Ключ до ресурсів пам'яті - Омега-3.

Сьогодні дуже багато людей, хто скаржиться на проблеми з пам'яттю, інтелектуальну перевантаження. І це не дивно. Темп життя прискорюється, зростають обсяги інформації, які людина має засвоювати, підвищуються вимоги до креативності в будь-якій сфері діяльності.
Покращує роботу мозку в будь-якому віці риб'ячий жир. Ось як риб'ячий жир впливає на роботу мозку.

1. Бореться з депресією:
Недостатнє вживання риби в їжу може приводити до депресії. Норман Салем Джуніор, дослідник при Національному інституті здоров'я США, зазначає, що люди, що вживають велику кількість риби в їжу, рідко страждають від депресії. Недолік риб'ячого жиру в раціоні пов'язаний з явищами депресії у деяких груп людей: алкоголіків, людей, які страждають множинним склерозом, жінок у післяпологовому періоді. Більш того, деякі люди, які знижують споживання жирів (в т.ч. риб'ячого жиру) в рамках дієти зі зниження ваги, часто відчувають депресію.

2. Знижує агресивність:
Японські вчені вважають, що люди, які вживають в їжу риб'ячий жир, менше схильні до проявів агресії в результаті стресових станів. Результати сліпого експерименту, в якому брали участь 41 студент, які протягом трьох місяців приймали щодня від 1.5 до 1.8 грам риб'ячого жиру, показали, що жоден зі студентів не виявив підвищення соціальної агресивності в період зкзаменаціонной сесії, яка характеризується значною розумовою напругою. І навпаки, студенти, які беруть порожні капсули (що не містять риб'ячого жиру), демонстрували яскраво виражені стрибки соціальної агресивності, про що свідчили результати псіхотестірованія.

3. Стимулює розумовий розвиток у ранньому віці
Плід і немовлята повинні отримувати достатні кількості жирів Омега-3 для оптимального розвитку мозку так вважає Вільям Коннор з Університету з проблем здоров'я (штат Орегон, США). За даними дослідження, проведеного на недоношених дітей, немовлята, вигодувані грудним молоком, вже у віці 8 років демонстрували більш високий (на 8 пунктів вище) коефіцієнт розумового розвитку IQ, ніж їх однолітки, які отримували в грудному віці замінник материнського молока.


Ці результати Коннор пояснює більш високим вмістом DHA в грудному молоці.
Коннор рекомендує вагітним жінкам декілька разів на тиждень їсти рибу, особливо в останню третину вагітності, тому що саме в цей період відбувається найбільш значне зростання мозку у зародка. Він також підкреслює перевагу грудного вигодовування немовлят.

4. Впливає на поведінку
Згідно з результатами досліджень, проведених в Університеті Пердью, діти, які страждають від нестачі жирів Омега-3, найімовірніше, можуть мати проблеми поведінки і здатності до навчання, відомі як розлад, викликане розсіюванням уваги і гіперактивністю (синдром ADHD). Професор Джон Р. Бургес провів аналіз крові на вміст Омега-3 у 96 хлопчиків у віці від 6 до 12 дет. Приблизно у половини з обстежених був відзначений синдром ADHD. Зрозуміло, - каже Бургесс, - що саме у хлопчиків з низьким вмістом жирів Омега-3 в крові найчастіше відзначалися такі явища як гіперактивність, імпульсивність, занепокоєння, спалахи роздратування і порушення сну.
Якщо мова не йде про серйозну неврологічної або психологічної патології, лікарі, як правило, рекомендують таким пацієнтам біологічно активні добавки (БАД), що сприяють поліпшенню мозкового кровообігу і пам'яті, концентрації уваги. Найчастіше це монокомпонентні БАД на основі рослин або комплексні нутрицевтики. Останні наукові розробки вдало поєднує в собі новий багатокомпонентний натуральний продукт Брейн-о-флекс.
Він успішно вирішує проблему концентрації уваги та покращення пам'яті для всіх, хто до цих пір не міг її вирішити.