Якими бувають мами.

Як ви переживаєте свою вагітність? Що відчуваєте по відношенню до себе і майбутній дитині? Про те, які проблеми можуть виникати у жінок під час вагітності, розповість наш консультант, перинатальний психолог, доктор психологічних наук Галина Філіппова. Батьками ми стає набагато раніше моменту, коли наш довгоочікуваний малюк з'являється на світ. Тільки-но жінка дізнається про те, що вагітна, її поступове перетворення на маму вже почалося.
Природа постаралася влаштувати все так, щоб перетворення це відбувалося якомога природніше: великі зміни у самовідчутті, в психології жінки під час вагітності підпорядковані біологічної завданню виносити і народити здорову дитину. Але крім загальної біологічної програми і вимог природи, у кожної жінки є власний стиль переживання вагітності. Материнський стиль кожної жінки складається як раз під час вагітності. Пов'язаний він перш за все з її досвідом спілкування зі своєю матір'ю, а також психологічними особливостями особистості. Саме тому в даний час психологи ще до народження дитини можуть визначити, яким буде характер ставлення матері до дитини, які труднощі чекають їх обох після пологів, і як можна підготуватися до їх подолання (а багато з них навіть запобігти).

Гарним стилем
Як же проявляється «хороший» материнський стиль в вагітності? Якщо жінка практично здорова, досягла особистісної зрілості, у неї все гаразд в сімейному і професійному відношенні, то її вагітність у фізичному і психічному плані буде протікати в тій формі, яку прийнято називати адекватною. При цьому всі симптоми вагітності явно виражені, але не переживаються як хворобливий стан, що змушує страждати. Відносини з членами родини стануть іншими, жінка буде відчувати більшу турботу про себе і уваги до свого стану.
Зміни, що відбуваються з тілом, будуть її задовольняти. Уявлення про те, як складеться життя після пологів, виявиться достатньо конкретним і не викликає побоювань, розгубленості, роздратування. Такий стан психологи називають «сформованої готовністю до материнства».
Проте в житті рідко зустрічаються ідеальні моделі. Частіше в наші плани і очікування вклинюються самі різні обставини, які відтягують на себе наші ресурси, а також наші думки і почуття, не дозволяючи повністю віддатися найголовнішого і важливого. У всіх ці обставини різні, і вони грають різну роль у формуванні готовності жінки до материнства.
Проявляється це в різних варіантах відносини жінки до своєї вагітності, що відбуваються з нею зміни, уявленнях про те, як і що вона буде робити з дитиною після пологів, відносно до близьких і т.п. Можна описати кілька варіантів таких сполучень, які психологи вважають досить стійкими. Спробуйте дізнатися себе в описаних варіантах - можливо, ви відчуєте необхідність змінити щось у своєму ставленні до себе, до дитини, вже народилася або очікуваному.

Тривожна мама
Майбутня мама переживає свою вагітність як стан, що несе загрозу їй самій і здоров'ю дитини. Нерідко це обумовлено її станом здоров'я (особливо якщо є хронічні захворювання) або складностями, пов'язаними із зачаттям і збереженням вагітності (безпліддя, невиношування і т.п.).
Буває, що у таких жінок був власний непростий досвід раннього розвитку: важка вагітність або пологи у мами, численні хвороби або розлуки зі своєю мамою в дитинстві і т.п. У цих випадках майбутня мама може концентруватися на своєму здоров'ї: їй постійно бачаться ускладнення, відчувається, що з вагітністю не впорається, сил не вистачить, здоров'я слабке, пологи будуть важкі і т.п. Або її постійно турбує здоров'я майбутньої дитини: загроза викидня, порушень у розвитку малюка, очікування великих проблем з його здоров'ям після пологів.
Кожне прояв вагітності (і ворушіння дитини в тому числі) така мама сприймають як страшне, що свідчить про порушення. Вона детально розпитує лікарів і всіх знайомих про те, як і що повинно відбуватися і постійно примеривают на себе найбільш негативні варіанти: «А раптом у мене все неправильно?». Догляд за дитиною і її виховання сприймаються як дуже складна справа, яка потребує незвичайних сил і здібностей, мама намагається забезпечити собі допомогу та підтримку (від сім'ї, лікарів, педагогів, книг тощо).
Згодом тривожні мами постійно очікують складнощів у розвитку дитини, у всьому вбачають небезпеку для нього, сумніваються у своїй компетентності і вмілості. У результаті вони намагаються захистити малюка (та й дитини в більш старшому віці) від усіх можливих небезпек, зробити все за нього, проконтролювати кожен крок.
Звичайно, такий батьківський праця стає досить складним, нерідко віднімають у мами всі сили. А в підсумку дитина не готовий до самостійного життя, у нього немає достатньої впевненості в собі (та й в мамі теж - адже вона весь час тривожиться, а значить, не впевнена в собі і не може служити міцною і надійним захистом і підмогою).

