть розповісти про те, як вона вас виховувала, з якими труднощами стикалася. А ще ж були наші прапрабабусі, у яких у будинку «семеро по крамницям», плюс корова, свині і кури в зграйці, плюс картопля та ріпа на грядках. І з усім цим вони успішно справлялися, раз ми не вимерли, правда?

Сподіваюся, моя розповідь допоможе вам подивитися на ваше життя трохи з іншої точки зору, і хоч трохи заразить оптимізмом. Як би важко не було, не давайте собі сумувати і розкисати, нашим діткам потрібні задоволені й усміхнені матусі, а не виснажені домогосподарки.

PS Є у мене одна родичка, яка все життя пропрацювала в науково-дослідному інституті, а зараз допомагає своїй дочці виховувати дитину. Одного разу вона сказала мені: «Та якби у мене все це було (маючи на увазі памперси, готове дитяче харчування, пральні машини-автомат), то я б за час трьох декретних відпусток кандидатську написала, та й докторську, мабуть, подужала!»