Хребет - основа життєдіяльності людини.

Активна профілактика захворювань досягається комплексним рішенням санітарно-гігієнічних і соціальних завдань. Великий розвиток отримують нові (добре забуті старі) види лікарської допомоги. У розвитку сучасної клінічної медицини особливо важливого значення набуває реабілітаційний напрям, що передбачає систему засобів, спрямованих на відновлення здоров'я хворих, повернення їх у найкоротший термін до повноцінної трудової діяльності і на профілактику інвалідності. Рішення цих завдань забезпечується комплексним застосуванням засобів відновної терапії, де провідну роль займають фізичні та лікувальні фактори, з яких найбільш ефективними є фізкультура, фізіотерапія та масаж. Саме масаж став невід'ємним елементом комплексного лікування хворих.
Скелет, каркас - основа всього.

Неможливо уявити без каркаса ні будівлю, ні, тим більше, людини. Ми недооцінюємо значення скелета, і вже зовсім забуваємо про хребет - основу скелета! Основа людського тіла - дуже складний механізм, розроблений самою природою - це наша сила, краса, і - без належної турботи - наша слабкість. Хребет - це основа основ, частина скелета на частку якого припадає основне навантаження, що несе стрижень нашої фігури. Стародавні лікарі вважали хребет осередком енергії і життєвих сил. Крім своєї "стрижневий" функції він є ще й захистом спинного мозку, що знаходиться в каналі усередині хребта. Між хребцями виходять по дві пари корінців спинномозкових нервів, які регулюють роботу всіх внутрішніх і зовнішніх органів тіла.
На сьогоднішній день однією з найпоширеніших груп захворювань у світі є хвороби хребта - коли ще здоровий і повний сил людина, може практично стати нерухомим інвалідом з - за розповсюдженого остеохондрозу хребта.

Остеохондроз - в перекладі з латині означає "окостеніння хряща". Цей процес починається з першим криком дитини і триває до самої смерті людини. Остеохондроз перетворився на поширену хворобу. Саме він у 80% випадків є причиною болю в спині, причому, жінки хворіють частіше, ніж чоловіки, проте чоловіки переносять хворобу важче. Тільки одна людина з 100 має гнучкий хребет. При поганій поставі навантаження на хребет збільшується в кілька разів, причому не рівномірно, а на певні його ділянки.

Основними причинами остеохондрозу є мікротравми (різкі рухи тулуба, падіння, удари), надмірні навантаження на хребет (підйом тягарів, тривале перебування у напівзігнутому положенні), малорухливий спосіб життя, надмірна вага, недолікований сколіоз, плоскостопість, які призводять до неправильного розподілу механічних навантажень. Внаслідок цього відбувається руйнування міжхребцевих дисків, захворювання супроводжується порушенням нормальної будови хребців і діяльності хребетного стовпа. Найчастіше остеохондроз називають процеси, що проходять в міжхребцевих дисках. Насправді, в міжхребцевих дисках відбувається кілька процесів і остеохондроз не самий головний і вирішальний.

Міжхребцеві диски схильні руйнівному процесу дегенерації, в результаті якого вони зменшуються в розмірах; відбувається зміна еластичності, ущільнення; втрачаються амортизаційні властивості , обмежуючи рухливість хребта, скорочуючи відстань між сусідніми хребцями, що призводить до здавлення корінців спинномозкових нервів, у наслідок чого виникають головні болі і запаморочення, болі в шиї і спині, "простріли" і "кручення" в руках чи ногах, тяжкість, оніміння, скутість м'язів навіть під час сну.
Наприклад: проблеми в шийному відділі хребта призводять до запаморочення, некоординованість рухів, періодичної нестійкості ходи. Особливість грудного відділу полягає в тому, що з його сегментів отримують нервове забезпечення практично всі органи грудної та черевної порожнини. Саме тому болю, пов'язані з патологією грудного відділу хребта, часто важко відрізнити від болю, що виходять з внутрішніх органів.

З поперековим відділом хребта зв'язані захворювання, найбільш часто призводять до інвалідності та стійкої втрати працездатності. Беручи на себе навантаження всього тіла, поперековий відділ найбільш схильна до розвитку патології, пов'язаної з ущільненням міжхребцевих дисків. Стан поперекового відділу тісно пов'язані з функцією нирок, а попереково - крижового відділу з сечовим міхуром і статевими органами. Тому досить часто зустрічаються випадки, коли тривалі запалення в нирках імітують процеси, що відбуваються в поперековому відділі, а захворювання матки і яєчників у жінок нерідко виявляються болем в поперековому відділі, крижах, маскуючись під гостре захворювання хребта. Доведено, що Масаж застосовували ще первісні люди. Погладжування, розтирання, розминання хворого місця було, ймовірно, спочатку простим інстинктивним жестом людини, щоб полегшити свої страждання. Гіппократ - батько медицини, думав саме про такий вид лікування, коли говорив: лікує природа, а медицина лише слуга природи.




