Зірки голодують.

Сьогодні легше добути продукти, зате важче зберегти фігуру. Сучасним зіркам кіно і шоу-бізнесу доводиться йти на чималі жертви, щоб підтримувати форму.
Сидячи на дієті, бельгійський актор Жан Клод Ван Дамм- п'є чай з трав. Як і Брук Шилдс . Ви не повірите, але коли Міка Джагера накрили стіл у ресторані (сьомга, морські делікатеси, спагетті поарабскі, дичину з грибами, домашній шербет), він не доторкнувся до їжі. Джаггер, бідолаха, іноді «їсть» тільки мінеральну воду.
Прихильників вегетаріанства у світі кіно стає все більше. Такими давно стали Пол Ньюмен, Роберт Редфорд, Джейн Фонда. Річарда Гіра зробив ревним вегетаріанцем Далай-лама на початку 80-х років. Їм наслідують 20% американців, 12% англійців і лише 5% французів.

Мадонна на дієті
Мадонна воліє горішки, фрукти, салати. Її дієта виключає м'ясо, молоко, яйця, картоплю, каву і цукор. Навіть рибу вона їсть дуже рідко.
Демі Мур теж любителька рослинної їжі та дієтичного молока.
Сінді Кроуфорд ніколи не любила м'ясні страви. В її раціоні - фрукти, зернові, іноді парова риба, рясно полита лимонним соком.
Джері Холл налягає на фрукти, рибу, картоплю і курчат. Її девіз: як можна менше спиртного!
Рекел Уелч харчується вівсянкою без молока і цукру, фруктами, рибою, п'є багато води і кава без кофеїну.
Жаклін Біссет воліє сирі продукти, бринзу, нежирне молоко.
Особливо розбірлива в їжі Кім Беcсінджер . У її меню кукурудзяний хліб, груші, гарбузовий пиріг, німецький шоколадний торт, а улюблена їжа - тунець.
Софі Лорен теж їсть мало: на обід - курка, салат, фрукти. Від вечері актриса завжди відмовляється. Вона обожнює спагетті, сир і молоко, алкоголь не любить, але п'є дуже багато води. Головний її секрет - жити в ладу з собою, вставати і лягати рано і кожен день робити гімнастику.
Тіна Тернер їсть салати з спаржі, цвітної капусти, моркви. Обожнює все, що приправлено соєвим соусом. Любить мигдаль й інші горіхи, від яких шкіра стає красивою. Уникає м'яса, рідко їсть рибу. П'є фруктові соки і сухе біле вино.



Ванесса Параді теж дотримується «зелений режим», давно розпрощавшись з м'ясом і рибою.
Предпочітаетресторан здорової їжі в Парижі, де спеціально для неї готують зернові та овочі.
Улюблена страва Едіти П'єхи - французький салат краси з геркулесу, холодної кип'яченої води, молока, цукру, яблука з лимонним соком і волоськими горіхами. Вівсянку співачка заливає водою на годину, потім додає все інше. У меню Едіти молюски, омари, водорості й інші морепродукти, а також картопляні оладки.
Світлана Світлична іноді голодує, вона знайома з методом роздільного харчування дієтологів Шелтона і Брегга.
Філіп Кіркоров любить гамбургери, пепсі і горілку. Але дієта зобов'язує його їсти овочі, гриби, молочні продукти, зернові, горіхи.
Олег Газманов не вживає сіль, а Людмила Гурченко і Майя Плісецька стверджують, що їдять все . Галина Уланова воліла легку їжу - не їла смаженого, м'яса, але любила рибу, гречану та вівсяну каші.
Болгарська співачка Лілі Іванова обожнює мед, який додає навіть у омлет.
Зате м'ясні фрикадельки і пиво любить Мелані Гріффіт, а Шерон Стоун - індюшачий рулет, на відміну від Міккі Рурка , який на сніданок постить, випиваючи тільки склянку свіжого морквяного соку.
А ось Джон Траволта обожнює шоколадні торти і піцу. Вупі Голдберг не відмовиться від гігантського бутерброда з білого хліба з майонезом і солоним салом.
Гельмут Коль багато років періодично сідає на дієту доктора Майера. П'ять днів він п'є тільки чай з альпійських трав або джерельну воду. На шостий і сьомий день додає молоко з дієтичними сухарями.
Восьмий день - з нормальним, але низькокалорійним вечерею. Сім кілограмів - як не бувало.
Лев Толстой був вегетаріанцем. Вечеря в Ясній Поляні складався з макаронів, овочів та фруктів, на обід подавали холодний борщ чи пісні щі. Хліб готували за рецептом письменника: борошно змішували з картоплею, який спочатку парили і натирали. На хліб Лев Миколайович намазував шар меду і запивав вівсяним киселем.