Потенцію не підвищать, волосся - не повернуть?.

Всі вітамінні комплекси створюються за одним і тим же принципом. Як правило, одне драже чи таблетка містить рекомендовану медиками добову норму споживання вітамінів. За словами професора, провідного співробітника лабораторії вітамінів і мінеральних речовин ГУ НДІ харчування РАМН Віри Коденцовой , різниця у вартості вітамінних комплексів обумовлена ??виключно рекламою. Істотних відмінностей в їх складі немає.
Всі виробники купують складові (вітаміни окремо або в складі їх сумішей-преміксів) на одних і тих самих заводах. Потім вітаміни всього лише таблетируют (іноді в них додаються трави та рослинні суміші), отримують назву (чим голосніше - тим краще) та випускаються у продаж. Комплекс, в рекламу якого вкладено чимало коштів, відповідно і коштувати буде більше. Значення також має упаковка і форма таблеток. Красиві імпортні баночки з кольоровими пігулками в оболонках обійдуться набагато дорожче, ніж менш витончено оформлені вітчизняні комплекси.
- Як і раніше не втратили своєї актуальності дешеві, відомі ще з радянських часів вітчизняні комплекси «Ундевіт» і «Гендевіт». А ось не менш відомий і все ще часто приймається росіянами «Ревіт» повноцінним не назвеш, так як він містить тільки чотири вітаміну. В ідеалі потрібно вибирати комплекс з повним набором вітамінів і мінеральних речовин, - стверджує Віра Коденцова.
Що стосується спеціальних вітамінних комплексів для чоловіків, жінок, тих, кому за 40, і для літніх людей - це не більше ніж комерційний хід виробників. Великої різниці в них немає. Потреба у вітамінах у всіх дорослих людей у ??цілому однакова.
Є ще спеціальні вітаміни для вагітних, годуючих матерів або людей, що займаються важкою фізичною працею. Вони відрізняються лише підвищеним змістом тих чи інших вітамінів, особливо необхідних для цієї групи споживачів.
А ось будь-яких спеціальних полівітамінів, які підвищують потенцію або чудодійним чином впливають на зовнішність, не існує. Адже це не ліки, їх п'ють не для того, щоб вилікуватися від недуги, а щоб не хворіти. Якщо виробники заявляють, що після прийому вітамінів збільшиться густота волосся або покращиться якість шкіри, це повинно бути підтверджено клінічними випробуваннями в спеціальних лабораторіях.


Однак проводяться такі випробування вкрай рідко. У більшості випадків подібні твердження - всього лише наживка для споживачів.
Істотна різниця є лише в комплексах вітамінів, призначених для дітей.
Тут обов'язково потрібно враховувати вік. Адже дитина росте, і з роками його потреба у вітамінах збільшується. Але вже після 12 років обмін речовин дитини наближається до дорослого, тому він може приймати ті ж самі комплекси, що і батьки. Але на відміну від дорослого при нестачі вітамінів дитина може не просто хворіти, а відставати в розвитку.
Перед тим як купувати полівітамінні препарати, потрібно уважно прочитати етикетку. Дози містяться в них вітамінів повинні приводитися не тільки в міліграмах, а й у відсотках від добової потреби. Варто вибирати такі комплекси, де ця величина близька до 100%.
Дуже часто вітамінні комплекси плутають з біологічно активними добавками (БАД). Але, по суті, це одне і те ж, тому що більшість комплексів вітамінів зареєстровані саме як БАД. Правда, іноді крім вітамінів і мікроелементів БАД містять ще ряд біологічно активних речовин, що мають деякі протипоказання. Так, якщо добавки містять кофеіноподобние тонізуючі речовини, вони не рекомендуються для людей, які страждають на гіпертонію та іншими серцево-судинними захворюваннями. Деякі БАД містять екстракти екзотичних рослин і можуть викликати алергічні реакції. Інші біологічно активні речовини можуть впливати на природний обмін речовин. Тому БАД варто купувати виключно в аптеках і перед цим обов'язково проконсультуватися у лікаря.
все йде СЕРЙОЗНО
Перш, ніж потрапити на аптечний прилавок, вітаміни проходять сувору перевірку. А що продаються зараз у Росії комплекси і раніше зареєстровані БАД, що містять лікувальні дози міді, піддаються обов'язковій процедурі реєстрації в якості лікарських препаратів з обов'язковим проведенням усіх етапів клінічних випробувань.