Виростимо міцного і здорову дитину!.

Хтось, прочитавши назву статті, усміхнеться і скаже: «Такого не буває, всі діти проходять через хвороби». Мами, чиї діти постійно кашляють і сопливих, теж не повірять у таку можливість. Але практика показує, що ростити дитину без простудних захворювань, і не лікувати ускладнення після інфекційних хвороб цілком реально. Як це зробити, ви дізнаєтеся з цієї статті.

Новонароджена дитина має недосконалу терморегуляцію тіла , тому його легко переохолодити або перегріти. Батьки, знаючи про цю особливість, роблять все можливе, щоб виключити в першу чергу переохолодження, а це перша помилка на шляху до міцного здоров'я малюка.

У малюка дуже інтенсивно відбувається обмін речовин , який супроводжується виробленням великої кількості тепла. Якщо малюк перебуває в теплому приміщенні, то втрати тепла менше. Від зайвого тепла організм повинен якимось чином позбутися, тому утворюється піт, який випаровуючись, охолоджує тіло дитини, але разом з тим він виводить з організму такі необхідні йому солі і воду.

У цьому легко переконатися: покладіть свою долоню на голову малюка, скоро вона стане вологою від поту дитини. Про перегріванні дитини свідчить потнічкі і попрілості на його тілі, скориночки в носі малюка. Якщо слизова в роті покрита білими цятками, то ця молочниця, яка утворюється внаслідок того, що густа слина малюка не справляється зі своїми антибактеріальними функціями.

З усього цього можна зробити висновок: організм малюка виробляє тепла більше, ніж доросла людина. Щоб не перегрівати дитину, керуйтеся таким правилом: «Якщо мені прохолодно, значить, моїй дитині добре. Якщо мені тепло, то дитині жарко ». Вас не повинні лякати холодні ручки і ніжки малюка, це свідчить про нормальну терморегуляції. Просто, коли температура повітря невисока, у дитини скорочуються судини шкіри, сповільнюється кровообіг, тобто організм знижує втрати тепла.


Для батьків же холодні кінцівки дитини служать сигналом до того, щоб укутати його тепліше.

Підкаже батькам, що вони «роблять щось не так» відсутність апетиту у малюка . Дитина буде випробовувати голод, якщо витратив енергію на зігрівання організму і рухову активність. Відмова від їжі відбувається і під час хвороби малюка: він економить свою енергію для боротьби з інфекцією, і не витрачає її на перетравлення їжі.

Наступною помилкою батьків на шляху формування здорової дитини стає зниження імунітету дитини . Для підвищення захисних сил організму більшість батьків здійснюють загартовування дитини, але спочатку дитина має вроджену здатність адаптуватися до змін навколишнього середовища. Батьки з надмірною своєю опікою гублять на корені ці здібності: завищують температуру води і повітря, прагнуть до стерильних умов утримання дитини, а все це призводить до ослаблення механізмів адаптації. Для того, щоб дитина росла міцним і здоровим, потрібно доглядати за ним так, щоб не погубити адаптаційні механізми , дані природою. Тоді не доведеться вдаватися до додаткових процедур загартовування, щоб підвищити опірність організму.

Важливою причиною ослаблення імунітету є порушення балансу в організмі , викликаного страхами, переживаннями і заборонами. Необхідно вчити дитину переживати правильно, щоб не страждала психіка. Ніколи не стримуйте емоції дитини у стресових ситуаціях. Хоч і хочеться вимовити «Замовкни зараз же!», Але тим самим ви заженете всередину всі переживання дитини. Стримана енергія емоцій призведе до виникнення комплексів, неврозів і зниження імунітету.