Вагітність: підвищений тонус матки.

Про загрозу переривання вагітності часто свідчить підвищений тонус матки. Майбутніх мам такі слова дуже лякають. Але жінці не варто панікувати і бояться, потрібно просто почати діяти. Загрозу невиношування можна визначити за такими ознаками: підвищений тонус матки, розм'якшення і вкорочення шийки матки, кров'янисті виділення, наростаючі переймоподібні больові відчуття.
Що ж призводить до підвищення тонусу матки?
Це можуть бути біологічні та соціальні причини ( вік, звички, умови життя); акушерсько-гінекологічний анамнез (гінекологічні захворювання, результати попередніх вагітностей, патології розвитку матки); екстрагенітальні захворювання (гострі інфекції під час вагітності, патології органів матері); ускладнення вагітності (мало-або багатоводдя, резус-конфлікт , важкі токсикози).
Що ж варто зробити вагітної, для зниження ризику невиношування?
Майбутня мама повинна правильно і збалансовано харчуватися, їжа повинна бути багата вітамінами і мінералами.
Бажано зменшити рухову активність, іноді лікарі взагалі рекомендують жінці дотримуватися постільного режиму.
Лікарями можуть бути призначені лікарські препарати, спрямовані на розслаблення гладкої мускулатури матки. В якості таких використовують спазмолітики. Їх використовують, починаючи з 20-го тижня вагітності.
Якщо причиною підвищеного тонусу матки є постійне нервове напруження майбутньої мами, то лікарями призначаються седативні, знижують нервове напруження, засоби. Найпростішими седативними засобами є настій або відвар кореня валеріани і трави собачої кропиви. У більш серйозних випадках лікарі призначають транквілізатори.
Безумовно, всі лікарські препарати під час вагітності призначаються тільки лікарем. Якщо вагітну жінку бентежить той факт, що, призначувані препарати небезпечні для нормального перебігу вагітності, варто проконсультуватися з іншим незалежним фахівцем того ж профілю.
Крім ліків впливати на підвищений тонус матки можна за допомогою продуктів харчування. Такі проблеми як запор, діарея, підвищене газоутворення можуть самим безпосереднім чином впливати на підвищення тонусу матки.


У будь-якому випадку слід підбирати харчування відповідно проблеми, а іноді і не заважає пройти курс відновлення бактеріальної флори кишечника.
Нормальну роботу організму вагітної жінки надають продукти, що містять вітамін Е, фосфор, магній, залізо, цинк, селен і марганець. Цими елементами багаті: кріп, кропива, горіхи, бобові, яйця, нерафіновані крупи, капуста, буряк, морква, яблука та ін
Тому для виношування жінці необхідно харчуватися <живий> їжею, що містить корисні вітаміни та мікроелементи. Не варто зловживати їжею, з додаванням фарбників, ароматизаторів, генетично модифікованих продуктів.
Якщо майбутня матуся вела активний спосіб життя, то при підвищеному тонусі матки від пробіжок, їзді на велосипеді, та й просто багатогодинних прогулянок по парку доведеться відмовитися. Можливо лікарями буде запропоновано вагітної взагалі дотримуватися постільного режиму. Але не варто турбуватися: головне - здоров'я і життя малюка. А може бути й навпаки - лікар порекомендує трохи <поактівнічать>: записатися в басейн, осягнути ази йоги, або ж просто побільше прогулюватися на свіжому повітрі. У будь-якому випадку все, що буде корисно матусі, підкаже лікар.
На тонус матки впливає і психологічні стан майбутньої мами: стреси, нервова напруга, почуття страху за себе і свого малюка, боязнь родового болю, невпевненість у своїх силах. З цими проблемами крім медикаментів допоможуть впоратися досвідчені фахівці-акушери та психологи. Для підвищення рівня поінформованості в питаннях фізіології і психології вагітності можна відвідати курси для майбутніх батьків. Бути впевненою в собі та своїх силах допоможе допомога психолога. Для вирішення сімейних проблем і створення більш сприятливої ??обстановки очікування дитини допоможе сімейне консультування.
У будь-якому випадку, необхідно мати тільки позитивний настрій, не варто думати про можливі несприятливі наслідки під час пологів, не засмучуватися через дрібниці. Потрібно пам'ятати про те, що негативні емоції, почуття страху і переживання не найсприятливішим чином позначаються не тільки на здоров'я жінки, але і на здоров'ї малюка.