Масажер і целюліт.

Зима закінчилася, весна на дворі. Оглянуться не встигнеш, і ось воно - літо. Так хочеться після тривалої зими насолодитися сонцем, позасмагати на пляжі в красивому, модному купальнику. Значить, пора позбавлятися від целюліту.

Сучасна медицина пропонує чимало ефективних засобів для боротьби з целюлітом. Це масажери, антицелюлітні скарби, крему, капсули, роликові гелі і так далі. Але можна домогтися відмінного результату за допомогою засобів масажу, що є під рукою.

Ось кілька способів самомасажу, які допоможуть розбити целюлітні горбки, і зробити лімфодренаж:
Озброїтеся ручним масажером, краще дерев'яним. Покатайте по проблемних зонах. Рух здійснюйте знизу вгору. Сильно не натискайте, можуть з'явитися синяки. Візьміть рушник, скрутіть його в джгут. Уявіть, що у вас в руках качалка. Перекочуйте його по тілу так, як ніби готуєте тісто для пельменів.


Масажуйте їм стегна, живіт і область талії. Після такого масажу йдуть не тільки целюлітні горбки і набряки, але й обсяги!

Тепер кілька порад для збільшення ефекту самомасажу:
Перед масажними процедурами слід розігріти шкіру під душем або у ванні.
Додавши у ванну чебрець, розмарин або морську сіль з лавандою, ефект масажу підсилиться.
Вода - дуже добрий масаж. Надсилайте струменя душу на «целюлітні місця» протягом десяти хвилин.
Добре розімніть проблемні зони під час прийому ванни.
Захоплюйте шкірно-жирову тканину пальцями, гарненько проминають складочки. Приділяйте кожній зоні не менше десяти - п'ятнадцяти хвилин.

Позбутися целюліту можна і потрібно. Правильне харчування, спортивні вправи, систематичний масаж допоможуть відновити еластичність шкіри і впевненість у своїй привабливості.