Вагітність і пологи: народжуємо без болю!.

Навряд чи хтось з жінок міг би похвалитися відсутністю болю під час пологів. Практично кожні пологи супроводжуються больовими відчуттями - у кого-то сильними у кого-то більш слабкими. Але все ж таки родова біль не є чимось руйнівним і страшним. Вона природна, і організм, таким чином, дає зрозуміти, що все йде за планом. Під час пологів організм жінки <пристосовується> для проходження через родові шляхи дитини. Інтенсивність больових відчуттів у всіх жінок різна. В основному вона залежить від особливостей анатомії та нервової системи кожної жінки, готовності до пологів м'язів тазового дна, а також психологічного настрою.
Сукупність цих чинників і пояснює, чому одній жінці нестерпно боляче під час пологів, а інша з радістю ділиться приємними враженнями від самого процесу і мріє ще раз пройти через ці відчуття.
У всякому разі, всі жінки думають про те, як уникнути або хоча б трохи зменшити неприємні хворобливі відчуття під час пологів. А це цілком навіть можливо. На сьогоднішній день існує маса способів зменшити і полегшити родову біль. Одні з них медикаментозні, інші - ні. На чому зупинити свій вибір вирішувати, перш за все, жінці. Пологи без використання медикаментів і лікарських маніпуляцій називаються природними. І досягти зниження болю в пологах без використання медикаментів цілком реально.
Перше, що жінці необхідно зробити під час пологів - розслабитися. Що ж сприяє розслабленню? По-перше, жінка повинна мати хоча б найменше уявлення про те, що ж з нею відбуватиметься під час пологів, що вона буде відчувати. Добрими помічниками будуть відеофільми, які детально показують і характеризують весь процес пологів. Можна черпати знання із спеціалізованих журналів, книг і курсів для вагітних.
По-друге, не заважає заздалегідь відвідати пологовий будинок і поговорити з лікарем, який буде курирувати пологи. Необхідно дізнатися і уточнити, що дозволяється робити в передпологовій палаті. Буде чудово, якщо в палаті дозволено вільно пересуватися, слухати музику, включати приглушене світло. Якщо є можливість вибору, то краще зупинитися на тому пологовому будинку, де породіллі надається максимальна свобода.
По-третє, розслабитися і заспокоїтися допоможе аромамедальйон з декількома краплями ефірного масла. Якщо медальйона не виявилося під рукою, можна просто капнути кілька крапельок ефірного масла на хустку і вдихати приємні аромати. Для таких цілей дуже добре підійдуть масла розмарину, лаванди та меліси.
По-четверте, прекрасним розслаблюючим властивістю володіє теплий душ. Він зніме напругу і біль при переймах.
По-п'яте, послабити больові відчуття допоможе знаходження вагітної у вертикальному положенні. Справа в тому, що горизонтальне положення тіла породіллі не найвдаліший: судини відчувають неабияке тиск, при цьому погіршується кровообіг у матері, а це призводить до недостатнього надходження кисню малюкові. Вертикальне положення тіла жінки (стоячи, сидячи на рачки або на колінах, спершись об стілець) сприяє швидкому просуванню малюка по родовому каналу.


Слід частіше міняти пози, вибирати найбільш підходящу в даний момент.
По-шосте, відвернути від болю допоможе правильне дихання. Саме воно сприяє постачанню достатньою кількістю кисню і матір і дитину. Техніці правильного дихання під час пологів можна навчитися на спеціалізованих курсах.
По-сьоме, у сутичках хорошим помічником буде розслабляючий масаж. Краще всього, якщо породіллі його буде робити близька людина. У сутичках допомагає і полегшує біль масаж крижів кулачком або невеликим м'ячиком. Можна легкими рухами розтирати долонею низ живота. У перервах між переймами можна помасажувати плечі.
Крім природних способів, що дозволяють полегшити біль, лікарі використовують і медикаментозні.
Для тимчасового знеболювання використовують препарати у вигляді ін'єкцій, що дозволяють зняти спазм, біль, заспокоїти нервову систему. Застосовують ін'єкції в першому періоді пологів, при регулярних переймах, якщо шийка матки розкрита на 3-4 см. Дія препарату закінчується вже до потуг і мама може самостійно проштовхувати малюка по родових шляхах. Такі препарати вводять внутрішньовенно або внутрішньом'язово в невеликих дозах, тому повністю не позбавляють жінку від больових відчуттів.
Інгаляційний метод знеболювання є найпоширенішим. Жінка дихає сумішшю закису азоту з киснем під час сутичок. Маска забирається з особи тільки в проміжках між переймами. Породілля з цей час знаходиться в стані неспання, хоча стан жінки в цей момент ейфоричний. Але у даного методу знеболення є і побічні ефекти: нудота, блювання, послаблення родової діяльності, порушення серцевого ритму у матері.
Повне знеболювання дає застосування перидуральною (епідуральної) анестезії. Такий вид анестезії показаний при сильних болях під час пологів, при підвищеному артеріальному тиску, при захворюваннях нирок і серця.
У цього методу є і протипоказання: кровотечі, неврологічні захворювання, загроза розриву матки по рубцю. Анестезія робиться тільки анестезіологом. Лікар за допомогою порожнистої голки вводить катетер у проміжок між оболонками каналу, де знаходиться спинний мозок, в районі 3-4-го поперекового хребця. Процедура схожа зі звичайною уколом. Через катетер вводиться певна доза препарату, підібрана строго індивідуально. Ліки вводиться при розкритті шийки матки на 3-4 см. породілля втрачає чутливість нижче попереку, але перебуває в повній свідомості. Дія ліків, в залежності від дози, може закінчитися до моменту потуг, а може і продовжувати діяти і в потужній періоді. За станом матері і малюка спостерігають за допомогою кардіомонітор.
Перидуральну анестезію можна робити жінкам будь-якого віку, вона не впливає на перебіг самих пологів, сприяє швидкому розкриттю шийки матки. Але анестезія може вплинути на зниження артеріального тиску. Дуже часто жінки, яким робили перидуральну анестезію, скаржаться на головні болі і болі в спині.
Але все-таки під час пологів бажано віддати перевагу природним способам знеболення. Зайві медикаменти в організмі матері зовсім ні до чого.