Краса - це відображення щастя.

Кожен сезон напередодні відпусток у більшості видань, присвячених красі і здоров'ю, з'являються статті, що рясніють порадами «Як поліпшити колір обличчя! Як прибрати з'явилися за зиму зморшки! Як боротися з сухістю шкіри! І звичайно - Як схуднути до літа! ». Ми ж серію майбутніх статей хочемо присвятити тому, що намагатися бути гарним і здоровим потрібно ЗАВЖДИ, а не до певної дати. Наш організм - це не стіна в квартирі, яку можна обштукатурити, пофарбувати - і буде як нова. Все, що ми не так робимо з собою, всі ризиковані експерименти з дієтами та сумнівними ліками, довгий «байдикування» і різкі навантаження рано чи пізно обов'язково відображаються на нашому організмі. І в першу чергу на обличчі.

Світиться шкіра, рівний колір, здоровий рум'янець акуратний, чисті білки, підтягнутий овал обличчя, білозуба посмішка і ... ось воно обличчя з обкладинки. Зрозуміло, що така краса великою мірою результат роботи фотографа, візажиста і «фотошопу», але нічого не поробиш - це еталон, якому багато хто намагається слідувати. Найчастіше ми починаємо виправляти самі видимі проблеми. Не подобатися колір обличчя? - Замажем його тональним кремом. Не допомагає крем? - Зробимо маску. Ефект протримався півдня? - Що ж, спробуємо іншу маску.

Зайве переконувати когось, що це тупиковий шлях. Наше обличчя дуже чуйно відображає загальний стан організму і настрій. Якщо продовжити аналогію зі стіною, то, скільки не фарбуй стіну, якщо фундамент і дах не в порядку, то всі зусилля будуть марними.

Згадайте, яка чудова гладка бархатиста шкіра у маленької дитини (якщо, звичайно, його не годували чимось неправильним). Багато в чому це завдяки тому, що організм маленької дитини функціонує так, як закладено природою.


Триває це недовго. Поступово повітря, вода, сонце, вітер, перепади температури, тобто все те, що ми звично називаємо несприятливим впливом навколишнього середовища, погіршують дану від природи красу. Ще більшої шкоди наносимо собі ми самі. Неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, запізнілі і хаотичні спроби «зайнятися собою», різкі фізичні навантаження, нервове напруження призводять до розбалансування організму, яке тут же відбивається на обличчі. Воно старіє.

Кажучи по-науковому, старіння - це природний біологічний процес, що викликає морфологічні та функціональні зміни організму. Ці зміни захоплюють внутрішні органи і системи, а також тканини, що становлять зовнішній вигляд. На жаль, природою так закладено, що саме обличчя «страждає» в першу чергу. Незалежно від того, за якого типу (а їх сучасна естетична медицина виділяє чотири) йде неминучий процес старіння, починається він з обличчя. Змінюється стан шкіри, підшкірно-жирової клітковини і м'язів. Також саме особа худне першим, якщо ми починаємо втрачати вагу. Огріхи в харчуванні, проблеми кишечника, недостатній сон, душевні переживання - все «читається» на нашій особі.
Зрозуміло що, якщо з особою щось не так, слід почати шукати причину глибше. У нашому способі життя і стан організму в цілому.

У наступних статтях ми докладно торкнемося більшості аспектів, що відповідають за наше здоров'я і красу. Розповімо про те, на що слід звернути увагу, як вибудувати пріоритети, як грамотно і гармонійно піклуватися про себе. Як, використовуючи внутрішні ресурси організму і сучасні методи лікування, уповільнити процес старіння і поліпшити якість життя.