надупевнену мама
Вона завжди впевнена у своїй правоті, в тому, що краще за всіх (і, звичайно, краще самої дитини) знає, що і як потрібно робити. У першу чергу надупевнену мама думає про майбутнє дитини, про те, щоб він став самостійним і відповідав за себе і був таким, яким вона хоче його бачити.
При цьому дитина не повинна заважати здійсненню її особистих планів (у навчанні, кар'єрі і т.п.). Власне, він і не буде заважати, так як у мами все заздалегідь розплановано: коли відбудеться зачаття, як це впишеться в розпорядок її життя, скільки часу треба витратити на «сидіння вдома» і коли можна вийти на роботу, в яке дошкільний та навчальний заклад треба влаштувати дитину і т.д. і т.п.
У вагітності вона не дуже "носиться з собою» і не схильна розчулюватися образу свого майбутнього малюка і детально обговорювати свою вагітність і теми, пов'язані з дитиною. Ворушіння дитини не викликає у неї особливих емоцій, вона не схильна інтерпретувати, що дитина відчуває, не завжди розрізняє, про що говорить характер його рухів.
Та, власне, і стан вагітності її не сильно турбує, так як зазвичай така мама не дуже його відчуває: всі симптоми (нудота, запаморочення, зміна емоційного стану, а нерідко і розміри живота) виражені менш інтенсивно, ніж у інших вагітних. Працездатність зберігається практично до самих пологів, ніж ці мами нерідко пишаються.
У лікарів такий тип не викликає побоювань: адже вагітність протікає без ускладнень.


Але психологи знають, що за цим може ховатися недостатній досвід взаємодії з немовлятами в дитинстві, занадто велика завантаженість або серйозні життєві проблеми у власної матері під час народження і виховання дочки.
У результаті у майбутньої мами не сформувалося уявлення про те, що дитина - не тільки об'єкт турбот і виховання, але й істота, що має свої почуття, бажання, активність і здатне доставити мамі багато радості і щастя. А значить, і сам малюк після народження не зможе відчути, яке задоволення доставляє мамі (а значить, і всьому світу) його присутність у її житті. А чи не це найголовніше для кожного з нас?

Захоплена мама
Така мама абсолютно щаслива, що вона вагітна, і вважає, що весь світ має радіти разом з нею. Її засмучує і дратує неувага з боку близьких (і не дуже близьких) людей. Нерідко вона не помічає реальних проблем, що виникають в процесі вагітності, ігнорує застереження лікарів, або, навпаки, надає їм занадто велике значення, використовуючи це як вирішальний аргумент для стимулювання уваги до себе і своєї вагітності. Всі прояви дитини розцінюються як щось надзвичайно важливе і невимовно приємне, мама рідко замислюється, що її поведінка може доставляти маляті незручність.
Пологи також представляються як найважливіша подія її життя, яке підтвердить її винятковість і стані предметом її гордості. Майбутнє її не турбує, все представляється у рожевому світлі. І хоча нерідко вона не володіє необхідними знаннями і навичками, але не особливо прагне їх отримати. Часто реально виникли проблеми (особливо під час пологів і після народження малюка) застають її зненацька, вона сприймає «удари долі» як незаслужене покарання, звинувачує в виниклі труднощі лікарів, чоловіка і т.д. Материнство не приносить радості, а навпаки, стає покаранням, тяжкою працею, до якого вона не готова.
Звичайно, і в цьому випадку є певні причини, які лежать в основі такої позиції жінки. Це можуть бути дуже залежні відносини з власною матір'ю, положення «маленької доньки» в сім'ї, коли всі намагаються відгородити дівчинку від реального життя, не надають їй необхідного досвіду або не підкріплюють її ініціативу, прагнення до самостійності. Є й інші причини, в яких при необхідності розбереться досвідчений психолог.

