М'які пологи. Психологічний комфорт.

У вік науково-технічного прогресу ми все більше і більше покладаємося на досягнення цивілізації, на "високі технології", на допомогу "розумних" комп'ютерів. У суспільстві міцно влаштувалася "психологія споживача", яка не обійшла стороною і таке по природі своєї природна подія як народження дитини. Ми з легкістю перекладаємо відповідальність за життя наших дітей на медиків, думаючи що, звернувшись за допомогою до медичного закладу, а вже тим більше сплативши медичні послуги, має право розраховувати, що за нас "народять" лікарі. Одна з молодих мам, на питання як пройшли її пологи, відповіла: "Бригада спрацювала добре".

Дійсно, медичні технології отримали таке високе розвиток, що активна участь жінки в пологах стало зовсім не обов'язковим. Один препарат стимулює родову діяльність, інший препарат прибирає больові відчуття, комп'ютер слідкує за станом дитини, є спеціальні інструменти, щоб допомогти дитині з'явитися на світ, навколо жінки бригада кваліфікованого медичного персоналу. Тільки чому ж тоді складається така ситуація, що здорових дітей народжується все менше і менше. І так мало жінок згадують про свої пологах щось хороше.

Перший життєвий досвід. Народжуючись на світ, людина отримує свій перший життєвий досвід, досвід спілкування з навколишнім світом. У цей складний для нього момент дитина гостро потребує любові та підтримки з боку своєї мами, в людському теплі і розумінні оточуючих його людей. Адже народження - це не стільки фізіологічний акт, це складне психофізіологічне переживання, що робить вплив на все подальше життя людини. Від того, як пройдуть пологи, залежить не тільки здоров'я малюка, але її стосунки з батьками, його здатність адаптуватися до навколишнього світу, спілкуватися з іншими людьми, та й просто бути щасливим.

Ось що розповів нам лікар -психотерапевт, директор медико-психологічного центру "Стіхіаль" Тютін Олег Володимирович: "У нашому суспільстві все ще не усвідомлюють важливості переживань, одержуваних дитиною в процесі народження. У результаті чого ми маємо цілі покоління людей, травмованих грубим втручанням системи вітчизняного допомоги при пологах. Люди, отримали негативний досвід народження, важко адаптуються до життя, схильні до неврозів, мають труднощі у відносинах з близькими людьми, насилу можуть реалізувати свої материнські або батьківські почуття. Жінки "розучилися" народжувати, чоловіка зі страхом і нерозумінням ставляться до вагітності, а розплачуються за це своїм здоров'ям діти. Ось чому ми створили Школу вагітних мам "М'яке народження". Головне завдання нашої Школи - повернути жінкам здатність гармонійно народжувати здорових дітей без болю і травм ".

Природні пологи. У практиці світового акушерства активно розвивається тенденція за підтримку природних пологів. До пологів більше не ставляться як до операції з вилучення плоду з тіла матері, а дивляться на них як на природний, нормальний процес, який цілком може проходити без зайвого медичного втручання. Відповідно до рекомендацій ВООЗ лише 10% пологів потребують застосування стимулюючих і болезаспокійливих медикаментів. Задумайтеся, інші 90% жінок здатні благополучно народити дітей при мінімальному медичному втручанні, покладаючись на сили дані їй природою. В Америці, наприклад, широке розповсюдження отримали спеціальні сімейні центри, орієнтовані на природні пологи. У Голандії та Данії більше половини пологів проходять будинку. У Щвеції вся система допомоги при пологах орієнтована на природні пологи. Чому ж це так важливо - народжувати природно?

Будь-які стимулюючі і знеболюючі препарати мають негативні наслідки на здоров'я новонародженого. Ось, що розповіла нам лікар-педіатр, неонатолог Бачуріна Тетяна: "У сучасній педіатрії існує термін" окситоциновий дитина "- дитина з'явилася на світ під впливом препарату окситоцину, стимулюючого родову діяльність у матері. Основна проблема таких дітей - пригнічення нервової системи, і як наслідок порушення дихання, зниження імунітету, порушення з боку шлунково-кишкового тракту. При використанні медикаментозного знеболення в пологах, дитина з'являється на світ, перебуваючи в стані наркотичного сп'яніння. Багато лікарі пов'язують зліт наркоманії серед молоді безпосередньо з необгрунтованим застосуванням у пологах знеболюючих препаратів ". Але природні пологи - це не тільки і не стільки відмову від стимулюючих і болезаспокійливих медикаментів, скільки якісно інший підхід до процесу народження. З чого ж складається цей підхід? Що це таке - природні пологи?