У масажу - (перед іншими видами лікування) достоїнств і переваг багато, але головне з них - відсутність негативних побічних ефектів. Це найбільш екологічний і високоефективний спосіб профілактики і лікування багатьох захворювань.
Досвід показує - основна маса людей впевнена, що масажем можна впливати тільки на м'язи і на опорно - руховий апарат. Найглибша помилка. Масаж набагато тонший і ефективний лікувальний інструмент, яким можна і потрібно лікувати внутрішні хвороби. Існують види масажу, які дуже тонко, через корінці спинномозкових нервів, через біологічно активні точки, за допомогою специфічних прийомів і методик дозволяють впливати на будь-яку систему або окремий внутрішній орган. Масаж підсилює вплив інших лікувальних методів і засобів: лікарських препаратів, трав, фізіопроцедур і т.д.

Масаж - потужний загальнозміцнюючий і профілактичний засіб, правда, не таке вже і дешеве. Однак не дорожче візитів до лікаря і ліків, на які Ви витрачаєтеся, регулярно хворіючи. Багато людей тримають особистого масажиста, і кожне ранок починають з масажу - всі 365 днів в році! "Звичайному" людині, мислячому про своє здоров'я, достатньо провести двотижневі курси двічі на рік загального масажу, щоб його імунітет зміцнився, і всі органи і системи працювали як годинник. Ми вже говорили про те, що масаж - це вплив, насамперед на нервову систему і завдяки їй - на інші органи і системи. Основною метою масажу є приведення до рівноваги процесів збудження і процесів гальмування центральної нервової системи. При будь-якому типі вищої нервової діяльності, при будь-якому його стані необхідно вирівняти процеси збудження і гальмування.

У лікуванні більшості нервових захворювань, які виникають в наслідок перенапруги, масаж не має собі рівних; наприклад, при таких як - неврастенія, вегето - судинна дистонія, безсоння, головні болі, запаморочення, кардіалгії, біль у шлунку, депресія (почуття нестачі повітря, пітливість, тремор рук тощо) За допомогою масажу лікують невралгію потиличних нервів. Саме тому будь-який курс масажу має позитивний ефект: зняття нервового перенапруження, позбавлення від нервових захворювань.

Під дією масажу в крові пацієнта виробляються багато біологічно активні речовини: адреналін, норадреналін, гістамін і ін Ці біологічно активні елементи розширюють капіляри, покращують кровопостачання впливаючи на м'язи і кровоносні судини, збільшуючи їх перекачувальних здатність і полегшуючи роботу серця. Так само вплив масажу на кров виражається в збільшенні кількості гемоглобіну, еритроцитів і лейкоцитів. Масаж показаний при хворобах органів дихання, травлення, товстого кишечника, сечостатевої системи, жіночої та чоловічої статевої сфери, сприяє виведенню шлаків з організму.

У сучасному житті кожен з нас відчуває дефіцит любові й ніжності, можливості розслабитися, зняти напругу - душевне і тілесне. Вплив на нервову систему людини масажем нагадує дію матері, яка гладить свою дитину, коли він забив свою ногу або образився на що - те. Масаж в цьому сенсі виступає воістину чудодійним засобом і призводить до позитивних результатів в загальному стані здоров'я людини. Людина, регулярно приймає масаж, сприймається як розумний, прагне до здорового та сучасного способу життя. І якщо ви прагнете до високого соціального статусу і нової якості життя, Вам необхідний регулярний масаж, а рішення цього завдання зажадає самодисципліни.

Рекомендується - при найменших болях в області спини - звернутися до фахівців - невропатолога, хірурга, зробити рентгенівські знімки. Лікар, обізнані в техніці лікувального масажу зможе диференціювати захворювання, він знає методики, показання та протипоказання, механізм його дії на організм. Тільки за порадою лікарів можливо досягти високих результатів використання цього методу в лікувально - профілактичних і відновно - реабілітаційних цілях, але одного масажу мало, потрібна (по можливості) коригуюча гімнастика, басейн (у воді земна гравітація зменшується, хребет розслабляється, а м'язи продовжують працювати) і лікувальна фізкультура.
Після 40 років, якщо у Вас є ознаки остеохондрозу, рекомендується приймати препарати містять кальцій, "Структум", "Дона", "Інолтра" та ін на жаль останнім часом з'явилося дуже багато "фахівців - самоучок "масажу і мануальної терапії без спеціальної медичної освіти. Будьте вкрай обережними, звертаючись до них.
Наші іслледованія масажних крісел японської фірми "Фуджі Медікал Инструментс" з червня по грудень 2005 року показали, що серія крісел "Сайбер Релакс" є досить ефективною в профілактиці та лікуванні остеохондрозу. Адже хребет - це основа скелета, наша сила і краса!
Лікар Ахкуев С.Х.