Непослідовна мама
Це один з найбільш складний типів мам. Відношення до вагітності у них нестійке, настрій змінюється від піднесеного до депресивного або, навпаки, вибухова-афективного. Вагітність також протікає нестійке, ставлення до себе і до життя суперечливо.
З одного боку, жінки наполегливо прагнуть до народження дитини (нерідко зачаття й виношування вагітності буває ускладнений), а з іншого - можуть недостатньо уважно виконувати рекомендації лікаря, відчувають сумніви (або навіть тугу, почуття безвиході) при думках про вагітність і своє майбутнє, не розуміють, що будуть робити з дитиною, коли він народиться. Ворушіння маляти також викликають у них суперечливі реакції: від захоплення до тривоги або роздратування. Нерідко вагітність у таких мам протікає з ускладненнями, після пологів годування і стосунки з дитиною налагоджуються з працею.
У вихованні дитини така мама також недостатньо послідовна, її дії більше підпорядковані її настрою, а не стану дитини. Таке ставлення мами зазвичай пов'язане з тим, що поява дитини (часто заздалегідь плановане, хоча і не завжди) вносить у її життя великі ускладнення, до подолання яких вона не готова. Причини цієї неготовності можуть бути різні, але завжди з одного боку присутній необхідність (а нерідко гостре бажання) народження дитини, а з іншого - наявність явних і неявних (а значить, неясних самій жінці) обставин, що не дозволяють цьому бажанню безперешкодно здійснюватися.

Зневірена мама
Це мама, яка потрапила в біду. Біда полягає в тому, що народження дитини, яке здавалося цілком бажаним, раптом стало перешкодою для подальшого життя. Можлива й інша ситуація: дитина з'явилася «невчасно», але вже нічого не можна зробити. Жінка упокорюється з необхідністю виносити і народити свою дитину, але радості їй це не приносить.
Всі зміни, що відбуваються тільки поглиблюють її тугу, майбутнє бачиться в самому чорному світлі. Здається, що життя закінчиться, так і не розпочавшись по-справжньому. Такий стан може бути у жінки і тоді, коли вагітність була бажаною, але життя раптом змінилася так, що тепер їй незрозуміло, що з нею буде і навіщо їй ця дитина. Найчастіше такі переживання виникають в тому випадку, якщо стався розрив з батьком дитини (хоча можливі й інші причини). Такі жінки у вагітності можуть переживати депресію, яка загострюється після пологів.
Тоді дитина не приносить матері радості, вона не може дати йому достатньо тепла і любові, звинувачує себе і весь світ у своїх нещастях (а іноді і дитини). Звичайно, в цьому випадку малюк росте з почуттям, що він приніс матері тільки турботи і прикрощі і не гідний любові і щастя. Зрозуміло, і такого відношення матері є свої причини. Напевно, мамам, котрі потрапили в таку ситуацію, допомога психолога потрібна найбільше. Але саме вони, в силу свого стану, не прагнуть її знайти і отримати.

Як бути?
Звичайно, в житті зустрічаються різні поєднання описаних варіантів і різна ступінь їх вираженості. Можна сказати і так: у більшості випадку ті чи інші ознаки кожного типу може знайти в своїй поведінці і стані будь-яка вагітна жінка. Питання в тому, наскільки вони виражені і усвідомлювані.
Багато хто з перерахованих проблем можуть бути виявлені і дозволені при відвідуванні курсів з підготовки до батьківства. Заняття на таких курсах допоможуть усвідомити наявні складнощі, причини своїх переживань і освоїти необхідні для ефективного виношування, народження і виховання дитини знання і навички. Більш професійну допомогу надасть психолог, який виявить реальні причини ускладнень в переживанні вагітності і побудує прогноз стилю взаємодії матері з дитиною після пологів.
На основі цього буде надана необхідна психологічна допомога, причому не тільки під час вагітності, але і після народження малюка . Вже під час вагітності реально допомогти жінці в оптимізації її стану, формуванні материнської компетентності, налагодженні взаємодії з дитиною до народження, освоєнні емоційного спілкування з ним.