Щоб комп'ютер був не на шкоду.

Скільки б батьки не пояснювали своїй дитині, що не можна годинами просиджувати перед екраном монітора, що тим самим він завдає шкоди своєму здоров'ю, а агресивні ігри руйнують його психіку, дитина все одно буде продовжувати грати. Якщо «зло» неминуче, то його необхідно зменшити і зробити так, щоб дитина спілкувався з комп'ютером з максимальною для нього безпекою.

Оскільки комп'ютер в першу чергу стомлює очі і знижує гостроту зору, необхідно зменшити це шкідливе дію. Виконавши кілька простих рекомендацій, ви тим самим захистіть зір дитини. Для цього підберіть стіл і стілець дитини з урахуванням її індивідуальних розмірів. Відстань між очима і екраном повинна бути не менше 50 см. Розташуйте екран монітора так, щоб на нього не потрапляли сонячні промені, оскільки відблиски викликають швидке стомлення очей. Дитині можна підібрати захисні окуляри спеціально для роботи за комп'ютером. Через кожні двадцять хвилин потрібно робити перерву, щоб очі мали можливість відпочити. Розслаблюють зір звукові ефекти і мультимедійні програми, тому заохочуйте їх використання.

Коли для захисту очей зроблено все можливе, необхідно захистити ще не зміцніла кістково-м'язову систему. Не дозволяйте дитині сидіти з опущеними плечима, так як така поза може викликати деформацію хребта. Щоб дитині було зручно і не обмежено сидіти за столом, комп'ютерний стіл повинен бути обладнаний висувною дошкою для клавіатури. Тоді лікті завжди будуть мати опору, а дитина мати можливість міняти пози. Під час перерви корисно зробити кілька потягиваний, присідань і поворотів, щоб зняти навантаження зі спини. Купуючи для дитини джойстик і мишку, віддайте перевагу останнім моделям, виконаним з урахуванням особливостей кисті.


Моделі останнього покоління дозволяють зручно розташувати руки і розгортати корпус.

Тепер необхідно захистити дитину від комп'ютерного випромінювання. Найбільшу небезпеку становлять електростатичні поля, які виникають між екраном і обличчям дитини. Монітор повинен бути встановлений задньою стінкою до стіни. Його екран не любить пилу, протирайте його частіше, а в кімнаті щодня проводьте вологе прибирання. Порошинки, що осіли на екрані монітора, розганяються з величезною швидкістю, і впиваються в обличчя дитини, привчіть його після закінчення роботи вмиватися холодною водою.

Складніше за все буде убезпечити психіку дитини. Взаємодія з комп'ютером вимагає великої зосередженості і величезної напруги, яку вимагають багато ігор. Дитина, багато часу проводить за комп'ютером, звужує коло своїх інтересів, у нього бідніє емоційна сфера, він не здатний перемикатися на інші розваги. Комп'ютер настільки заполоняє думки і душу дитини, що він йде від реальності у власний віртуальний світ. У багатьох комп'ютерних іграх є насильство і жорстокість, які провокують агресивну поведінку дитини. Постарайтеся уберегти дитячу психіку від сцен війни та насильства в іграх. Відволікайте його під час гри, повертаючи в світ реальний, розмовляйте з дитиною, займаючи місце в його свідомості. На зміну таких ігор повинні прийти розвиваючі ігри, допомагають розширювати кругозір. Навчіть дитину користування тестовими редакторами, навчіть його малювати на комп'ютері, дайте зрозуміти, що можливості комп'ютера не обмежуються тільки ігровими функціями і тоді, час, проведений за комп'ютером, принесе радість і користь.