Як правильно погасити нерозділене кохання?.

Хоча б раз у житті вона наздоганяє будь-яку з нас - закоханість без взаємності ... Нерозділене почуття, подібно маленькому полум'я, спалює зсередини.
І тільки ти можеш перетворити його в лісову пожежу або, зрозумівши безнадійність ситуації, погасити за непотрібністю.
Зараз ви страждаєте через розбитого серця і присягати, що більше ніколи нікого не полюбите. Ну, остання заява зроблена явно зопалу, зате безперечно одне: на даний момент ваше основне завдання - розлюбити того, хто не відповів на ваше почуття. Отже, приступаємо до гасіння любовного пожежі.

Правило N 1. Телефону не можна
По-перше, припиніть телефонний тероризм. Якщо до цього ви раз у раз надзвонювали йому, мовчали або говорили дурниці, раз і назавжди перестаньте це робити. Напевно ви встигли вивчити напам'ять його номер, і викинути заповітні цифри з пам'яті - справа непроста. Тому кожного разу, коли захочеться подзвонити предмету своїх страждань, набирайте телефон когось з подруг. Поговоріть недовго - і стане легше, адже розмови про почуття здорово знижують їх сяють.

Правило N 2. Без мелодрам!
Не кличте до його почуття боргу. Фрази на кшталт "Якщо ти мене кинеш, я накладу на себе руки" або "Якщо я тебе люблю, ти теж повинен мене любити" забудьте, як опівнічний марення. У любові ніхто нікому нічим не зобов'язаний (виняток - зобов'язання перед хворою дружиною та маленькими дітьми), а шантаж і примус - негідні методи в будь-якій ситуації. Цими способами ви не прив'яже до себе людину, а, навпаки, відштовхне. Та ще й заробите репутацію панночки не в собі.

Правило N 3. З очей геть
Викиньте фотографії свого "мучителя" і всі речі, які нагадують про нього. На жаль, доведеться також перервати спілкування з спільними знайомими. Принаймні, з тими з них, які постійно норовлять завести розмову про нього, не рахуючись з вашими почуттями. Не намагайтеся бути делікатною, проявіть розумний егоїзм - навіщо вам зайва біль?

Правило N 4. Ні хвилини спокою
Займіть себе справами і розвагами настільки, щоб не залишалося вільного часу на сумні думки і, тим більше, на принизливі прогулянки навколо його будинку. Постарайтеся зробити своє життя якомога більш насиченим: одноманітність і нудьга кого завгодно вженуть в депресію і без нещасної любові. Майте на увазі, просто "завалити" себе роботою - не вихід. Необхідно "розкидати багаття", тобто змусити психіку займатися різними проблемами - змінити коло спілкування, знайти нове заняття (курси водіння, стрибки з парашутом або йога - все згодиться). Таким чином, розкидавши головешки багаття, ви відчуєте, що порізно вони гаснуть. До речі, цей метод рекомендував ще Овідій в поемі "Ліки від кохання". Як говориться, випробуване часом.

Правило N 5. Для себе, коханої
Частіше балуйте себе. Якщо вже не можете отримати головний приз, даруйте собі маленькі задоволення. З'їжте плитку шоколаду, подивіться улюблене кіно, по вихідних не вилазьте з ліжка до полудня, слухайте хорошу музику. Але! Ні в якому разі не ті мелодії і фільми, з якими пов'язані спогади про нього.


І непогано було б змінити свій образ - зачіску, гардероб, макіяж. Загалом, не залишайте собі в новому житті місця для нудьги і любовної туги.

Правило N 6. Чернетки
Довірте свої переживання папері. Давно помічено, що почуття, виплеснуті на папір, втрачають свою силу в реальному житті. Тепер вони будуть жити тільки на листках, политих сльозами. Між іншим, психотерапевти радять застосовувати цей засіб навіть людям з психічними відхиленнями.
Не спокушайтеся, ви не в їх числі. На думку тих же психологів, нещасна любов є не що інше, як справжня хвороба. Тому коли туга стане нестерпним, озбройтеся папером і ручкою. Якщо почуття знову накопичилися, повторіть операцію, не лінуйтеся вихлюпувати їх знову і знову. Заодно ви навчитеся аналізувати свої переживання і вчинки.

Правило N 7. Серед товаришів по нещастю
Спілкуйтеся з людьми, у яких ті ж проблеми. По-перше, ви відмінно зрозумієте один одного (на цьому принципі, до речі, утворені всі фан-клуби). По-друге, бачачи, як ці нещасні створіння самі себе ятрить і безплідно сохнуть за тими, хто їх не цінує, ви почнете розуміти, наскільки все це нерозумно, огидно і нудно. Та й смішно, нарешті.

Правило N 8. Постій, паровоз ...
Пам'ятайте, що радить у таких випадках народна мудрість? "Клин клином вибивають". Предки, звичайно, багато в чому праві, тільки не цього разу. Навряд чи ви зможете в одну мить "вимкнути" всі почуття до одного і запалити "зелене світло" чергового обранця. А психологи і зовсім не рекомендують шукати розради в обіймах іншого. Справа в тому, що ви ризикуєте прихопити "багаж" минулого в нові відносини, наприклад, станете приписувати новому кавалеру якості, які подобалися в "попередньому". Виникнуть непотрібні ілюзії, і рано чи пізно це призведе до розчарування, повідомляє News.rin.
Проте не варто накладати табу на спілкування з чоловіками. Дружіть, вчитеся бути звабливою і бажаною - прийде і ваш час зводити з розуму!

Правило N 9. Якщо боляче - нехай болить
Не пригнічуйте своїх емоцій. Не кажіть, що весела і щаслива, якщо насправді душать сльози. Чесно признайтеся, що вам зараз білий світ не милий, але не заганяйте себе в депресію думками на кшталт "ах, за що мені дісталася нещасна любов". Взагалі-то любов завжди на благо: розділена дарує щастя, нещасна - вчить мудрості. Головне, які уроки ви зумієте винести з цього досвіду. Перший вами напевно вже засвоєний: не можна дозволяти чоловіку ставати центральною фігурою у вашому житті, тим більше, якщо він не зміг вас оцінити. І візьміть за правило щоранку починати словами "Сьогодні буде ще трохи легше", і так буде.

Поплакала і вистачить ...
Отже, робота над помилками проведена. Ви зробили "сто кроків назад, тихо, на пальцях", тяжіння більше немає. А полум'я безнадійного почуття ось-ось остаточно згасне. Вітаємо! Придбано безцінний досвід, адже, як відомо, "те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими". А тепер настав час переходити до нової чолі свого життя - щасливим і життєрадісною.