Масаж - наводимо фігуру в порядок до літа.

Масаж - один з ефективних способів лікування та попередження хвороб. Його суть полягає в механічному впливі на поверхню тіла або якого-небудь органу за допомогою спеціальних прийомів. Масаж застосовують як в профілактичних цілях (для загального зміцнення організму), так і в різних областях медицини: хірургії, ортопедії, гінекології, терапії, неврології та ін

Вплив на шкіру, здійснюване в процесі масажу, надає величезне і багатогранний вплив на різні органи, системи та організм в цілому. Шкіра - зовнішній покрив тіла - представляє собою орган з вельми складною будовою, що виконує ряд важливих життєвих функцій. Шкіра захищає організм від зовнішніх впливів, крім цього на неї покладені рецепторна, секреторна та обмінна функції; значну роль шкіра грає і в процесах терморегуляції.

Завдяки масажу судини шкіри розширюються, у них поліпшується кровообіг.


Масаж прискорює і рух лімфи в шкірних судинах. Також масаж благотворно позначається на функції суглобів і сухожильно-зв'язкового апарату (еластичність і рухливість зв'язкового апарату збільшується). Легко усувається набряклість, здерев'яніння, хворобливість, що виникли після фізичного перенапруження.

Оскільки в домашніх умовах непросто провести «правильний» масажний сеанс, я виступаю за те, щоб масаж виконувався професіоналами в салонах краси або СПА-салонах. Салони обладнані зручними кушетками; у майстра (регулярно проходить курси підвищення кваліфікації) завжди під рукою арома-масла і спеціальні препарати для масажу-все це дозволяє витягувати з сеансу максимальний ефект.

Досвідчені руки масажиста здатні творити дива.