Секс, як ліки? Правда і міфи.

Секс нерідко називають універсальними ліками, але в розмовах про те, як допомагає секс здоров'ю, зустрічаються явні перебільшення. Яка ж реальна користь від цього заняття з точки зору сексології?

Простуда і грип

У крові людей, які регулярно займаються сексом, міститься на 30 відсотків більше антитіл, ніж у прихильників стриманості. Тому сексуально активні люди набагато рідше підхоплюють грип, простуду і інші інфекційні захворювання.

Зморшки

У Единбурзькому королівському шпиталі проводився експеримент: жінок різного віку показували один одному через одностороннє дзеркало і розпитували, хто як виглядає . Усіх, хто здавався більш моложавим, зібрали в одну групу і ретельно вивчили. З'ясувалося, що щасливиці, які виглядали молодше за свій біологічний вік на 7-12 років, займалися сексом, в середньому, 4 рази на тиждень. Під час сексу підвищується рівень естрогену в крові. Це робить волосся блискучими, а шкіру - еластичною.

Мігрень

Ну хто з нас хоча б раз в житті не відмовлявся від сексу під приводом головного болю, і не важливо, з цією або уявної! А, між тим, жінкам, як з'ясувалося, саме необхідно займатися любов'ю, коли розігрується мігрень. Повішення рівня ендорфінів і кортикостероїдів у крові під час збудження і оргазму є прекрасним анальгетиком.

Хворобливі, нерегулярні місячні

Ряд досліджень, проведених ендокринологами у Колумбійському і Стенфордському університетах, показали, що у жінок, які щонеділі займаються сексом, цикл більш регулярний, ніж у утримуються або вдаються до злягання час від часу. Причому, дослідники стверджують, що в сексі для жінок важлива участь, а не результат.

Неконтрольоване сечовипускання

Жінки використовують м'язи тазового дна, щоб стримувати сечу. З віком вони зношуються, тому випадкове сечовипускання може стати серйозною проблемою. Але секс підтримує ці м'язи в тонусі - кращої тренування не існує.

Депресія

Секс дає не просто психологічне задоволення. У процесі статевого акту в організмі виділяється гормон ендорфін, що відповідає за позитивне сприйняття, активізуються деякі центри головного мозку і настрій поліпшується на хімічному рівні.


Безсоння

Секс допомагає засинати. Зростаючий під час сексу рівень гормону окситоцину має сильний заспокійливий ефект і є прекрасним природним снодійним.

випирає животик

Під час сексу тренуються практично всі групи м'язів. А особливо такі важливі для жінок, як м'язи тазу, стегон, сідниць, черевного преса і рук. Крім того, під час статевого акту в кров викидається гормон тестостерон, що сприятливо впливає на опорно-руховий апарат. 20 хвилин сексу прирівнюються до півгодинної ранкової зарядки.

Здорова передміхурова заліза

Деякі урологи вважають, що існує залежність між частотністю еякуляції і розвитком раку передміхурової залози. Для виробництва насінної рідини передміхурова залоза і насінні бульбашки забирають з крові такі речовини як цинк, лимонну кислоту, калій і потім збільшують їх концентрацію. При цьому канцерогени, також присутні в крові, теж концентруються, і від них організму краще позбавлятися. Мастурбація і секс - кращі способи очищення передміхурової залози. Доведено: завдяки еякуляції більше п'яти разів на тиждень чоловіка на третину знижують вірогідність захворювання на рак передміхурової залози.

Чи допомагає секс схуднути?

Стати відчутно стрункою за допомогою сексу дуже складно. Під час сексу організм витрачає калорії, але вони потім швидко надолужувати. Для того, щоб спальня допомагала так само, як спортзал, займатися любов'ю в ній необхідно дуже часто - такий режим не під силу навіть дуже здоровій людині.

Чи може секс нашкодити здоров'ю?

Може в разі передозування. Причому, у чоловіків. Сексологи помітили таку закономірність: чоловіки, які використовують стимулятори сексуальної активності, частіше звертаються до лікарів з проблемами в статевій сфері. З'ясувалося, що при надмірному навантаженні тканини пеніса можуть відчувати ушкодження, причому незворотні. За активної стимуляції збільшується твердість статевого члена, а, отже, він довше діє. При цьому до пеніса надходить дуже мало кисню, він стає менш чутливим до мікротравм. У таких умовах виникає небезпека розвитку пріапізму.

Джерело: http://www.medikforum.ru/