Затримка пологів.

Певний лікарем день пологів давно пройшов, а маля на світло не поспішає . Як встановлюється правильний термін? Чи варто панікувати? Для того щоб правильно визначити термін вагітності, враховується дата останніх місячних, дата перших рухів плода, дата перших ударів серця, які почув лікар. У 70% випадків діагноз «переношенная вагітність» невірний, тому що були неправильно проведені розрахунки.

Якщо пологи затримуються на 10 -14 днів , то це так зване помилкове переношування або пролонгування. У такому випадку відсутні зміни в плаценті та ознаки незрілості у плода.

При істинному переношуванні тільки УЗД покаже, що зменшилася товщина плаценти, плід має великі розміри, у нього спостерігається потовщення кісток черепа . Відображається це і на стані мами: вона втрачає вагу, а об'єм живота зменшується на 5 - 10 см.

Переношені малюки народжуються без шару плодової мазі, у них суха, зморщена шкіра, у них більш довге волосся і нігті, відкриті очі. У 15 - 40% у таких дітей спостерігаються різні відхилення: ураження шкіри, жовтяниця, гормональні та неврологічні порушення.

Деякі жінки без наслідків для себе і дитини дохажівалі до 42 тижнів. Після цього терміну лікар викликає пологи. Які жінки схильні до переношування вагітності? Хто входить до групи ризику? Якщо в жінки була переношенная перша вагітність, якщо вона первородка, а їй за 30 років. Ті, хто переніс аборти, гінекологічні захворювання, ендокринні захворювання. Потрапляють в цю групу жінки, що ведуть малорухливий спосіб життя і які відчувають сильні емоційні навантаження.

Якщо є підозри на переношування, необхідно перевірити, як функціонує плацента . Вона є найважливішим органом, через який відбувається живлення, виведення продуктів обміну, подих плоду.


Якщо плацента старіє - це позначиться на якості її роботи.

Доброю роботі плаценти можна допомогти правильним харчуванням. Постарайтеся перейти на вегетаріанське меню. Каші на воді, пророщені злаки, сухофрукти, овочі, морепродукти, горіхи, зелень будуть необхідні у вашому раціоні.

У цей період не варто у великих кількостях вживати м'ясо, жирні молочні продукти , здобні й дріжджові вироби. Дотримуйтеся меню в комплексі з дихальними вправами і вправами для розтяжок. Ваші суглоби і м'язи, які задіяні в пологах стануть гнучкими і еластичними. Це вже великий шлях до успішних пологів.

Ось декілька рекомендацій по дихальним вправам .

Щоденні прогулянки на свіжому повітрі, під час яких чергуємо глибокі і поверхневі вдихи. Ці вправи допомагають розслабитися, заспокоїтися, а також поліпшують постачання всіх органів киснем і живильними речовинами.

Рекомендації по вправах-розтяжок. Після узгодження з лікарем, приступайте до вправ, рекомендовані для підготовки до пологів. Робіть гімнастику для суглобів, вчіться розслаблятися. При виконанні загальнорозвиваючих вправ ви допомагаєте м'язам і інших тканин підготуватися до пологів.

Для підтримки серцевої діяльності та поліпшення роботи органів дихання незамінні будуть дихальні вправи.

Готуйте до пологів не тільки себе, але і свою дитину. Розмовляйте з ним, запрошуйте в цей світ. Знайте, що він вас чує, впізнає ваш голос і настрій.

Коли дитина готова до появи на світ, в організмі мами утворюються речовини, що викликають пологи. Пам'ятайте! Дитина сама вирішує, коли з'явиться на світ!