Шкідливі звички під час вагітності.

Шкідливі звички під час вагітності Ми всі хочемо народити здорову дитину, але не завжди робимо все можливе для цього. У першу чергу, це стосується наших шкідливим звичкам, таким як куріння, алкоголь, надмірне вживання кави. Якщо ви вчасно не позбавитеся від цих шкідливих звичок, це може призвести до аномалій у розвитку майбутньої дитини.

Куріння
Материнське куріння - ризик для обох, матері і дитини. Куріння (незалежно від кількості сигарет) під час вагітності збільшує ризик її несприятливого завершення майже в 2 рази!
Після викуреної сигарети жінкою настає спазм кровоносних судин плаценти й плід перебуває в стані кисневого голодування кілька хвилин. Всі токсичні компоненти тютюнового диму легко проникають у плаценту, і у зв'язку з недоліком доставляється кількості кисню відбувається затримка внутрішньоутробного розвитку плоду. Причому концентрація всіх токсичних компонентів в організмі плоду набагато вище, ніж у крові матері. Ускладнення вагітності та пологів, мимовільні аборти, трубна вагітність, передчасні пологи відбуваються значно частіше у жінок, що палять.
Жінки, що палять ризикують народити надмірно збудливого дитини з симптомами гіперактивності та дефіциту уваги. Для цих дітей вже у ранньому віці характерні імпульсивність і підвищена дратівливість, навіть рівень інтелектуального розвитку в них нижче середнього.
Малюки, народжені курящими мамами, більш сприйнятливі до хвороб дихальних шляхів, до респіраторних захворювань, на третину частіше, ніж всі інші, ризикують отримати діабет або ожиріння. І звичайно, ці діти, у кілька разів частіше самі починають курити, ніж діти, чиї матері під час вагітності не курили.
Як ви бачите, куріння може піддати здоров'я дитини значному ризику ще до народження. Тому чим раніше, тим краще буде для вас і вашого малюка, якщо ви позбудетеся від цієї шкідливої ??звички. Але навіть якщо мати кине палити на останньому місяці вагітності, то користь для неї і для дитини буде відчутна.
І в той же час велика кількість некурящих жінок піддається впливу тютюнового диму на роботі чи вдома, тому потрібно намагатися по можливості уникати тих місць, де збираються курці. Навіть після народження дитини куріння буде представляти небезпеку: навряд чи йому піде на користь, якщо він буде вдихати дим.
Алкоголь
Згубний вплив алкоголю на плід відомо протягом багатьох років. "Якщо мама п'є, то ж саме робить і малюк".


Вживання алкоголю під час вагітності значно підвищує ризик народження недоношених дітей, а в найбільш важких випадках - розвитку фетального алкогольного синдрому. Цьому сприяють легка прохідність алкоголю через плаценту.
Алкогольний синдром плода (FAS - Fetal Alcohol Syndrome) - це хвороба плоду, обумовлена ??внутрішньоутробним алкогольним пошкодженням, що є головною причиною вродженої затримки інтелектуального розвитку у дитини. Цей синдром характеризується специфічними аномаліями особи: коротка очна щілина, косоокість, сплощення потилиці, гладка носо-губна складка, а також відставання у фізичному та інтелектуальному розвитку, ураження серця та інших органів. Діти зазвичай дратівливі, неспокійні, зі слабким хватальним рефлексом, поганою координацією, спостерігаються дефекти розвитку центральної нервової системи.
У ембріональний період (перші 2 місяці) вживання алкоголю може вплинути не тільки на психіку, але і на весь наступний розвиток організму. Найбільш часто зустрічаються пороки розвитку серця, зовнішніх статевих органів і суглобів.
Багато хто скаже, що вони знають тих, хто випивав під час вагітності, і в той же час породив повноцінної дитини. Все можливо. Але чи потрібний вам цей ризик? Адже єдиної безпечної для всіх дози не існує. Шкідливість алкоголю для плоду залежить від багатьох факторів: особливостей жіночого організму по переробці спирту і реакції на алкоголь, стану органів жінки на момент вагітності, генотипу плоду, терміну вагітності та багатьох інших моментів.
Кофеїн
Вживання кави та напоїв, що містять кофеїн (кока-кола, чай, і інші безалкогольні напої), під час вагітності варто скоротити.
Після чашки кави, випитої вагітною жінкою, тиск зростає, судини плаценти спазмуються, кровотік погіршується, до дитини не притікає кисень і живильні речовини, все це заважає засвоювати залізо, в якому ви і ваш малюк потребуєте.
До того ж кофеїн є сечогінним і, зневоднення організму, завдає шкоди здоров'ю матері і дитини. Якщо у вас і без того труднощі із занадто частим випусканням сечі, споживання кави їх тільки збільшить.
Для того, щоб виносити і народити здорову дитину, вам необхідно змінити спосіб життя: правильно харчуватися, привести в норму свою вагу і, звичайно, позбутися шкідливих звичок. Але народження здорового повноцінного маляти цього варто.

Автор: Світлана Рухті
Джерело: www.mamochka.kz