Усвідомлений вибір. Майбутній мамі слід пам'ятати, що здоров'я малюка залежить від її активної участі в пологах, бажання допомогти маляті з'явитися на світ, сили її материнської любові. Багатьох ускладнень у процесі пологів можна уникнути при правильній поведінці породіллі, її спокійному відповідальному ставленні до подій.

Мистецтво народжувати. Так як традиції природного підходу до пологів практично втрачені, сучасні жінки мають потребу в спеціальному навчанні "мистецтву народжувати". Таке навчання включає не тільки докладну інформацію про перебіг пологів, а й вироблення конкретних навичок поведінки в пологах, дозволяють жінці вести себе в пологах максимально природно і розкріпачено. Це навички спеціальних поз і рухів, спеціальних технік дихання на сутичках і потугах, методів самообезболіванія. Але найцінніше вміння - це здатність відчувати свою дитину, розуміти його переживання, активно допомагати йому в процесі появи на світ.

Свобода рухів. У процесі пологів важливо, щоб жінка мала можливість вільно рухатися. Дитині необхідно зайняти максимально зручне положення усередині тіла мами для того, щоб благополучно пройти через родові шляхи. Вибираючи вертикальні пози, часто міняючи положення тіла у просторі, мама допомагає малюкові зайняти оптимальне положення. От коли вона повинна максимально використовувати вміння довіряти своєму тілу, відчувати і розуміти його сигнали, підкорятися ритму змін, що відбуваються. Таким чином, зменшується ймовірність травмування голівки дитини і ризик ушкоджень промежини у жінки.

Одна з важливих складових успіху пологів - це почуття спокою у жінки, що народжує. Присутність близької людини, його турбота і підтримка допомагають жінці пройти всі випробування пологів. Дуже важливо, щоб народження людини було істинно сімейним подією, в якому б брала участь не тільки мама малюка, але знайшлося б місце і для тата, старших дітей, інших близьких родичів.


Пологи здатні об'єднувати людей, сприяючи встановленню глибоких стосунків у сім'ї.

Пологи без болю. Цікавий той факт, що чим природно і гармонійно протікають пологи, тим менш болісними здаються жінці родові відчуття. Природний гормональний механізм пологів такий, що повністю компенсує неприємні переживання пологів переживаннями щастя, емоційного підйому, які з'являються у жінки в момент появи на світ малюка. Такі яскраві емоційні переживання буквально заряджають жінку енергією, бажанням спілкуватися зі своєю дитиною

Контакт з дитиною. У пологах мама і малюк пов'язані єдиними переживаннями. Під впливом знеболювальних медикаментів контакт мами і малюка порушується. Жінка не віддає собі звіт в що відбувається з нею, не відчуває малюка, не може йому допомогти. Така ситуація з одного боку може завдати фізичної травми дитини, з іншого боку викликає у дитини переживання самотності, порівнянні з катастрофою всесвітнього масштабу. Адже мама уособлює для нього цілий світ, який раптом перестав любити і розуміти його.

Якщо пологи пройшли природно, жінка має сили і бажання спілкуватися зі своїм малюком. Дуже важливо, щоб в цей час їм ніхто не заважав. Дитина лежить у мами на грудях слухаючи її дихання, серцебиття, відчуваючи її шкірою, вдихаючи її запах і це стає основою для глибокого зв'язку між ними. У ці перші хвилини спілкування, як правило відбувається і перше прикладання до грудей. Дитина отримує не тільки найцінніші краплі молозива, необхідні для його фізичного здоров'я, але і всю силу материнської ніжності і любові, що забезпечить здоров'я його психіки


Єдина та неповторна. Кожні пологи по-своєму унікальні і неповторні. Якщо жінка відчуває, що зараз відбувається дивовижне за своєю значимістю подія - народження людини, і їй належить головна роль, у неї повністю змінюється ставлення до себе. Крім впевненості у власних силах, вона відкриває в собі нові почуття - здатність любити свою дитину. Ставлення до пологів як рутинному процесу, нізводящему їх до рівня фізіологічного прояви, принижують жінку, не дозволяючи їй у повній мірі розкрити свої материнські почуття.

