Як діти в різному віці сприймають розлучення.

Розлучення батьків передбачає серйозні зміни в маленькому світі дитини, сім'ї. Це травмує процес, в результаті якого діти відчувають цілий спектр негативних емоцій: злість, тривогу, страх, смуток і т.п. Вік дитини істотно впливає на його сприйняття розлучення і розуміння структури сім'ї.

Від народження до 18 місяців
Діти такого віку відчувають напругу у відносинах батьків, але усвідомити причину конфлікту ще не можуть. Якщо сварки між батьками носять постійний характер, дитина стає дратівливим і нервовим, у нього часто трапляються напади поганого настрою, особливо у присутності незнайомих людей. Такі діти схильні відставати в розвитку.
Як згладити негативні наслідки: діти потребують стабільності і близькості з рідними людьми. Постарайтеся зберегти режим, який був до розлучення, особливо щодо харчування і сну. Забезпечте дитини його улюбленими іграшками, проводите з ним час довше звичайного, частіше тримаєте на руках, тим самим, забезпечуючи фізичний комфорт. Скористайтеся допомогою друзів і родичів, щоб мати можливість відпочити і бути бадьорою тоді, коли це потрібно в спілкуванні з дитиною.

18 місяців - 3 роки
У цьому віці емоційний зв'язок з батьками найбільш сильна, весь світ дитини зосереджений на татові й мамі. Розлучення діти переживають дуже складно, їм важко прийняти сам факт розлучення батьків. Малюки часто думають, що тато і мама розпрощалися з-за них. Діти вимагають до себе більше уваги, частіше плачуть і вередують. У них може відбуватися уповільнення розвитку, з'являються звички в основі, яких лежить пережитий стрес, як-то: смоктання пальця. У дітей з'являється страх самотності, проблеми зі сном, вони бояться залишатися вночі одні.
Як згладити негативні наслідки: По можливості, батьки повинні співпрацювати один з одним, щоб забезпечити дитині стабільний режим дня. Необхідно приділяти дитині більше часу і уваги (разом читайте книжки тощо, загалом, робіть щось разом, а не просто відведіть дитину в пісочницю, щоб він копався у піску, а ви читали журнал), і просити це робити також родичів і друзів, з якими маляті подобається спілкуватися. Якщо дитина досить велика обговорюйте з ним його почуття.

3 роки - 6 років
Дошкільнята ще не розуміють всієї суті поняття розлучення, але не хочуть, щоб батьки розставалися , не дивлячись на напруженість відносин. Вони відчувають, що не можуть впливати на ситуації, наслідки якої їм не відомі і не контрольовані. Звідси виникають почуття невпевненості, тривожності й страху, боязнь самотності, темряви, безсоння.


Дошкільнята також можуть звинувачувати себе в розлученні батьків.
Як згладити негативні наслідки: Ідеальний варіант, коли батьки розходяться без сварок, скандалів і взаємних докорів, при цьому позитивно оцінюючи зміни відбуваються в їхньому житті («разу не склалося, розлучимося друзями» ). Такий варіант розлучення найменше травмує дитину, так як в цьому віці він відчуває емоції батьків, навіть якщо їх намагаються приховувати. Дошкільнику потрібен хтось, з ким він може обговорити свої почуття. Це може бути бабуся чи дідусь, будь-яка людина, якій дитина довіряє, і який буде об'єктивно дивитися на події, а не налаштовувати дошкільника проти одного з батьків. У цьому віці діти добре реагують на спеціальні книжки про розлучення. Дитині також необхідно точно знати, що він не перестане бачитися з тим батьком, який йде. Для цього необхідно скласти чіткий графік і дотримуватися його.

6-11 років
Діти боятися залишитися одні в результаті розлучення. Вони можуть відчувати страх, більше ніколи не побачити тата, якщо залишаються жити з мамою і навпаки. Діти можуть вірити, що можуть відновити відносини між татом і мамою, а можуть злитися на одного з батьків, ділити їх на «хорошого» і «поганого». Школярі можуть звинувачувати тата чи маму в егоїзмі і виражати свій гнів різними способами: поганою поведінкою, поганими оцінками, відстороненістю від зовнішнього світу і т.п. У результаті стресу у дітей часто виникають проблеми з шлунком, і болить голова.
Як згладити негативні наслідки: Необхідно відновити колишні в результаті розлучення почуття безпеки і самооцінку. Для цього кожен з батьків повинен якісно і цікаво проводити з дитиною вільний час, обговорювати з ним його почуття, переконувати і словами та діями, що жоден з батьків його не кине, і він не винен у ситуації, що склалася. У той же час батьки не повинні звинувачувати один одного в тому, що сталося і пояснювати дитині, що розлучення було їх спільним рішенням. Важливо підтримувати чіткий графік візитів, так як найбільше користі в стресовий період, дає постійний режим, коли дитина знає, коли і чого варто очікувати. Дуже корисно розробити чіткий графік відвідувань.
У будь-якому випадку в цей складний період дитині необхідно якомога більше спілкуватися з друзями, родичами і з однолітками, брати участь у різних спортивних заходах, ходити в якісь секції і гуртки і т.п ., так як активне соціальне життя дозволяє відволіктися від неприємних думок, підвищує самооцінку і не дає замикатися в собі.

Ірина Вопнярская