Вагітність: вибираємо спеціальну білизну для майбутніх мам.

Вагітність - період в житті жінки, коли необхідно піклуватися не тільки про правильне харчування, здоровий спосіб життя, але і про комфорт свого тіла. У період виношування дитини жінка повинна в обов'язковому порядку носити спеціальну білизну для майбутніх мам.
Що ж повинна враховувати жінка при виборі нижньої білизни?
Звичайні трусики з тугою гумкою явно не підходять. Є ймовірність, що гумка буде здавлювати зростаючий животик майбутньої матусі. Зручні в даному випадку стандартні трусики-шортики, але в їх виробництві частенько використовуються синтетичні матеріали, а вони в свою чергу можуть викликати сильне свербіння, так як шкіра жінки під час вагітності ставати дуже чутливою і ніжною. Зіткнувшись з такою проблемою, жінці краще всього зупинити свій вибір на спеціальних трусиках для майбутніх мам. Вони бувають декількох видів: високі, низькі і під живіт.
Високі трусики виготовляють з еластичних матеріалів, з боків і на талії є спеціальні вставки. Такі трусики <ростуть> разом з животиком завдяки регулюванню ззаду по ширині.
Можна вибрати варіант <міні-трусиків>. Такі трусики носять зазвичай під животом. У їх складі крім бавовни присутні і синтетичні матеріали типу лайкри. Це вид трусиків зручний для тих жінок, які і до вагітності воліли білизна з заниженою лінією талії.
На останніх термінах вагітності жінка може відчувати сильний дискомфорт і досить велике навантаження, зв'язки живота вимагають додаткової підтримки. Тому акушери-гінекологи рекомендують, починаючи з сьомого місяця вагітності, носити бандаж. Він допомагає розподілити тиск, який чинить збільшує матка на органи малого тазу, послаблює внутрішньоматкове тиск на запирательную м'яз шийки матки, а це в свою чергу знижує вниз передчасних пологів.
Положення матки під час шкарпетки бандажа сприяє поліпшенню кровообігу, зменшує навантаження на хребет. Також бандаж допомагає уникнути розтяжок. Бандаж рекомендують носити жінкам з багатоплідної вагітністю, тим, хто вже народив одного або кількох малюків, а також вагітним, які перебувають у групі ризику.
Але все-таки не варто носити бандаж днями безперервно. Не варто занадто сильно розслабляти м'язи матки, так як вони повинні бути готові до навантажень під час пологів. Якщо бандаж підібраний правильно, то він не здавлює матку і не залишає слідів на тілі. Щоб підібрати потрібний за розміром бандаж, необхідно знати свій розмір талії до вагітності і розмір живота на момент покупки. Існує кілька видів бандажів: бандажі-трусики дуже зручні у використанні, на тілі жінки немає нічого зайвого. Такий бандаж виглядає у вигляді звичайних трусиків з широким поясом, який спереду розташовується під животом, а ззаду облягає поперек. Але у такого бандажа є й свої нюанси. Це в першу чергу трусики, які необхідно постійно прати. Це загалом якось і незручно. Також жінка під час вагітності часто ходить в туалет, а бандажі-трусики доставляють при цьому багато незручностей: крім того, що такі трусики важко знімати, їх ще й не зовсім зручно одягати.



Деякі спеціалізовані магазини пропонують своїм покупцям бандажі, цілком , що закривають живіт. Але все-таки такий тип бандажа не варто купувати в тому випадку, якщо останні місяці вагітності припадають на літній час року. У такому бандажі буде незатишно, жарко, та й просто незручно. Шкіра живота просто не буде <дихати>, та й під тонкою річної одежною бандаж буде сильно помітний, а це не зовсім естетично і красиво. Зате в зимову пору року такий бандаж дуже зручний.
Найкращим варіантом є бандаж-пояс. Такий бандаж представляє собою широку стрічку, трохи звужену під животом. Бандаж можна регулювати за допомогою липучок, додаткових вставок з боків і шнурівок.
Бандаж зі шнурівками створює невеликі труднощі у використанні. Шнурівки явно програють липучках.
Існують універсальні бандажі, які можна носити як до пологів, так і після них. Цей варіант дуже економічний. Так, і невідомо, чи зможе новоспечена матуся сходити в магазин і підібрати собі потрібний за розміром бандаж.
Поговоримо про груди. Під час вагітності її розмір постійно змінюється. Бувають випадки, коли у жінки за весь період вагітності груди <виростає> на 3-4 розміри! Можна купувати бюстгальтери в залежності від розміру грудей, але буває дуже складно підібрати собі модель зручну для обважнілою <вагітної> грудей.
Що слід враховувати при виборі бюстгальтера? Груди слід постійно підтримувати, щоб уникнути обвисання. Для хорошої підтримки лямки бюстгальтера повинні бути міцними і широкими. Філіжанку слід підбирати строго за розміром: не можна допускати здавлювання молочних залоз. Під час вагітності краще не купувати моделі з кісточками. Виріб повинен бути виготовлений з натуральних матеріалів. Усередині чашечки не повинно бути швів - вони можуть сильно дратувати чутливу шкіру молочних залоз. Краще відмовитися від моделей з металевими ланцюжками, стразами, бісером - це може викликати сильне роздратування і свербіння.
Про спеціальний білизна чув багато хто вагітні жінки, а от не багато хто знає про існування спеціальних колготок для майбутніх мам. Значення колготок зростає в холодну пору року. Багато стандартні моделі виконані з синтетичних матеріалів, які не найсприятливішим чином впливають на організм: перешкоджають диханню тіла і нормальному кровообігу.
Тому краще віддати перевагу спеціальним колготкам для вагітних. Коштують вони недорого, та й користі від них буде достатньо. колготки для майбутніх мам не стягують живіт, також порадує <натуральний> складу таких колготок. За рекомендацією лікаря можна купити компресійні колготки, що перешкоджають варикозного розширення вен, вони дозволяють розподілити тиск по всій довжині ніг.
Після пологів тіло жінки також потребує турботи і комфорті. Тому не заважає придбати спеціальні бюстгальтери для годуючих мам, бандаж і одноразові трусики.
Головне - не варто забувати, що нижня білизна слід купувати тільки в спеціалізованих магазинах або відділах для майбутніх мам - тільки там товар відповідає всім гігієнічним вимогам.