Як же бути жінкам, які мріють про те, щоб їх пологи пройшли максимально природно? Частина з них вибирають для пологів домашні умови.

Пологи будинку. Домашніх пологів обов'язково передує всебічна підготовка. Вона включає в себе не тільки знання про фізіологію пологів, вміння володіти своїм тілом, але й глибоку психологічну роботу вагітної пари, а також духовний аспект пологів. Така підготовка дає можливість подружжю зробити свідомий вибір і відповідально підійти до народження свого малюка. У країнах, де домашні пологи отримали широке поширення, вони проходять у присутності фахової акушерки і за статистикою є найбільш безпечними. В даний час у нашій країні також з'явилася подібна можливість.

Домашні пологи не означають повну відмову від медичного контролю за перебігом вагітності і не виключають ймовірності надання медичної допомоги в пологах у разі потреби. У той же час можливість природного вільного поведінки жінки в домашніх умовах, присутність і активну участь батька у пологах роблять ймовірність медичного втручання в родовий процес мінімальною.

Дарина Стрельцова, одна з авторів книги "Дев'ять місяців і все життя" , говорить про пологи наступне: "Роди в пологовому будинку можна порівняти з репродукцією картини, створеної художником. Пологи з використанням ліків, знеболення та інструментальних методів взагалі можна порівняти з підробкою, оскільки міняються частково або повністю природні родові відчуття матері і дитини, додайте ще повне виключення з цього інтимного процесу батька. Домашні ж пологи - це завжди оригінал. Не завжди шедевр (це залежить навіть не від акушера, присутнього на пологах, а від самої пари), але завжди справжня картина неповторного моменту народження малюка. Саме до цього повинні готуватися батьки, в ідеалі ще до зачаття і протягом всієї вагітності. Вони можуть наповнити свою картину яскравими соковитими фарбами або м'якими пастельними тонами, грою півтіней, але саме тоді батько й мати стають подібними істинного Творця всього сущого і переживають мить співтворчості двічі: у момент зачаття і в момент народження ".

Але будемо реалістами - домашні пологи підходять далеко не всім. Якщо Ви мрієте про природних гармонійних пологах, але з яких-небудь причин не можете народжувати вдома, для Вас підійде варіант сімейного пологового будинку.

Сімейний пологовий будинок. У сімейному пологовому будинку, на відміну від звичайного, створені всі умови, щоб пологи стали воістину сімейним подією. Присутність батька на пологах вітається. Для того, щоб він не відчував себе стороннім спостерігачем, а міг активно допомагати в пологах, в самому пологовому будинку проводяться заняття для сімейних пар. За бажанням майбутньої мами на пологах можуть бути присутні й інші близькі люди чи психолог .. Жінка може взяти з собою в родову палату свої речі, необхідні для створення обстановки, схожою на домашню. Умови післяродової палати дозволяють татові перебуватиме з мамою і малюком протягом усього періоду перебування їх у пологовому будинку. Передбачено вільне відвідування родичами.

Як говорить акушер-гінеколог Люберецького пологового будинку, де створені саме такі умови, Андрій Катуков: "Для природних пологів, які є запорукою здоров'я дитини, дуже важливим є створення сімейної атмосфери. Щоб жінка могла відчувати себе в пологах спокійно і розкуто, їй необхідна підтримка близьких людей. Ми намагаємося, щоб пологи проходили природно, жінка має можливість вільно рухатися на сутичках. Коли народжується дитина, ми створюємо сприятливі умови для першого контакту матері і малюка ".

Таким чином, хоча природні пологи зажадають від Вас великих душевних сил, більш відповідального підходу, витрат часу та енергії на підготовку до них, Ви будете з лишком винагороджені за свої зусилля. Пологи стануть найяскравішим, незабутнім подією у Вашому житті, пережитим разом з близькою людиною і наповненим позитивними переживаннями моменту зустрічі з дитиною. Тільки пройшовши через досвід природних пологів, випробувавши максимальна напруга своїх фізичних і душевних сил, жінка відкриває для себе глибоке і сильне почуття материнської любові.

Автор Абрамова Світлана, перинатальний психолог, спеціаліст центру "Стіхіаль", Школа вагітних мам "М'яке народження".